WORKin-podden

Denna säsong avslutas med ett efterlängtat avsnitt med Christina Sundequist - författare, föreläsare och hälsocoach som är expert på hur du kan ta hand om dig i och efter klimakteriet. Christina delar med sig av värdefulla insikter som även vi yngre kvinnor kan ha nytta av och tipsar om olika sätt för att ta makten över vår hälsa och vårt mående.Christina hittar du

I veckans avsnitt delar jag med mig av fem nycklar som kan förbättra ditt psykiska välmående. Jag reflekterar kring de punkter som är och varit betydelsefulla för mig och för flera av de klienter jag hjälpt genom åren.Följ med på vårt retreat Retreats for all Senses i Taormina 17-22 oktoberhttps://www.workinstudios.com/retreats-for-all-senseswww.workinstudios.com Hosted

I veckans avsnitt möter jag underbara Mona Mansour som driver Studio Kasim, där hon med olika typer av verktyg och terapier hjälper människor till självläkning. Vi pratar om fördomar, att möta sitt inre barn och varför Mona slutat använda ordet healing. Trevlig lyssning!Följ Mona:@studiokasimm@monamansoursTack till @downtowncamperwww.workinstudios.com Hosted on Acast. Se

I veckans soloavsnitt pratar jag om balansen mellan att jobba hårt för det vi vill uppnå och att försöka forcera något som inte flödar. Hur vet man när det är dags att släppa taget? Det och andra tankar delar jag med mig av just nu.Följ med på retreat till Taormina, Sicilien, 17-22 oktober https://www.workinstudios.com/retreats-for-all-senseswww.workinstudios.com@gabrie

I detta avsnitt möter jag min vän och coachkollega Caroline Norbelie som dagligen hjälper människor till förändring inom olika områden i livet. Caroline har lång erfarenhet av att coacha inom stresshantering, utmattning och förändringsarbete och har mycket intressanta insikter hon delar med sig av. Hon driver även Prestationspodden sedan åtta år tillbaka där hon inter

I veckans avsnitt pratar jag och Payman om alltifrån mystiska ritualer och ärkeänglar till hur man kan ta ansvar för att göra världen vi lever i bättre. Hur kan vi hjälpa oss själva och varandra och hur kan vi få in magi i våra liv? Ett fint och spännande avsnitt som jag verkligen rekommenderar dig att lyssna på om du är intresserad av personlig utveckling.Följ Payma

I veckans avsnitt reflekterar Gabriella kring snabba resultat och hur det anses som något positivt och eftersträvansvärt idag. Hon pratar om att leva långsamt i en snabb värld och går även in på sin egen resa med hormonella obalanser och hur hon intresserade sig för kvinnohälsa.Följ med på retreat:Deia 22-25 maj 2024https://www.carolinenorbelie.com/yogaresaTaormina 17-2

I det här avsnittet gästas podden av näringsfysiologen och entreprenören Fredrik Paulún som är aktuell med sin bok Ljusrevolutionen, där han pratar om fördelarna med de olika typer av ljus som finns och den senaste forskningen. Ett avsnitt där jag kände att jag lärde mig väldigt mycket och Fredrik är duktig på att förmedla kunskap på ett lättsamt sätt. Välkommen

WORKIN-podden är tillbaka med en andra säsong! I första avsnittet möter Gabriella Jonas Colting, entreprenören som poddar, föreläser och sprider kunskap om hur vi som människodjur kan må så bra som möjligt. Ett sätt verkar vara genom att inte lyssna på dagens moderna hälsoråd?! Följ med i ett intressant avsnitt kring hur du maximerar din potential och hälsa.Vill du

Veckans avsnitt, som också markerar säsongsavslutningen för WORKIN-podden har äran att gästas av Alexandra Nash! Alexandra är entreprenören med ett genomgående fokus på hållbarhet. Hon har internationell bakgrund och har bott i bl a Kroatien och jobbat i Centralafrikanska republiken. Alexandra coachar andra entreprenörer att bygga hållbara företag och företagare och h