̶N̶ã̶o̶ fica bem falar de...

May 09 2024 19

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"Isto não fica bem" Dizem-nos isto a vida toda? Borbulhas não ficam bem. Muito maquilhada não fica bem. Escolher não ser mãe? Ui, isso não fica mesmo bem. Menopausa? Não fica bem. Ou... será que fica? No novo podcast da Wells, "Não fica bem falar de...", vamos riscar todos os "nãos". E vamos falar de tudo. Saúde, de bem-estar e de bem-ser. Vamos explorar e debater o que nos faz ficar bem connosco. Sem tabus nem preconceitos, sobre o que é que não fica bem.

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EP. 08 | Prioridades na Maternidade (com Joana Von Bonhorst e Filipa Jardim)

May 09 2024 45 mins

Ser mãe é sinónimo de mudar: as rotinas, os hábitos, as preocupações... E as prioridades, será que devem mudar? Um dos primeiros sinais das alterações da gravidez são as mudanças físicas, mas a verdade é que a saúde mental também é impactada. Quando um bebé nasce é nele que se concentram todas as atenções, mas enquanto a mãe cuida do bebé, quem cuida da mãe?

EP. 07 | Sexo no Pós-Parto (com Mafalda Cruz)

May 02 2024 43 mins

Esta semana, a Jessica Athayde recebe a médica e sexóloga Mafalda Cruz para falar sobre sexualidade pós-parto e todas as mudanças por que uma mulher e uma relação passam. A chegada de um bebé e todas as mudanças pelo qual o corpo da mulher passa podem ser complicadas quer para a relação consigo própria, mas também para a relação e intimidade do casal. E assim, levanta

EP.06 | Inseguranças (com Catarina Corujo e Filipa Jardim)

Apr 25 2024 44 mins

O corpo perfeito, as medidas perfeitas, a pele perfeita…Quantas vezes, nós mulheres, nos sentimos em seguras em relação ao nosso corpo? E quantas vezes deixamos que isso nos condicionasse? É com a ajuda de Catarina Corujo e da psicóloga Filipa Jardim que, neste episódio, Jessica Athayde vai desconstruir todos estes conceitos e mostrar que, no final de contas, o que importa

EP. 05 | Fertilidade Da Mulher (Com Margarida Marques de Almeida e Patrícia Lemos)

Apr 18 2024 44 mins

Ouvimos muitas vezes que a idade é apenas um número, mas quando falamos da fertilidade feminina a idade é importante. Neste episódio, Jessica Athayde conversa com Margarida Marques de Almeida, co-fundadora do blog Style It Up, e Patrícia Lemos, educadora menstrual e autora da página de IG @circulo_perfeito sobre as expetativas impostas sobre quando e como devemos ser mães. D

EP.04 | Mudar (com Rita Ferro Rodrigues e Tamara Castelo)

Apr 11 2024 36 mins

Jessica Athayde está de volta e desta vez traz Rita Ferro Rodrigues, jornalista e comunicadora, e Tâmara Castelo, especialista em medicina integrativa e escritora, para falar sobre como e quando começar a preparar uma vida saudável. Sabia que o prazer é fundamental para o equilíbrio hormonal e mental de uma mulher? E que ter orgasmos é importante? E que, enquanto mulheres, e

EP. 03 | Pressão Para Corresponder Às Expectativas (com Catarina Beato e Ruth Manus)

Apr 04 2024 46 mins

Neste episódio, Jessica Athayde recebe Catarina Beato, mentora de relações, e Ruth Manus, advogada, professora universitária e escritora, para discutir a pressão que as mulheres sentem para corresponder às expectativas. Ambas mães, que tiveram experiências de maternidade e pós maternidade diferentes, mas partilham a ideia de que existe uma pressão e expectativa de como no

EP.02 | Menopausa (com Sónia Morais Santos e Lisa Ferreira Vicente

Mar 28 2024 36 mins

Ouvimos muito: a vida é para ser celebrada! Mas porque é que isto não se aplica à menopausa? Ainda que esta seja uma fase natural, pela qual todas as mulheres vão passar, a verdade é que é uma experiência única para cada uma delas, por isso... Será que vale a pena falar sobre a menopausa? A resposta é sim! É preciso informar, encontrar um novo equilíbrio e perceber que

EP. 01 | Vida Sexual (com Marta Crawford)

Mar 21 2024 54 mins

Sexo, orgasmo, libido, excitação… Pequenas palavras com grandes conotações. Mas não se preocupem, porque fica mesmo bem falar sobre estes temas. Neste episódio, Jessica Athayde recebe a psicóloga e sexóloga Marta Crawford para tentar desmistificar os temas associados à vida sexual da mulher e ao prazer feminino. Um trabalho árduo em que se discute o lado maternal femini

Teaser | "̶N̶ã̶o̶ fica bem falar de..."

Todas as semanas, juntamos Jessica Athayde com especialistas e convidadas para falar sobre temas que não ficam bem. No novo podcast da Wells, riscamos todos os nãos que temos vindo a ouvir durante toda a nossa vida. E vamos falar de tudo: Saúde, de bem-estar e de bem-ser. Vamos explorar e debater o que nos faz ficar bem connosco, sem tabus nem preconceitos.