Ærlig Uperfekt

May 21 2024

Ærlig Uperfekt Podcast artwork

Velkommen til "Ærlig Uperfekt" Jeg er så glad for at have dig her! I denne podcast deler jeg ærlige refleksioner og personlige fortællinger, der inviterer dig til at udforske din egen udviklingsrejse. Gennem mine egne erfaringer, op og nedture skaber jeg et rum, hvor du kan blive dig inspireret. "Ærlig Uperfekt" er en autentisk skildring af mit og andres liv, hvor fokus er på, at du er god nok selvom du ikke er perfekt. Jeg tror på, at vores mest transformative øjeblikke kommer, når vi tør være ægte og sårbare. Læs mere om podcasten på thomaskaarsberg.dk eller momentumlive.dk.

Subscribe on Podcast Addict

Hvad gør det ved en, at få diagnosen ADHD og autisme i en sen alder?

May 21 2024 35 mins

I dette afsnit taler jeg med Thea omkring at få en diagnose i en sen alder, det her med at opdage en ny side af sig selv, og måske i virkeligheden for første gang forstå, hvorfor verden er som den er, for en selv. Både jeg og Thea, har haft den oplevelse, og for begge har det været en gamechanger, dog på vildt forskellig vis. Thea og jeg ser verden forskellig, men kan allige

En figther af guds nåde... ADHD eller ej?

May 14 2024 32 mins

I dette afsnit taler jeg med Lea (The Pirate) omkring livet med ADHD, hendes fantastisk verdensmesterskab og det med aldrig at give op. Lea har fuld fart på, jeg elsker det, for jeg kan sagtens have lige så højt gear, men det er langt fra alle som kan følge med. Det taler vi også om, for det er noget som påvirker vores hverdag på godt og ondt. Lea brænder for at oplyse om

Hvor vil du hen Thomas??? Med ny musik og refleksion over tiden siden opstart af denne podcast

May 07 2024 25 mins

I dette afsnit taler jeg med min bror Peter, som utvivlsomt er den person, jeg har lænet mig mest op af i mit liv. Hvor vil jeg gerne hen, med min liv og med denne podcast, og hvordan har livet ændret sig for mig, efter jeg både har øget min bevidsthed, men også taget ansvar i mit liv. Og har podcasten hjulpet mig? Det er noget af det, vi taler om i denne uge. Og så håber je

Mønsterbryder, hvorfor har nogle nemmere ved det end andre?

Apr 24 2024 37 mins

I dette afsnit taler jeg med Sebastian Bune, forstander på Kofoeds Skole i Århus. Sebastian er mønsterbryder og så har han en enorm viden om hvorfor, nogle mennesker knækker mens andre vokser af nederlag. Det er et område som har en særlig plads i mit hjerte, og jeg er oprigtig nysgerrig efter, hvad der er udslagsgivende for om vi knækker eller vokser af de nederlag vi får

Tør du være dig? del 2

Apr 17 2024 32 mins

I dette afsnit taler jeg med Carina Heckscher, forfatter, foredragsholder, mentor, netværksfacilitator mv. Carina er en man ligger mærke til, og så lever hun livet som var det en leg, hvilket jeg på mange områder beundre og gerne vil lære af. Vi går i dette afsnit lidt dybere ned i hendes bog "Tør du være dig?" og tager nogle af de spørgsmål bogen stiller, for

Tankens kraft... Kan vi virkelig påvirke os selv?

Apr 10 2024 32 mins

I dette afsnit taler jeg med Kamilla Rasmussen om tankens kraft. Hvor meget styres vi egentlig af vores tanker, kan vi selv påvirke dem og hvordan kan du gøre dette? Er det virkelig rigtigt, at det du tænker også er det du føler? Jeg har lovet mig selv, at jeg ikke vil levet et liv i frygt, og det kommer Kamilla også med sit besyv omkring. Vært: Thomas Kaarsberg Gæst: Kami

Kan øget bevidsthed hjælpe dig til mindre stress?

Apr 03 2024 31 mins

I dette afsnit taler jeg med Luna Fokdal om hvordan den øget bevidsthed jeg oplever, giver mindre stress i min hverdag. Det er bl.a. fordi jeg er blevet bedre til at spørge om hjælp og anerkende, at jeg ikke er en supermand. Vært: Thomas Kaarsberg Gæst: Luna Fokdal Synes du om dette, så vil du måske også synes om mine andre podcast, "Når livet gør ondt" og &qu

Hvordan får vi mere kærlighed ind i vores liv?

Mar 27 2024 32 mins

I dette afsnit taler jeg med Camilla Clausen fra Kærlighedssalonen, som er på besøg for 3. gang. Er selvværd nøglen til kærlighed? Hvad er selvværd og hvad er forskellen på selvværd og selvtillid? Vi kommer også ind på, hvorfor du skal søge kærligheden indefra, i stedet for at søge det udefra. Vært: Thomas Kaarsberg Gæst: Camilla Clausen - ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠�

SPECIAL - Vold i hjemmet... Et traume fra det virkelige liv

Mar 25 2024 35 mins

I dette afsnit taler jeg med Susanne Tofte omkring vold i hjemmet, hvordan det har påvirket hende og hendes omgivelser, samtidigt med at jeg også kommer ind på hvordan vold i hjemmet har påvirket mit liv. Det er et emne som er enormt tabubelagt, og det skal vi gøre noget ved. Hjælp os derfor med at dele budskabet, så ingen forhåbentlig skal leve i skyld og skam. Vi er i gan

Tør du være dig?

Mar 20 2024 33 mins

I dette afsnit taler jeg med Carina Heckscher, forfatter, foredragsholder, mentor, netværksfacilitator mv. Carina er indbegrebet af, at turde være sig selv, og derfor har jeg også inviteret hende i studiet, for at snakke med hende om bogen, "Tør du være dig?". Carina er en man ligger mærke til, og så lever hun livet som var det en leg, hvilket jeg på mange område