Jourfix für 2

May 12 2024 1

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Ein Podcast über Selbständigkeit: unsere Pläne, Erfahrungen und Herausforderungen - und wie wir als Paar damit umgehen. Wir sind Manu und Rachel: er ist Audio Designer & Musiker, sie ist Beraterin für Kommunikation und Markenentwicklung. Dieser Podcast begleitet uns dabei, wie wir nach einigen Jahren der Selbständigkeit nochmal "neu" anfangen: mit neuen Ideen, neuen Strategien und neuen Plänen. Wir wollen Euch bei dieser Reise mitnehmen, unsere Learnings teilen und vielleicht auch Mut machen, selbst den Sprung zu wagen. Jeden Montag eine neue Folge.

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#009 - Wenn es "klickt": Austausch und Community für Solo-Selbständige

May 12 2024 42 mins

Als Paar und Business-Buddies haben wir, Manu und Rachel, die tolle Möglichkeit uns ständig und intensiv mit uns und unserer Arbeit auseinanderzusetzen. Aber irgendwann haben auch wir gemerkt, dass das nicht ausreicht. Dass es den Austausch und die Verbindung mit anderen Selbständigen braucht, um sich weiterzuentwickeln - und vielleicht auch zu erkennen, was man eigentlich scho

#008 - Glaub nicht jedem Gedanken: Impostor-Syndrom in der (kreativen) Selbständigkeit

May 06 2024 40 mins

Selbstständige und Kreative sind oft abhängig von der Außenwirkung ihres Schaffens. Für manche - uns eingeschlossen - kann das zu Selbstzweifeln und dem sogenannten Impostor-Syndrom führen: Die ständige Angst, jeden Moment als Hochstapler entlarvt zu werden. In dieser Folge sprechen wir, Manu und Rachel, über verschiedene Strategien und Möglichkeiten, dieses unangenehme Ge

#007 - Selbstzweifel als Chance zur Reflexion

Apr 28 2024 41 mins

Wenn sie schon sein müssen, dann machen wir wenigstens das Beste draus: Selbstzweifel können gerade für Selbständige eine Chance sein, sich selbst, ihre eigenen Projekte oder Rollenverständnisse nochmal neu zu überdenken und zu reflektieren. In dieser Folge steigen Rachel und Manu mit einem Wochen Update ein, dass es in sich hat: Frustration, Zweifel und Planlosigkeit. Doch

#006 - Von der Selbstfürsorge an schlechten Tagen

Apr 21 2024 43 mins

Jeder kennt sie, jeder hat sie: schlechte Tage. Doch welche Rolle spielt hier die Selbständigkeit? Und welche Nachteile hat es dann, wenn man als Paar 24/7 beisammen ist? Wie gehen wir mit dieser mentalen Belastung um - und wo stoßen wir an unsere Grenzen? Abseits der Küchenpsychologie teilen wir unsere Erlebnisse der vergangen Woche, Impulse aus einem spannenden Vortrag zu Mus

#005 - Authentisch sein: wie ich mich zeige, wie ich bin

Apr 14 2024 41 mins

Diese Woche haben wir eine besondere Erfahrung gemacht: Wir haben wieder richtig Spaß an unserer Arbeit! Im Podcast sprechen wir über einen möglichen Grund dafür: in der tatsächlichen Arbeit und deren Präsentation - also zum Beispiel Social Media - einen authentischen Ausdruck finden. Sich weniger zu verstellen. Und so die Selbständigkeit und das Privatleben besser miteinand

#004 - Den eigenen Weg finden - oder: Die Sache mit den großen Entscheidungen

Apr 08 2024 41 mins

Neues Quartal. Neue Ziele. Neue Entscheidungen? Wir haben uns nach den Feiertagen mit strategischen Fragen auseinandergesetzt und während Rachel einen kleinen Meilenstein feiern konnte, steckt Manu in einem noch größeren Veränderungsprozess, als bisher angenommen. Manus Reflexion, in welche Richtung es nun genau gehen soll und ob er nicht doch "einfach" seiner Leiden

#003 - Verlass' mal Deine Komfortsphäre!

Mar 31 2024 40 mins

Was passiert, wenn wir das Altbekannte und Bequeme hinter uns lassen? Und warum sollten wir nicht mehr von KomfortZONEN sprechen? In dieser Folge sprechen wir, Manu und Rachel, über Wachstum und Weiterentwicklung - und das man dafür manchmal die eigene "Komfortsphäre" dehnen muss. Sowohl beruflich als auch privat! Rachel ist nämlich erst letzte Woche über ihren Schat

#002 - The Good, the Bad & the Ugly: Warum sind wir selbständig?

Mar 25 2024 33 mins

Wie wird man selbständig? In den meisten Fällen, fängt alles mit der Entscheidung an - und in dieser Folge sprechen wir genau darüber: Wie und warum haben wir uns für diese Art zu Arbeiten entschieden? Wir sprechen über die Vor- und Nachteile von Selbständigkeit. Und ein akutes Thema: Stress. Wie gehen wir damit um? Und was sind unsere Auslöser, die wahrscheinlich auch ande

#001 - So klingt Selbstständigkeit: Ein Podcast über das Leben und Arbeiten als Solo-Selbstständige in der Kreativwirtschaft

Mar 25 2024 25 mins

Herzlich willkommen zu unserem Podcast! Wir sind Manu und Rachel, zwei Selbständige in der Kreativbranche und nach ein paar Jahren Erfahrung ist für uns klar: wir wollen es jetzt wirklich wissen! Wie schaffen wir uns einen Arbeitsalltag, der unseren Bedürfnissen entspricht? Welche Strategien unterstützen unsere Geschäftsmodelle genauso wie unsere Work-Life-Balance? Was funktio