Psychohygiene der feinen Art

Feb 05 2025 19 ep. 19 mins

Psychohygiene der feinen Art Podcast artwork

Lange überlegt und nun endlich umgesetzt. Der eigene Podcast von Yannick Rafael. Seines Zeichen Finalist bei der ersten Ausgabe des Swiss Men's Awards, Microinfluencer - oh pardon - Content Creator, Dipl. Pflegefachmann HF und bekennender True Crime Podcast Suchti. In diesem Podcast werden Themen aus dem alltäglichen Leben angesprochen, die Gedanken ungefiltert und frei Schnauze geäussert, mal nur von Yannick Rafael alleine, manchmal auch mit einer Gästin oder einem Gast. Alle Aussagen sind weder allgemeingültig noch sind sie despektierlich gemeint. Nennt es Psychohygiene oder wie auch immer. Mal schauen wie das ganze ankommt und wo dieser Weg hinführt. Inputs, Fragen, Feedback gerne an: [email protected]

Health & Fitness Comedy

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#18 Solo-Trip Island 2025 🇮🇸

Feb 05 2025 48 mins

Wie mein Solo-Trip nach Island so verlief, was ich erlebte, was ich über mich selber erfuhr und wann ich wieder nach Hause wollte, hört ihr in der neuen Folge "Psychohygiene der feinen Art". Ich seit auch schon alleine gereist, vielleicht auch schon in Island?? Erzählt von euren Erlebnissen, entweder bei Instagram (@yannick_rafael) oder per Mail an: [email protected]

#17 Bye Bye 2024

Dec 30 2024 29 mins

Was war das für ein Jahr? Viele tolle Momente und Begegnungen im Jahr 2024. Viele Pläne und Herausforderungen im Jahr 2025... Aber zuerst noch Silvester.. Wie verbringt ihr den Jahreswechsel?? Habt ihr Vorsätze? Für was seid ihr dankbar im vergangenen Jahr? Let me know: schreibt mir auf Instagram @yannick_rafel oder per Mail an: [email protected]

#16 Let it snow

Nov 21 2024 26 mins

Welche Themen beschäftigen mich, was regt mich auf und vor welchen grossen Herausforderungen stehe ich? Das alles hört ihr in der neuen Folge Psychohygiene der feinen Art, viel Spass beim zu hören

#15 Sofa-Gate

Oct 18 2024 17 mins

Ich könnt mich wiederholen, aber das bringt nix. Irgendwann schaffe ich es hoffentlich regelmässiger zu veröffentlichen... Es tut mir ja leid.. In dieser Folge geht es einmal wieder um die wirklich wichtigen Themen, was beschäftigt mich und vielleicht die ganze Welt im Moment, was sind die Themen die unbedingt besprochen werden müssen... Hört rein und wenn ihr Themen habt we

#14 Wave your Flag 🏳️‍🌈✨🏳️‍⚧️💫

May 16 2024 25 mins

Quelle Flaggen: https://csd-deutschland.de/flaggenlexikon/ Für Feedback, Inputs, Lob und konstruktive Kritik meldet euch via Mail auf: [email protected] oder auf Instagram: @yannick_rafael Und bitte nicht vergessen: Folgt gerne dem Podcast und bewertet ihn überall dort wo dies möglich ist, das würde mir eine riesen Freude machen :-) Und selbstverständlich dürft ih

#13 Happy international Nurses Day

May 12 2024 19 mins

Ein paar Infos und Gedanken zum heutigen Tag der Pflege. Der 12. Mai ist der internationale Tag der Pflegenden. Im Jahr 1974 wurde der International Nurses Day durch den International Council of Nurses (ICN) eingeführt und feiert damit in diesem Jahr seinen 50 Geburtstag. Der Tag erinnert an den Geburtstag von Florence Nightingale. Die britische Krankenpflegerin und Wissenschaftl

#12 Happy Easter

Mar 31 2024 26 mins

Wer hätte es gedacht, hier ist sie schon, die neue Folge meines Podcasts 'Psychohygiene der feinen Art', so schnell kanns gehen :-) Eine Folge die dem Namen des Podcasts alle Ehre macht, bin gespannt auf euer Feedback :-) Nicht wirklich geschnitten, nichts bearbeitet - mach ich sonst auch nicht wirklich, obwohl ich finde die Stimme klingt etwas komisch (Wunsch: Shure Mikrofon

#11 Happy New Year

Jan 02 2024 13 mins

Lange ist es her... Mai 2023 um genau zu sein, als die letzte Folge von 'Psychohygiene der feinen Art' erschienen ist. Seither ist wirklich viel Zeit vergangen, einiges lief gut, einiges nicht so. Deshalb dauerte es so lange bis eine neue Folge erschien, bitte entschuldigt dies. Doch das warten hat sich gelohnt, eine neue Folge ist da!:-) Vielen Dank fürs warten und ein noch grö

#10 Auf die Strasse, es ist 1. Mai !!

May 01 2023 21 mins

Die einen demonstrieren heute, die anderen geniessen einen weiteren freien Tag und ein grosser Teil (in der Schweiz zumindest) arbeitet am 1. Mai ganz normal. Doch um was geht es eigentlich am 1. Mai? Wo hat er seinen Ursprung? Wo hat er seine Wurzeln, was ist der Sinn dahinter? Und vor Allem was geht heute in den grossen schweizer Städten Bern, Basel und Zürich so ab? Das erfah

#9 Im Auto, da werd' ich zur Furie

Apr 17 2023 17 mins

Man kann Autofahren lieben oder hassen. Aber bei einem seid ihr sicher auch meiner Meinung: Man wird zu einer anderen Person...!?!? ODER?? So gehts mir auf jeden Fall. Aber dennoch liebe ich es Auto zu fahren. Denn da herrschen meine Regeln. Einfach herrlich zu singen, laut, aus vollem Herzen und natürlich meist sehr falsch. Schön.