9号酒馆

Jan 11 2025 105 ep. 54 mins 28

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我们是一群在新西兰生活的小伙伴。在世界南边的我们，喜欢听播客，喜欢喝酒，也喜欢分享各自的故事。欢迎来到我们的小酒馆，一起忙里偷个闲，在鸡零狗碎的生活里，找到属于你的快乐。听友微信群: no9bistro (添加微信进群哦）微博：9号酒馆播客邮箱：[email protected]

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EP107 一个普通人的10日内观冥想初体验（内含剧透）

Jan 11 2025 193 mins

本期与【老不休】的长老一起采访了小西作为一个冥想小白的10日内观体验，经历都非常的个人不具备普世参考意义，但是也解答了很多我们局外人对10日内观冥想课程的神秘窥探之心，每个人不同，体验也不同，欢迎大家收听。

EP106 掌控你的生产体验，做一个从容的准妈妈

Dec 28 2024 45 mins

本期节目，我们等到了好不容易上线的 Joyce，一起聊聊她的生产全过程。得益于充分的准备，Joyce的分娩过程并没有经历太多痛苦。虽然产后仍需面对诸多挑战，比如带宝宝的艰辛，但她的分享充满了实用的经验与温暖的鼓励，希望能带给大家启发和支持。

EP105 散养喵星猎人，抓鸟抓鼠不完全手册

Dec 17 2024 72 mins

本期节目中，几位主播分享了各自散养家猫带来的种种“惊魂”经历：抓壁虎、抓老鼠、抓鸟等情景屡屡让人崩溃与绝望。同时，我们也欢迎听友们分享自己的类似故事与经验！值得一提的是，我们已经为 Holly 和 Molly 配上了彩色大围脖，希望真的能有效减少抓鸟的频率！

EP104 闲聊近况- 点滴碎片都是生命的礼物

Nov 22 2024 51 mins

一晃马上2024转眼就要过去，主播们的生活一如寄往的忙碌，又充满了期待。Joyce忙着迎接新生命的诞生，冰冰在新工作中开启了新的意义，大美在悉尼旅行会友，体会着大都市带来的惊喜体验。谁说这些平淡点滴不是生命的礼物呢？愿我们都能用拆礼物的心情迎接每一天。本期主播：Joyce/

EP103 夏天来临前的一次聚会

Oct 27 2024 55 mins

继三位主播在德云社演出偶遇之后，终于又聚在一起同步近况。本期节目Joyce和冰冰重点分享了孕期的一些变化和感悟，大美分享了入坑网球前后的心态转变，还有一些他们近期发生的其他事情，希望将温度上升带来的喜悦传递给大家，让我们一起收听吧~ 08:35 冰冰在新西兰当公务员的感受

EP101 零零后闯世界：海外求学到毕业求职实战攻略

Sep 14 2024 40 mins

本期9号酒馆第一次邀请到00后好朋友杨心仪为大家讲述00后备战海外职场第一步找工作的实用攻略！从落地第一天到本月刚好毕业，1年半的心里路程汇成一期节目送给大家！本期主播：大美/Joyce 本期嘉宾：杨心怡有事请联系wx：no9bistro微博：9号酒馆播客邮箱：[email protected]

EP100 播客100期，感谢收听！

Aug 31 2024 55 mins

播客第4年，也终于迎来了第100期节目，三个人又聚在了一起跟大家讲一点掏心窝的话，感谢所有听过和没听过我们节目但一直以来都支持我们的大家，下一个milestone再见： - 100期开场好消息庆祝 - 对播客态度的改变从开始到现在 - 有没有想要放弃的时候 - 印象最深刻的嘉宾 - 带来改变的嘉�

EP99 人到中年的倦怠与变化

Aug 30 2024 38 mins

不知不觉，9号酒馆已经走到了第四个年头。在大家的陪伴下，我们进入了新的人生阶段，也有了新的困惑和感触。本期节目三位主播聚在一起，聊了聊新的人生体验以及后疫情时代给她们带来的变化与思考。00:25 碎片化时间对冰冰的冲击07:32 新西兰华人彩虹联盟的介绍08:40 大美觉得自己变�

Ep98 13岁爱上她，35岁约到她 - 珠穆朗玛

Aug 01 2024 66 mins

本期节目，请来爱登山，拍摄，音乐，创作的Lois Hong（我不知道该怎么介绍她，她自己也没咋介绍）来分享她这些年登山和今年5月20号登顶珠峰8848.86米的故事。另一位嘉宾是雪杉，她和Hong一起徒步了EBC路线，在大本营住了2个月，并且第一次尝试登上了6145米的罗布切峰。你将会听到 - 登顶�

EP97 我为什么从新西兰反向回国生娃

Jul 13 2024 44 mins

本期节目邀请了我们的老朋友&新晋宝妈Yueyue，她分享了回国剖腹产、住月子中心、不母乳的经历，以及新西兰和国内生娃、养娃的观念差异等，让我们一起来听听吧~ 01:35 普通公立医院剖腹产过程：自己签字确认、压肚子、产后护理及最痛苦的开奶 09:09 月子中心及月嫂服务体验 15:13 回�