À tes amours

Est-ce que ça vous avez déjà eu l’impression qu’un ou une proche ne respectait pas un de vos besoins ? Ou de vous disputer avec un·e de vos partenaires parce qu’il n’avait pas conscience d’une de vos limites ? Ou tout simplement, de ne pas oser verbaliser une de vos envies vis-à-vis d’une de vos relations ? Dans notre dernier épisode, on vous a donné quelqu

Partons en exploration ! Les besoins et les limites personnelles seront notre territoire à découvrir. On commence par naviguer en eaux troubles et raconter ces fois où on a eu du mal à faire valoir nos besoins. Ensuite on place des repères en essayant de définir ces notions parfois floues. Et pour finir, on aménage notre espace en voyant quelles ressources on peut trouver,

Parfois, l’amour est associé à la sexualité. À travers nos épisodes, on est amené·e·s à parler de sexe, et on voudrait aborder un sujet lié : les IST. C’est un sujet qui peut faire peur, qui peut gêner, qui nous semble encore trop tabou ou honteux. Et pourtant, ce n’est pas très compliqué, et c’est très important ! Dans cet épisode, on répond le plus simpl

Communiquer, c’est compliqué ! Parfois il est difficile de simplement trouver le bon moment pour le faire : on procrastine, on oublie, on attend un meilleur moment. Pour déjouer ces pièges, on vous propose la pratique du R.A.D.A.R. ! Le R.A.D.A.R., c’est une méthode de discussion, créée par Multiamory, qui s’appuie sur 5 étapes : Rembobiner ; Adopter un progra

Dans cet épisode on donne quelques conseils pour débuter dans les relations non-exclusives. Il y a beaucoup de choses à dire sur le sujet, on a essayé de se concentrer sur l’essentiel. On y parle des choses importantes à savoir avant de se lancer, de comment mettre en place des règles, comment communiquer. On parle aussi de spécificités propres au polyamour. Et on donne q

Dans cet épisode on parle des étiquettes, ces petits mots qu’on utilise pour classer quelqu’un ou un groupe de personnes. Les étiquettes peuvent être positives, libératrices, mais d’un autre côté elles peuvent enfermer, comment alors les utiliser à bon escient ? Dans cet épisode on va parler des étiquettes qu’on choisit de s’appliquer, que ce soit pour son orien

Notre premier épisode « discussion » Dans ce cinquième épisode, nous passons aux épisodes « discussion » ! Contrairement aux quatre premiers épisodes « notions », les épisodes discussions ne sont pas scriptés et font plutôt état de nos expériences et réflexions par rapport aux questions d’émotions, de communication, de polyamour et d’autres formes de non-monog

Pourquoi des gens sortent du modèle de la monogamie ? Ce quatrième épisode fait partie d’une série appelée « Notions » dans laquelle nous présentons les relations non-monogames. Il vise à répondre à la question « Pourquoi ? », car c’est une question qu’on nous pose fréquemment. Ce qui nous intéresse, c’est de mettre en avant en quoi la monogamie,

Exemples de relations non-monogames Ce troisième épisode fait partie d’une série appelée “Notions” dans laquelle nous présentons les relations non-monogames. Et des types de relations non-monogames, il en existe de toutes sortes : couple libre, trouple, polyamour, anarchie relationnelle, … Comme il peut être difficile de s’y retrouver, on vous propose un petit cat

La monogamie : qu’est-ce que c’est ? À quel moment on en sort ? Ce premier épisode fait partie d’une série appelée “Notions” dans laquelle nous présentons le polyamour. Or, le polyamour est une chose : de la non-monogamie. Mais alors on doit chercher à définir la monogamie ! Et la monogamie c’est avant tout de l’exclusivité. Cette exclusivité peut s