Afro-descendants : Démystifions notre bien-être

Jan 22 2025 26 ep. 47 mins 4
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Explorez le monde fascinant de la santé mentale à travers le prisme de la culture afro-descendante. Notre podcast s'efforce de briser les tabous entourant la santé mentale en abordant des sujets universels qui touchent chacun d'entre nous, mais en les examinant du point de vue des Afro-descendants. Notre objectif est d'éduquer, de sensibiliser et d'inspirer. Que vous soyez un Afro-descendant ou que vous souhaitiez simplement mieux comprendre les enjeux de la santé mental, rejoignez-nous pour des conversations profondes et perspicaces avec des personnes inspirantes.

  Health & Fitness
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S02-E07 L'identité**Vivre partout et trouver qui on est**Histoire personnelle!

Jan 22 2025 47 mins  
Allen Alexandre partage avec nous son histoire, son cheminement identitaire. on discute avec lui de l'identité de l'homme noir, de ses projets pour faire connaître l'histoire afro et les impacts de cette dernière sur nous. Un bel épisode! Nous vous encourageons à l'écouter et qui sait, à partager votre histoire en lien avec votre identité!

S02-E06 Lumière sur faire le deuil d'un conjoint **Avec Keithy Antoine**Choisir le bon thérapeute

Jan 09 2025 55 mins  
La perte d’un être cher, c’est toujours difficile. Perdre un ami, le père de nos enfants, un partenaire, ça peut paraître inimaginable. Keithy nous raconte comment elle a vécu cette perte et l’impact que cela a eu sur sa vie et sur celles de ces enfants. Une histoire personnelle racontée avec beaucoup de sincérité. **Trigger Warning : Dans cet épisode, nous parlons

S02-E05 -Lumière sur changer la vie des jeunes *Contrer les conflits de gangs*Réputation d'une école

Dec 26 2024 60 mins  
Dans cet épisode, nous avons la chance de discuter avec une légende de l'enseignement, M. Gérard Jeune. Cette conversation nous montre à quel point il est possible de faire une différence dans la communauté et dans la vie des individus. Un épisode touchant! Une conversation en toute intimité avec ce grand homme. Restez jusqu'à la fin pour découvrir le témoignage d'un a

S02-E04 Courrier du coeur *Dating app, critères trop intenses* Rompre quand le s3x3 est mauvais?

Dec 12 2024 46 mins  
Dans cet épisode, Manuela et Jennifer répondent aux questions des internautes pour donner leur avis. Un épisode différent puisque nous n'avons pas d'invité sur le plateau avec nous, mais tout de même très plaisant. La conversation tourne autour des relations, du dating, de la sexualité et des critères très intenses que les gens ont pour rencontrer la bonne personne. Nou

S02-E03 Lumière sur les inégalités systémiques **Mour!r en accouchant **Être noir.e = pas de douleur

Nov 28 2024 43 mins  
Dans cet épisode, nous avons une superbe conversation avec Tanya sur l'intersectionnalité et les inégalités dans le système (de santé, entre autres). Tanya est une jeune femme qui nous parle de son expérience personnelle sur le sujet, en plus de nous relater une étude qu'elle a réalisée dans le cadre de sa formation universitaire. Le Québec est-il différent des États-

S02-E02 Lumière sur le changement de vie **La vie après le su!c!de d'un proche**

Nov 14 2024 71 mins  
***Trigger Warning: dans cette épisode, il est question de su!c!de. Si cela est un sujet sensible pour toi, nous t'invitons à ne pas regarder l'émission seul.e ou encore à sauter cette partie*** Dans cette épisode, nous avons un moment coeur à coeur avec Éloïse Laram qui nous parle de son déménagement au Canada, son changement de carrière, son entreprise et son chemine

S02-E01 - Lumière sur le couple interracial avec Anne-Lovely Étienne

Nov 01 2024 47 mins  
Eh oui, la saison 2 est lancée ! Nous sommes super contentes de débuter l'aventure en discutant du couple interracial avec Anne-Lovely Etienne : une personne définitivement faite pour parler dans un micro ! Anne-Lovely a été généreuse de son temps et, comme à son habitude, très ouverte et transparente. Elle nous parle de sa relation avec Jeremy : mariage, différences, r

S.1E.18 Lumière sur l’impact de la religion

Jun 27 2024 44 mins  
⁠Rejoins notre Patreon pour voir nos exclusivités! Joignez-vous à la conversation sur nos réseaux. Team Guerrier ⁠Jennifer A. Burnham ⁠ ⁠Manuela Rigaud Théodore⁠ Pour ce dix-huitième et dernier épisode de la saison , nous sommes ravis d’accueillir en tant qu’invité, Stivens Guerrier. Il partagera avec nous son expérience personnelle avec la religion et l’i

S.1E.17 Lumière sur la guérison par la musique

Jun 20 2024 24 mins  
⁠Rejoins notre Patreon pour voir nos exclusivités! Joignez-vous à la conversation sur nos réseaux. Healand ⁠Jennifer A. Burnham ⁠ ⁠Manuela Rigaud Théodore⁠ Pour ce dix-septième épisode nous sommes ravis d’accueillir dans notre podcast, Healand, chanteuse, auteure et compositrice. Son nom de scène peut se traduire littéralement par “ terre de guérison"

S.1E.16 Lumière sur vivre avec une maladie physique (tumeur)

May 30 2024 42 mins  
⁠Rejoins notre Patreon pour voir nos exclusivités! Joignez-vous à la conversation sur nos réseaux. Nadia Cenacle ⁠Jennifer A. Burnham ⁠ ⁠Manuela Rigaud Théodore⁠ Dans cet épisode de “Lumière sur vivre avec une maladie physique”, nous sommes ravis d’accueillir notre invité spéciale Nadia Cenacle. La fondatrice de l’organisme et du podcast “Diamant Bleu