Akademik Psikoloji

Hiç korkmadım çelişkiden Onaylanmayan ilişkiden Ne çoğaldım övgüden Ne azaldım yergiden Hiç korkmadım yasaklardan Korunmadım tuzaklardan Kalktım güvenli kucaklardan Hep denedim, bilerek göstermedim. -Vitrin (bir Ajda Pekkan şarkısı) Özgüven çalışmaları psikoterapide oldukça verim aldığımız konulardan. Gerek özgüven eksikliğini yenmek için,

Hiç korkmadım çelişkiden Onaylanmayan ilişkiden Ne çoğaldım övgüden Ne azaldım yergiden Hiç korkmadım yasaklardan Korunmadım tuzaklardan Kalktım güvenli kucaklardan Hep denedim, bilerek göstermedim. -Vitrin (bir Ajda Pekkan şarkısı) Merhabalar bu hafta da kendine güven konusunun ikinci bölümünde buluşuyoruz. Özgüven çalışmaları psikoterapide ol

Hiç korkmadım çelişkiden Onaylanmayan ilişkiden Ne çoğaldım övgüden Ne azaldım yergiden Hiç korkmadım yasaklardan Korunmadım tuzaklardan Kalktım güvenli kucaklardan Hep denedim, bilerek göstermedim. -Vitrin (bir Ajda Pekkan şarkısı) Merhabalar bu hafta da kendine güven hakkında konuşuyoruz. Özgüven çalışmaları psikoterapide oldukça verim aldığ

Her şeyi sürekli erteliyor musunuz ? Psikolojide erteleme alışkanlığı hakkında konuşuyoruz. Öncelikle ertelemenin bir hastalık olmadığını dolayısıyla erteleme hastalığı tedavisi diye bir şey olmadığını belirtelim. Bu kayıtta psikolojide erteleme konusunu çözüm yolları, iş erteleme, üşengeçlik gibi konulara değinerek bir şeyleri erteleme alışkan

Sosyal fobi psikoterapi seanslarında danışanların kendilerinde ciddi değişimler gözlemlediği ve esasen en iyi doktor ile değil en güçlü davranışsal deneylerle sonuç veren bir anksiyete bozukluğu. Sosyal anksiyete ile başa çıkma yolculuğunuzda kendi kendine tedavi; destekleyen bir rehberle birlikte çok iyi sonuç vermekte ve araştırma sonuçlarına göre ilaç

Uykusuzluk beraberinde birçok problemi getiriyor, bu yüzden konuyu aydınlatmaya yardımcı olmak istedim. Uyku bozukları kaydı sizlerle :) Bu kayıtta Neden uyuyamıyorum ? Neden uyanamıyorum ? Nasıl daha iyi uyuyabilirim ? Uyku bozukluğuna ne iyi gelir ? gibi sorulara cevap arayacağız. Uyku bozukluğu yaşayan bireyler uyku bozukluğu nasıl giderilir sorusuna cevap arar

İnsanlar neden aldatır ? Aldatmak aldatan kişinin kişiliğiyle mi ilgili bir konudur yoksa karşı tarafla mı ilgilidir ? Hangi davranış aldatmak sayılmaz, ne yaşarsam aldatıldım diyebilirim, aldatıldım diyebilmem için partnerimin bunu kabul etmesi gerekir mi ? Aldatılan insana ne iyi gelir ? Aldatıldım ilişkime devam ediyorum diye gurursuz biri mi oluyorum ? Nede

Kulak verin sözlerime iyice, Herkes öldürebilir sevdiğini. Kimi bir bakışıyla yapar bunu, Kimi dalkavukça sözlerle. Korkaklar öpücük ile öldürür, Yürekliler kılıç darbeleriyle! -Oscar Wilde LGBTIQ+ bireyler çoğunlukla eşcinsel arkadaş uygulamaları, eşcinsel arkadaş siteleri gibi platformlarda tanışarak kendi gruplarıyla bağ kurabiliyor. Peki ya sonr

3 parçadan oluşan bu video/podcast serisinin üçüncü ve son bölümüne geldik. Ne kadar çok şey konuştuk öyle değil mi ? Belki de birçoğu akılda kalmadı bile. Merak etmeyin, bu bölümde önceki bölümlerde neler konuştuğumu da özetliyorum. Aklınıza takılan her soru için bana instagramdan ulaşabilirsiniz.