ALLES! ausser gewöhnlich

Oct 30 2024 117 ep. 27 mins 2

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Wir sind Annalena und Sandra - Blogger, Networker, Coach, Minimalist und Podcaster. In unserem Podcast geht es um das tägliche Leben und darum, wie wir es schaffen Freude und Leichtigkeit in unseren Alltag zu bringen und auch an unvorteilhaften Tagen bei uns zu bleiben. Wir teilen das, 💫 was wir selbst in zahlreichen Coachings gelernt haben 💫 was wir am am besten annehmen konnten und das, 💫 was wir daraus gemacht haben. Wir freuen uns, dich mit auf unsere Reise zu nehmen. Unser Ziel ist es, dich zu inspirieren, all das für dich auszuprobieren, was dir gut tut. Sei ALLES ☀️ ausser gewöhnlich! ---- Du willst den Podcast sehen statt nur hören? Dann schau dir unsre Folgen auf unserem YouTube Kanal an https://bit.ly/ALLES-ausser-gewoehnlich-YouTube ---- Folge uns auch auf Instagram https://www.instagram.com/alles_ausser.gewoehnlich/

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#117 - Ich-Zeit & Champagner-Momente

Oct 30 2024 21 mins

Unseren eigenen Akku aufladen ist so wichtig. Jeden Tag. Uns zu feiern, wenn wir Ziele erreicht haben. Oder auch einfach so, weil wir toll sind. Wir schauen hin, ob das bereits ausreichend Platz in unserem Leben einnimmt oder ob da noch Verbesserungspotenzial drinsteckt.

#116 - Persönlichkeitsentwicklung 2.0

Oct 23 2024 26 mins

Da wachsen wir immer wieder über uns selbst hinaus und immer wieder wägen wir uns am Ziel - bis wieder etwas aufploppt und uns aus der Bahn wirft. Wir erklären, was da passiert und wie wir lernen können, das anzunehmen.

#115 - Warum Loslassen so wichtig ist

Oct 16 2024 22 mins

Persönlichkeitsentwicklung erweckt manchmal den Eindruck einer Berg- und Talfahrt. Unsere Wahrnehmung wird eine andere, wir nehmen Dinge bewusst wahr. Und auch die Veränderungen, die dazu gehören. Das kann unser Leben ganz schön auf den Kopf stellen.

#114 - Wie wir bekommen, was wir wollen

Oct 09 2024 23 mins

Wir dürfen erst bei uns schauen - das sagen wir immer wieder. Es ist das einzige Geheimnis. Sagt sich so leicht. Wir schauen heute nochmal gemeinsam hin, auch auf unseren eigenen Weg. Und sind schonungslos offen.

#113 - Wann hab ich aufgehört ...

Oct 02 2024 23 mins

Wenn wir unser Verhalten ändern, dann oft als Reaktion auf Ereignisse. Manchmal ohne es zu bemerken. Bis wir genauer hinschauen. Das tun wir heute. Wir finden zahlreiche Beispiele und erörtern, ob wir die Veränderung beibehalten oder auflösen wollen.

#112 - Nacktheit

Sep 25 2024 21 mins

Nackt sind wir alle gleich. Wir begeben uns gedanklich auf einen FKK-Campingplatz und erforschen unsere Denkmuster, die wir alle auf unterschiedliche Art und Weise haben. Dabei entdecken wir weitere interessante Themen.

#111 - Bei sich bleiben

Sep 18 2024 21 mins

Es beginnt mit einer Anekdote aus dem Alltag und geht darum, wie unterschiedlich jeder einzelne von uns Situationen bewertet. In dieser Folge geht es darum, was wir tun können, um in unserer Energie zu bleiben - und welche Energie das sein soll.

#110 - Fake it till you make it

Sep 11 2024 20 mins

Manchmal verlassen wir unsere Komfortzone und wollen aber nicht, dass das jeder sieht. Auf dem Weg zu unseren Träumen, stellen wir uns das Ziel vor, bis es tatsächlich da ist. Wann endet Fake und beginnt das wahre Sein? Wir teilen unsere Gedanken dazu in dieser Folge.

#109 - Change it - Love it - Leave it

Sep 04 2024 21 mins

Es könnte alles so einfach sein. Und auch ein bisschen langweiliger. Ist es meist allerdings nicht. Wir stellen eine unserer liebsten Methoden vor, um mit unangenehmen Gefühlen umzugehen. Gespickt mit Beispielen aus unserem eigenen Leben.

#108 - 2 Jahre Podcast 🥳

Aug 28 2024 17 mins

"Unser Baby" wird so schnell gross. Wir sind mit dem Wunsch gestartet, eine Inspiration für andere zu sein. Auf dem Weg haben wir festgestellt, dass der Podcast Teil unserer eigenen Persönlichkeitsentwicklung wurde. Wir teilen in dieser Folge, bei welchen Themen uns "unser Baby" unterstützt.