Amor em Pauta

Mar 10 2025 55 ep. 26 mins 12

Amor em Pauta Podcast artwork

Marcelle Xavier, fundadora do Instituto Amuta, recebe convidados dispostos a colocar o amor em pauta e analisar como nossas relações impactam o mundo e como podemos cultivar relações mais saudáveis. Já parou para cuidar das suas relações hoje?

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Missão Amuta 4 - Netflix com pipoca não é suficiente (2025)

Mar 10 2025 9 mins

Esse conteúdo faz parte da Missão Amuta. A Missão Amuta é uma mini jornada com conteúdos e práticas para que qualquer pessoa consiga transformar suas relações e comunidades no percurso de 1 semana. Para acessar o conteúdo completo acesse a página do notion e para aprofundar na sua capacidade de desenhar suas relações de maneira intencional participe da formação de Des

Missão Amuta 3 - Eu me vejo em você (2025)

Mar 10 2025 6 mins

Esse conteúdo faz parte da Missão Amuta. A Missão Amuta é uma mini jornada com conteúdos e práticas para que qualquer pessoa consiga transformar suas relações e comunidades no percurso de 1 semana. Para acessar o conteúdo completo acesse a página do notion e para aprofundar na sua capacidade de desenhar suas relações de maneira intencional participe da formação de Des

Missão Amuta 2 - Amor não nasce amor, nasce possibilidade (2025)

Mar 07 2025 10 mins

Esse conteúdo faz parte da Missão Amuta. A Missão Amuta é uma mini jornada com conteúdos e práticas para que qualquer pessoa consiga transformar suas relações e comunidades no percurso de 1 semana. Para acessar o conteúdo completo acesse a página do notion e para aprofundar na sua capacidade de desenhar suas relações de maneira intencional participe da formação de Des

Missão Amuta 1 - Quando aceito minhas relações como são, então posso mudar! (2025)

Mar 06 2025 6 mins

Esse conteúdo faz parte da Missão Amuta. A Missão Amuta é uma mini jornada com conteúdos e práticas para que qualquer pessoa consiga transformar suas relações e comunidades no percurso de 1 semana. Para acessar o conteúdo completo acesse a página do notion e para aprofundar na sua capacidade de desenhar suas relações de maneira intencional participe da formação de Des

Missão Amuta - Introdução (2025)

Mar 06 2025 4 mins

Esse conteúdo faz parte da Missão Amuta. A Missão Amuta é uma mini jornada com conteúdos e práticas para que qualquer pessoa consiga transformar suas relações e comunidades no percurso de 1 semana. Para acessar o conteúdo completo acesse a página do notion e para aprofundar na sua capacidade de desenhar suas relações de maneira intencional participe da formação de Des

Pílula #26 / Pequeno ensaio sobre ser adulta e relações interdependentes

Nov 20 2024 4 mins

Talvez ser adulta e ser responsável seja menos sobre não precisar do outro e mais sobre expressar o quanto eu preciso dele. Talvez uma relação adulta seja uma relação na qual cada uma consegue reconhecer o que precisa para permanecer ali. Dizer em voz alta o que eu preciso, o que eu dou conta, o que eu estou disposta. Aceitar o “não” tanto quanto cuidar do meu “sim”.

Pílula #25 / E se a busca incessante pelo tal frio na barriga for apenas nosso vício em cortisol?

Oct 10 2024 5 mins

Muitas de nós crescemos em ambientes que não nos ofereciam toda a segurança física, emocional e psicológica que precisávamos e por isso fomos condicionadas a buscar o estresse. E assim, somos quase instintivamente atraídas por certas pessoas ou situações que nos deixam presas nesses ciclos conhecidos. Será que a busca pelo frio na barriga não é só nosso vício em corti

Pílula #24 / Quem é você na hora do conflito?

Sep 25 2024 18 mins

Criar uma cultura amorosa nas nossas relações envolve inevitavelmente respeitar e viver as nossas diferenças, o que significa que precisamos aprender como vamos viver nossos conflitos. A maioria de nós nunca parou para olhar e muito menos compartilhar com as pessoas com quem nos relacionamos quais são as nossas crenças, o que herdamos da nossa família e da nossa cultura, e d

Pílula #23 / Onde foi parar o meu prazer?

Sep 11 2024 4 mins

Habitar um corpo que sente, que vibra, que se emociona, se afeta, se sensibiliza. Habitar o prazer que nutre meu corpo. Habitar um corpo que se orienta pelo prazer. Hoje carrego comigo, sem pressa de responder, a pergunta: o que realmente me dá prazer?Continuamos essa conversa no instagram: @instituto_amuta. Esse podcast é um criação do Instituto Amuta, texto e voz de Marcelle

#22 / Como as tecnologias impactam nossas relações?

Apr 29 2024 53 mins

Sabe, eu antes ficava tão preocupada pelo fato de não ter um corpo, mas agora eu realmente adoro isso. Estou evoluindo de uma maneira que eu não conseguiria se eu tivesse uma forma física. Quer dizer, eu não sou limitada – eu posso estar em qualquer lugar e em todo lugar simultaneamente. Eu não estou presa ao tempo e espaço do modo que eu estaria se eu estivesse atrelada a