Anna Faltová

Ahoj všichni! Dnes sólo na moje nejoblíbenější téma a to trénink!Povím vám příběh jedné mojí klientky, která mi psala s dotazem, že se už nedokáže posouvat na cvicích, přebírají jí bedra a neví jak dál.Probereme si vše, co ovlivňuje dobrý progress, na co koukat, co brát v potaz a jak se z tohodle bodu posunout dál.Věřím/ vím, že tohle může spo

Máte taky někdy pocit, že se utápíte v bublině negativity? Všechno okolo se vám nedaří, všechno je "špatně" a skoro to někdy vypadá, že všechno špatný se lepí jen na vás? Ať tohle znělo sebevíc "poeticky"... jestli máš nějaký z těhle pocitů, nebo znáš někoho, kdo tímhle prochází, tahle epizoda je přesně to pravý, co teď potřebuješ slyšet/

Ahoj všichni! Dnes tu se mnou sedí Anička Šlesingrová (a Bejbynka :D - Aničky pejsek).Sama jsem se na tuhle epizodu extrémně těšila. Anička je neskutečná osobnost, jak v oblasti fitness, tréninků, tak v oblasti psychiky. Věřím, že její pohled na život a přístup (nejen k tréninkům) si zamilujete.Padne spoustu silných zamyšlení a věřím, že spoustě z v

Ahoj všichni! :) Dnes vám přináším dalšího skvělého hosta- Štefan Petržala alias Pišta.Rozhovor je nahraný jako video, pokud byste tedy chtěli video verzi i s prostřihy ohledně určitých témat, najdete jí tady: https://youtu.be/2kCWNb2WAZs Rozebrali jsme spoustu témat- od Pištových začátcích, coachingu, tak i spoustě chyb co holky dělají a jak je mů

Ahoj všichni! Dnes s váma chci sdílet všechny tipy k dovolené v Thajsku.Vznikla odtamtud i dvě Youtube videa (v odkazu dole), ale je spoustu věcí, tipů, které se tam už nevešly. Věřím, že vám tahle epizoda hodně pomůže, pokud se chystáte přímo do Thajska, nebo jeho okolí. Rozhodně je to dovolená, kde si vytvoříte zážitky na celý život! :) ......... h

Ahoj všichni! Dnes vám chci představit jednu z mých blízkých kamarádek- Lucku Fiala.Společně s Luckou, uvádíme náš podcast na Ronnie.cz ( https://www.ronnie.cz/index.php?akce=hledat&slovo=bikina+a+bikina ) Nicméně Lucka má celkem zajímavý život a pestrou cestovní minulost.Proč se jmenuje Fiala, kde se narodila, kde všude žila, jaké je porovnání jedno

Ahoj všichni! Káťa je zpět! :D Mohli jste jí slyšet v jednom z předchozích podcastů u mě ( https://www.youtube.com/watch?v=nxP8YrewgAk&feature=youtu.be – najdete i na Apple podcastech a Spotify). Probraly jsme:- Co se událo od doby, co v podcastu nebyla- Jaké měla úspěchy po přestupu do Wellness kategorie a jak vnímala závody- Největší chyby v příprav

Ahoj všichni! Na vaše přání tu máme opět mojí maminku! Díly s ní, byly, jsou u vás velmi oblíbené, takže jsem ráda, že přijala pozvání znovu. Dnes si povídáme o tom, co se v jejich životě za poslední dobu změnilo- začala i se svým manželem cvičit. Povídáme si o její minulosti, co je vedlo k tomu začít cvičit a jak jim to zlepšilo život, zdraví.

Ahoj všichni! Další epizoda je tu! Hned na úvod vám s radostí řeknu několik novinek!Spoustu z nich jsem zmiňovala v tomhle videu: https://www.youtube.com/watch?v=_dLxOGrLM_4 Hlavní téma dnešní epizody je ale jasné z názvu…Kolikrát jste zůstali někde „zaseknutý“ i třeba dekády, něco, co mělo být jen „dočasně“ se stalo něčím co vás nebaví a

Ahoj všichni! Vítám vás u další epizody :)Tentokrát se mnou za mikrofonem sedí Péťa Zvoníčková (kterou jste u mě už slyšeli v téhle epizodě: https://podcasts.apple.com/cz/podcast/když-jdu-na-podium-vím-že-jsem-udělala-maximum-ft-péťa/id1455080648?i=1000552848897 ). Společně jsme s vámi probraly 5 mindset věcí, které vás můžou držet zpátky- platí