Après l'orage

May 27 2024 20

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Après l'orage est une émission de témoignages, les miens d'abord, mais aussi parfois d'invités sur nos parcours pour aller mieux. On y parle santé mentale, trauma, sujets de société, hobbys et bien d'autres sujets sur la façon d'être soi. C'est donc avant tout un journal personnel dans lequel je traite de sujets qui peuvent toucher beaucoup de monde.Podcast écrit, animé et monté par Amandine GroultMastering et Générique par O'maley.Insta : apresloragepodcast Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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APPRECIER SES PETITES VICTOIRES

May 27 2024 12 mins

Aujourd'hui je voulais vous parler de bonheur, et surtout de l'importance d'apprécier ses petites victoires pour être heureux, peu importe le jugement de notre entourage ou la grandeur de la réussite. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

DEVENIR "THAT GIRL" ?

May 06 2024 11 mins

Aujourd’hui j’avais envie de vous parler d’un phénomène très présent sur les réseaux depuis le confinement et surtout TikTok: comment devenir “That Girl”: cette fille parfaite qui se lève tôt pour faire du sport, manger sain et réaliser tous ses objectifs. Mais concrètement ça vaut quoi ? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

J'AI SOIGNÉ MA DÉPENDANCE AFFECTIVE/ PEUR DE L'ABANDON

Apr 08 2024 25 mins

Je vous raconte comment je me suis rendue compte que j'étais dépendante affective, j'avais un style d'attachement anxieux et peur de l'abandon. Comment passer de relations toxiques à des relations plus saines et les exercices sur j'ai suivis en thérapie pour aller mieux.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Hébergé par Ac

MILITER POUR LES DROITS DES ÉTRANGERS AVEC LA CIMADE - spécial Podcasthon

Mar 25 2024 11 mins

Du 25 au 31 mars se tient la deuxième édition du Podcasthon, réunissant plus de 450 podcasteurs postant un épisode hors série pour défendre une association ou ONG caritative de leur choix.N'hésitez pas à faire un tour sur le site Podcasthon.org notamment pour faire des dons 🤍Je vous parle donc de la Cimade, association nationale engagée dans le droits des étrangers. N'

ENTRE BURN OUT ET BORE OUT

Mar 18 2024 23 mins

Ces derniers temps j'ai expérimenté malgré moi les conséquences du burn out et du bore out alors que j'avais posé ma démission. Je vous parle de ce que ça a fait chez moi, sans tabous, pour informer et de culpabiliser ceux dans la même situation Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Hébergé par Acast. Visitez acast.co

Misophonie et hyperacousie, hypersensibilité au son

Mar 04 2024 10 mins

Dans l'épisode sur l'hypersensibilité, je vous parlais d'hypersensibilité au bruit. Aujourd'hui j'ai voulu vous développer ce sujet en définissant l'hyperacousie, la misophonie et la phonophobie. On parlera de leur origine mais aussi des solutions.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Hébergé par Acast. Visitez acast.com

MES JEUX VIDÉOS 2023

Feb 19 2024 13 mins

Format un peu différent aujourd'hui : le jeux vidéo a toujours pris une grande place dans ma santé mentale, je vous parle donc des quelques jeux qui ont rythmé mon année 2023.Le concours sera posté sur Instagram @apresloragepodcastHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour pl

PASSER A COTE DE SA VIE

Feb 05 2024 15 mins

On parle de cette sensation dans la vingtaine quand on a enfin un emploi à temps plein de passer à côté de sa vie, ne plus avoir le temps de rien, ne pas pouvoir réaliser ses rêves...Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

L'INJONCTION AU SPORT

Jan 22 2024 7 mins

Parlons de l'injonction au sport; qu'est-ce que c'est, à quoi c'est dû, quelles en sont les conséquences sur notre santé physique et mentale ? Quelle est l'influence des médias et des coachs sportifs 2.0 présents partout sur les réseaux sociaux ?Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Hébergé par Acast. Visitez acast.com

BIEN DÉBUTER 2024

Jan 08 2024 15 mins

Bonne année à tous.tes !Comment bien débuter cette nouvelle année ? On parle de l'aspect contraignant des résolutions puis de comment se fixer des objectifs réalistes, faire le point sur 2023, faire un visionboard et faire du tri pour repartir à zéro !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Hébergé par Acast. Visitez ac