ARTGERECHT LEBEN - Was wir von der Natur und den Tieren für ein glückliches Leben lernen können

Dec 03 2024 17 ep. 27 mins 94

ARTGERECHT LEBEN - Was wir von der Natur und den Tieren für ein glückliches Leben lernen können Podcast artwork

Deutschlandweit sind 27,8% der Menschen offiziell von einer psychischen Erkrankung betroffen. Neben den offiziellen Erkrankungen fühlt sich die Mehrheit der Gesellschaft gestresst, ist unzufrieden oder leidet unter andern Symptomen wie Ängsten oder Gedankenspiralen. Was das damit zu tun hat, wie wir leben und wie die Natur und die Tiere uns helfen können ein artgerechtes, natürliches und gesundes Leben zu führen, bespricht Michi Schreiber, Primatologin (M.Sc. Primate Conservation, Oxford) und Philosophin (B.A. Philosophie, Trier) alle zwei Wochen im "Artgerecht Leben-Podcast" mit Dir. 🐒🌺

Society & Culture

Copy RSS

Subscribe on Podcast Addict

#016 Warum Deine Träume nicht wahr werden - Top 3 Wachstumsblocker!

Dec 03 2024 15 mins

Hallo und schön, dass du hier bist! 🌿🦌✨ In dieser Episode spreche ich über die Top 3 Wachstumsblocker, die verhindern, dass deine Träume wahr werden. Manchmal braucht es ehrliche Worte, um die Blockaden zu erkennen, die uns davon abhalten, wirklich für unsere Träume loszugehen – und genau diese Ehrlichkeit bringe ich dir heute mit. Ich möchte dich ermutigen, deine e

#015 So löst Du Dich von Deiner Familie und findest Deinen eigenen Weg - Die Geschichte von Elefanten und Klippschliefern

Nov 19 2024 29 mins

Hallo und schön, dass Du hier bist! 🐘🐒🦒 In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, wie du dich von deiner Familie, den Erwartungen anderer Menschen und deinen eigenen einschränkenden Überzeugungen lösen kannst, um deinen eigenen Weg zu finden. Wenn ich es nicht geschafft hätte, mich von den Vorstellungen und Erwartungen meiner Familie zu lösen, sähe mein Leben heu

#014 Darum sind Pausen wichtig - Generatives vs. Vegetatives Wachstum

Nov 05 2024 23 mins

Hallo und schön, dass Du hier bist! 🐘🐒🦒 In der heutigen Folge dreht sich alles um das Thema Pausen machen. Ich selbst bin die totale Macherin und muss mich immer wieder dazu zwingen Pausen zu machen. In der Vorbereitung auf diese Folge habe ich für mich selbst ganz viel gelernt und auch diesen Sommer reflektiert, der für mich im Zeichen stand, mehr Balance in mein Leben

#013 John Strelecky, wie lebst Du artgerecht?

Oct 22 2024 80 mins

Hallo und schön, dass Du hier bist! 🐘🐒🦒 In der heutigen Folge habe ich einen ganz besonderen Gast in meinem Podcast: the one and only John Strelecky! Er ist ein wundervoller und inspirierender Autor von Büchern wie der Reihe rund um „Das Café am Rande der Welt“. Natürlich haben wir über sein neues Buch „Zeit für Fragen im Café am Rande der Welt“ gesprochen.

#012 Stärke Dein Selbstbild - So überwindest Du Deinen Inneren Hummer

Oct 08 2024 30 mins

Hallo und schön, dass Du hier bist! 🐘🐒🦒 In der heutigen Folge dreht sich alles um das Thema Selbstbild. Sonst bringe ich immer ein positives Beispiel aus dem Tierreich, um die Themen hier im Podcast zu verdeutlichen. Heute habe ich zur Abwechslung mal ein Negativbeispiel mitgebracht: den Hummer. Dieses Beispiel verdeutlicht sehr schön den Unterschied zwischen einem stati

#011 Natürliches Dopamin - So legst Du Dein Handy öfter weg und wirst energiegeladener und motivierter

Sep 24 2024 34 mins

Hallo und schön, dass Du hier bist! 🐘🐒🦒 In der heutigen Folge möchte ich mit dir darüber sprechen wie du dein Handy öfter weglegen und wieder mehr in der Offline-Welt leben kannst und wie du dort auf natürliche Weise dein Dopamin-Level steigerst. Ich glaube wir alle sind ein bisschen zu viel am Handy. Das Handy hat viele großartige und wichtige Funktionen für uns,

#010 Warum Du wissen musst, ob Du ein Generalist oder Spezialist bist und wie das dein Leben, deine Beziehungen, dein Job und deine Sicht auf Bären verändern wird

Sep 10 2024 29 mins

Hallo und schön, dass Du hier bist! 🐘🐒🦒 In der heutigen Folge möchte ich mit dir über ein wichtiges Thema sprechen, mit dem ich selbst sehr lange gehadert habe. Ich habe mich dafür verurteilt, dass ich ein sehr spezieller Mensch bin. Es gibt Bereiche, in denen ich sehr gut bin und auch Bereiche, in denen ich richtig schlecht bin. Ich habe sehr ausgeprägte Stärken, ab

#009 Goodbye Rückenschmerzen - Lerne von Pavianen welchen Einfluss Deine Körperhaltung hat und wie Du Einfluss nehmen kannst

Aug 27 2024 17 mins

Hallo und schön, dass Du hier bist! 🐘🐒🦒 Da so viele Menschen – inklusive meinem Mann Marc und mir – Rückenschmerzen haben, geht es in der heutigen Folge genau um dieses Thema. Natürlich gibt es dafür sehr viele Faktoren, aber unsere Haltung spielt auf jeden Fall eine sehr wichtige Rolle dabei. In dieser Folge erkläre ich: 🐘 was ist Haltung überhaupt, 🐘 we

#008 Gesundes Gehirn - Mental Load und Gedankenspiralen natürlich auflösen

Aug 13 2024 16 mins

Hallo und schön, dass Du hier bist! 🐘🐒🦒 In der heutigen Folge geht es um das gesunde Gehirn und wie du Mental Load und Gedankenspiralen natürlich vorbeugen kannst. Denn der Grund, warum viele Menschen so unzufrieden und gestresst sind und es ihnen mental nicht immer gut geht, ist, dass wir nicht mehr natürlich und artgerecht leben. In dieser Folge werde ich: 🐘 prak

#007 Gesunde vs. toxische Beziehungsmuster und was die Natur dazu sagt

Jul 30 2024 37 mins

Hallo und schön, dass Du hier bist! 🐘🐒🦒 Wir als Primaten sind sehr soziale Wesen, und ich merke, dass das Thema „Beziehungen“ ein großes Problemthema bei vielen Menschen ist, egal ob Partnerschaft, Freundschaften, Beziehung zu Geschwistern, Eltern-Kind-Beziehung, usw. Gründe hierfür können sein: 🐘 Hohe Ansprüche an Beziehungen überhaupt und auch an den Part