Au-delà des tatamis 🚀

Dans cet épisode captivant, nous plongeons au cœur de la dynamique complexe et fascinante qui lie les entraîneurs et leurs athlètes. Nous avons l'honneur d'accueillir Sophie Barre, une chercheuse émérite qui a consacré sa thèse à ce sujet essentiel. Grâce à ses recherches approfondies, elle nous apporte un éclairage unique sur les défis, les bénéfices et les élémen

🎙️Notre invité pour ce podcast est Antoine WU – nutritionniste fondateur de LIFTEAT💡 Découvrez la méthode LIFTEAT : Bonne santé, performance tout en gardant le plaisir de manger !Riche de ses expériences, Antoine Wu nous partage tout au long de ce podcast les bons conseils et les expériences d'un nutritionniste qui aide chacun à atteindre ses objectifs dans les mei

🎙️Notre invité pour ce podcast est Ibrahim Gary multiple champion du monde de Karaté 🥋Il partage avec nous son histoire en tant que jeune enfant qui, très jeune, s'est fixé l'objectif de devenir champion du monde ! On ira plus loin explorer les différentes dimensions de la préparation mentale sur tout individu qui cherche à être un champion dans sa vie 💪🏾 📧