BiciLAB

Dec 10 2024 118 ep. 115 mins 94

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BiciLAB 4x17 Nuevo seleccionador nacional, entrevistamos a Momparler y eventos GUAPOS

Dec 10 2024 102 mins

ÚLTIMOS 3 DÍAS PARA INSCRIBIRTE AL BCLB (no te quedes fuera)https://bicilab.es/bclb/Abrimos semana comentando las noticias frescas de la semana Pidcock abandona el inneos y se va a otro equipo lo que puede alterar las participaciones en Giro y Tour, Evenepoel se accidenta y veremos como condiciona su temporada y en España, tenemos que el ciclismo es noticia en los medios general

BICILAB 4X16 La IMPORTANCIA de la NUTRICIÓN en PRETEMPORADA y las GRANDES NOVEDADES de la Andalucía Bike Race.

Dec 02 2024 117 mins

Arrancamos con otra clase magistral de nuestro nutricionista de cabecera, Daniel Escaño, que nos da las claves de la nutrición a seguir durante la pretemporada y los días de entrenamiento de FUERZA. ¿Hay que tomar extra de PROTEÍNAS? ¿Debemos reducir los HIDRATROS? ¿Qué y cuándo podemos tomar como RECOVERY? Otra charla IMPRESCINDIBLE para guardarla en favoritos. En la sec

BICILAB 4X15 Monográfico de las Carreras por etapas de XCM en España. Análisis COMPLETO!

Nov 25 2024 160 mins

Estos años hemos tenido la suerte de poder participar en prácticamente todas las CARRERAS POR ETAPAS de MTB en España, y hoy hacemos un ANÁLISIS DE TODAS ELLAS. Hacemos un profundo ANÁLISIS de las carreras por etapas en las que hemos participado en 2024. Las puntuamos física y técnicamente, os contamos lo mejor y lo mejorable y os damos las claves para elegir las que mejor

BICILAB 4X14 COLOMA nos cuenta sus planes de futuro. TODO sobre el entrenamiento de FUERZA

Nov 18 2024 132 mins

Balance de la temporada 2024 y planes de futuro del BH Coloma Team. Una entrevista cargada de energía como nuestro protagonista de hoy, nuestro querido Carlos Coloma. Seguimos en pretemporada y es un momento propicio para trabajar la fuerza. Nuestro entrenador de cabecera, el paquete, Don Eduardo Talavera, nos cuenta TODO sobre el entrenamiento de fuerza aplicado al ciclismo. Ben

BiciLAB 4 x 13 Estas son las NOVEDADES de Mediterranean Epic 2025

Nov 17 2024 70 mins

Sin duda la carrera del año, y este 2025 viene con muchísimas novedades: nuevos recorridos, se acaba la cronoescalada, diferente nivel técnico y físico. Una Mediterranean Epic al alcance de todos contada por Héctor de la Cagiga desde dentro. Este 2025 NO TE LA PUEDES PERDER, eso no es negociable! https://www.mediterraneanepic.com/inscripciones/

[ENTREVISTA COMPLETA] Apertura de inscripciones para FAR WEST (no os lo perdáis)

Nov 11 2024 36 mins

Os hemos hablado largo y tendido de las organizaciones que intentan convertir una carrera en una experiencia. Hay 4 o 5 que están muy por encima del resto y sin duda una de las que lo ha logrado es esta FAR WEST RACE. Este 2025 está MARCADIsiMA en el calendario y no dudamos que vamos a repetir con toda la gente del BCLB, la mala noticia? que las inscripciones se van a a agotar es

BICILAB 4X11 Una semana difícil: de jugar a las carreras a un territorio devastado.

Nov 04 2024 166 mins

Después del subidón de nuestra fiesta fin de curso en Wineland, esta semana nos ha traído una de las mayores catástrofes naturales que se recuerdan en nuestro país, una dana que ha arrasado la provincia de Valencia, con muchísimas pérdidas personales y materiales. Conversamos con Álvaro Iranzo, organizador de Wineland y Raúl, presidente del CC Utiel, para conocer de prime

BICILAB 4x10 Así pinta Tito Design las bicicletas (y el SALSEO de las carreras)

Oct 28 2024 161 mins

¿Quieres pintar tu bicicleta con un diseño ESPECTACULAR? ¿No sabes cuanto cuesta? ¿Cuanto peso se añade con cada color? ¿Cuanto se tarda en pintarla? Hoy tenemos en el podcast a un auténtico artista de la pintura de bicicletas: Tito Design que va a responder a todas vuestras dudas. Aparte en Noticias os contamos el calendario XCO y XCM 2025 (con alguna polémica) y en Vuest

BICILAB 4x09 Vuestras preguntas “en directo”, nuestra Picota y la nueva bici.

Oct 21 2024 145 mins

Retomamos podcast con un episodio fresquito en el que, aparte de sortear muchas cosas buenas, os contamos las novedades en el reglamento de la copa del Mundo XCO, hablamos de porqué Picota nos ha impactado tanto (y os contamos la vicxtoria de Charly y Antun en la Categoría REINA) y estrenamos sección en la que sois vosotros los oyentes los que nos leéis vuestras preguntas ¿cua

BICILAB 4x07 Análisis del 2024 en XCO y aplicaciones IMPRESCINDIBLES para ciclismo

Oct 07 2024 138 mins

Capitulazo en el que tenemos muuuuchas noticias relacionadas con el ciclismo. Hablamos del mundial de Gravel 2024, analizando resultados y curiosidades que han rodeado el Campeonato del Mundo. Además hacemos un recopilatorio de todo lo que ha acaecido este 2024 en la Copa del Mundo de XCO, ganadores de cada prueba, las generales y acabamos eligiendo los mejores corredores de este