Bien dans ta Boite

Nov 18 2024 229 ep. 25 mins 142

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Ici, on parle entrepreneuriat, psychologie et sciences humaines. J’y partage des ressources, conseils et connaissances pour que les entrepreneurs puissent véritablement se comprendre, travailler sur eux, communiquer avec les autres et réfléchir sur leur entrepreneuriat. Par Laura Besson, fondatrice de Bien dans ta Boite, coach & praticienne systémique, spécialisée des problématiques entrepreneuriales

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[DEBUG #52] - La culpabilité de se reposer

Nov 18 2024 12 mins

Pourquoi culpabilise-t-on autant à l’idée de se reposer ? 🤔 Beaucoup d'entrepreneurs se reconnaîtront : dès qu’on prend du temps pour soi, on culpabilise de ne rien faire et on pense à la to-do list à rallonge qui nous attend. Dans cet épisode, on explore les racines de cette culpabilité : entre croyances sociétales, idées de productivité ancrées et besoin de

Sortir de la position victimaire

Nov 11 2024 17 mins

On parle souvent du "sauveur" ou du "persécuteur", mais la position de "victime" fait un peu plus grincer des dents 😬 Pas facile de se voir dans cette posture et de se reconnaître dans les fameux “Ce n’est pas ma faute, la vie est contre moi, je ne peux rien y faire.“ Dans cet épisode, je te propose d’explorer ce qui nous pousse parfois à adopter cette position et à

[DEBUG #51] - 6 conseils pour contrer la solitude d'entreprendre

Nov 04 2024 12 mins

Que l’on travaille de chez soi ou en solo sur un projet, la solitude fait souvent partie du quotidien des entrepreneur·e·s. 😔 Dans cet épisode, je te partage 6 conseils pratiques pour lutter contre cet isolement et retrouver du contact humain ! 🙌 Bonne écoute, Laura Liens mentionnés pendant l’épisode : 👉 Commander mon livre “Transforme ta vie d’entrepreneu

Inclusivité, communication et consentement avec Alan Raymond

Oct 28 2024 72 mins

"Je m'appelle Alan, je suis photographe, vidéaste, réalisateur de documentaire ; je suis un mec trans blanc qui vient d'une famille aisée" ; voilà comment Alan décide de se présenter et comment il se situe socialement. 👉 Et de là, vont découler tous nos échanges pendant + d'1 heure : Comment arriver à prendre la parole et à prendre position sur les réseaux sociau

[DEBUG #50] - L’Histoire ne se répète pas

Oct 21 2024 9 mins

On entend souvent que l’histoire se répète, comme si tout était déjà écrit. Mais est-ce vraiment le cas ? 🤔 Et si ce n’était pas les événements historiques qui se répétaient, mais les structures sociales qui, elles, ne changent pas ? En m’inspirant des idées de l’historien Johann Chapoutot, je te partage une réflexion sur la manière dont les structures poli

Se différencier sur le marché de l’accompagnement

Oct 14 2024 21 mins

Le marché de l'accompagnement est saturé : coachs, thérapeutes, sophrologues… Il y en a partout ! 😅 Alors comment se démarquer pour sortir du lot et attirer de nouveaux clients ? Aujourd’hui, je te partage 3 conseils concrets pour te différencier tout en restant aligné·e avec tes valeurs. On va explorer l’importance de ton positionnement, de ton identité de marque

[DEBUG #49] : Le paradoxe du "Sois toi-même"

Oct 07 2024 11 mins

"Sois toi-même !", c’est ce que l’on nous dit tout le temps. Et pourtant, c’est loin d’être facile, surtout quand ça rentre en conflit avec notre besoin d’appartenance 😬 Pourquoi l'injonction à être soi-même peut devenir une source de frustration ? Pourquoi le besoin d’appartenance nous pousse à nous conformer ? Dans cet épisode, on va parler de ce paradoxe

Et si ce n’était pas de ta faute ?

Sep 30 2024 24 mins

Si tu ne vas pas bien, ce n’est pas forcément de ta faute, bien au contraire ! On a tous déjà entendu ces discours moralisateurs de type “si tu n’arrives pas à t’en sortir, c’est parce que tu n’as pas de volonté“, “tu es trop anxieux·se, tu ne dois pas assez faire de yoga“. SCOOP : Tu vas mal parce que des systèmes entiers pèsent sur toi. Dans cet épisode

[DEBUG #48] : Le client qui ne paye pas

Sep 23 2024 17 mins

Un bénéficiaire qui ne règle pas ses séances, ou qui a commencé à payer mais ne le fait plus, c’est très délicat 🤷‍♀️ Il n’y a pas de solution miracle ni de protocole à appliquer pour toutes les situations. Aujourd’hui, on va explorer ce qui se cache derrière ce type de problématique : qu’est-ce que ça dit de la dynamique praticien-bénéficiaire, de l

La relation à l’argent avec Marjorie Llombart

Sep 16 2024 61 mins

Aujourd’hui, je reçois Marjorie Llombart à l’occasion de la sortie de son deuxième ouvrage « Mon cahier Money » sur la relation à l’argent. Dans cet échange, nous allons parler d’aspects systémiques comme les différences hommes/femmes par rapport à l’argent, de points sociologiques puis d’aspects très concrets (et de plein d’autres choses ! 😬) Bonne éco