Bokipedia Norge

Velkommen til en ny episode av Bokipedia Podcast! La oss fordype oss i verden av PUST. Og med oss i studion har vi den fantastiske sangpedagogen og pusteksperten Anette Aarsland. I denne episoden av Bokipedia Podcast utforsker vi:🌬️ den transformative kraften av pusten og dens innvirkning på vår fysiske og mentale helse.😌 hvordan bevisst pusting kan bidra til å redusere

Velkommen til en ny episode av Bokipedia Podcast! La oss fordype oss i verden av PUST. Og med oss i studion har vi den fantastiske sangpedagogen og pusteksperten Anette Aarsland. I denne episoden av Bokipedia Podcast utforsker vi:🌬️ den transformative kraften av pusten og dens innvirkning på vår fysiske og mentale helse.😌 hvordan bevisst pusting kan bidra til å redusere

🎙️ Teaser: Utforsk Pustens MAGI med En Ekspert☀️ - Ta et dypt åndedrag og bli med oss på en reise inn i pustens magiske verden! I denne to minutters teaseren får du et forsmak på vår kommende episode, der vi dykker inn i hemmelighetene bak pusten sammen med en ekspert på området. 🤔 - Hvem kan gjesten være? En mystisk mester av pusten, en forfatter og sangpedagog

🏋️‍♂️ I denne episoden fortsetter vi samtalen med Kristine, hvor vi diskuterer følgende:🔍 Å spore og måle treningen: Hvordan kan vi holde oversikt og måle fremgangen vår?🏋️‍♀️ Å oppnå mer enn forrige gang: Hvordan kan vi kontinuerlig forbedre oss og sette nye rekorder?💤 Balansen mellom gymtrening og hvile: Viktigheten av restitusjon for optimal yt

Velkommen til en ny episode av Bokipedia Podcast! I dag dykker vi inn i verden av trening og fitness med en spennende gjest, Kristine, en erfaren personlig trener og gruppeinstruktør basert i Oslo. Hun deler sin unike reise fra trener til online coach og jobben hennes på Viaplay.I denne episoden av Bokipedia Podcast utforsker vi:🏋️‍♀️ Kristines reise fra personlig tren

Er du klar for å ta kontroll over din fitnessreise? I denne spennende teaseren får du et eksklusivt glimt av vår kommende episode, hvor vi dykker ned i verden av fitness med vår ekspert og personlige trener. Oppdag noen av hennes beste tips, triks og innsikter som vil hjelpe deg med å nå dine mål og ta dine treningsrutiner til neste nivå. *** Spørsmålet er: Hvem er egentl

Velkommen skal dere være til podcastens nye episode. I dag har jeg privilegiet av å samtale med Åge Auby, en ekstraordinær person som guider oss gjennom blindeverdenens unike perspektiver.Vi prater om:- Er det ok og bruke ordet "BLIND"- Er det vanlig at blinde folk tar på hverandre for å danne seg en visuell forståelse av hverandres utseende?- Hva er ledelinjer og hvorfor er

Velkommen skal dere være til podcastens nye episode. I dag har jeg privilegiet av å samtale med Åge Auby, en ekstraordinær person som guider oss gjennom blindeverdenens unike perspektiver.Vi prater om:- Elbiler og blinde mennesker- Sparkesykler og blinde mennesker- Hvordan ser interiøren ut hos en blind person- Ser blinde på Netflix? - Viktigheten av blindeskrift- Viktigheten

Velkommen skal dere være til podcastens nye episode. Her prater jeg med Anne Gunn Halvorsen, en fantastisk forfatter som hjelper oss å forstå hva STRESS er. - Hva er kortsiktig og langsiktig STRESS ?- Hvilke konsekvenser kan STRESS ha på oss ?- Hvordan bør STRESS håndteres ?og- Kan vi eliminere STRESS helt ut av livene våre ?Vi får også et par super enkle og effektive tips

Velkommen skal dere være til podcastens nye episode. Her prater jeg med Anne Gunn Halvorsen, en fantastisk forfatter som hjelper oss å forstå hva STRESS er. - Hva er kortsiktig og langsiktig STRESS ?- Hvilke konsekvenser kan STRESS ha på oss ?- Hvordan bør STRESS håndteres ?og- Kan vi eliminere STRESS helt ut av livene våre ?Vi får også et par super enkle og effektive tips