2024.05.20 Las 4 etapas de los hábitos
May 20 2024
3 mins
2024.05.20 Las 4 etapas de los hábitos Tus hábitos se acumulan a tu favor, o en tu contra Esta semana estoy compartiendo estrategias para crear buenos hábitos, usando el libro “hábitos Atómicos”, escrito por James Clear. Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre cómo los Hábitos no son acciones, sino ciclos de 4 etapas: señal, antojo,