Chixxs on Board Podcast

Wie wir alle selbst, zur eigenen Spezialistin von eigenen Körper & Zyklus werden! Der weibliche Zyklus könnte individueller nicht sein, den er ist bei keiner Frau gleich! Was wir aber alle teilen, ist der Fakt, dass wir unseren ganz persönlichen Weg mit dem Zyklus finden müssen. Im Gespräch mit Saskia Veldenzer - Sport & Mental Coach, schenken wir dir zum Thema Zykl

Ein unglückliches Erlebnis in unserem Hochtouren Kurs am Gross Spannort im Sommer 2023. Wobei unsere Teilnehmerin - Martina Reinhart, sich im letzten Abschnitt, 50 Meter unterhalb des Gipfels, das Knie verdreht und ein Abstieg aus eigener Kraft undenkbar wird! Ein Thema, dass wir nicht totschweigen möchten! Den Ja, in den Bergen begleitet uns ein stetiges Restrisiko. Wobei wir M

Ganz ehrlich, die erste Hochtour hat auch mich echt nervös gemacht! Da ich nun aber schon einige Hochtouren erleben durfte, möchte ich in diesem Podcast mit dir teilen, auf was du dich besonders freuen darfst! Falls du deine Hochtour oder dein Gletschertrekking noch nicht geplant hast, findest du hier all unsere Kurse die für diesen Sommer geplant sind: https://chixxsonboard.c

Das Klettern in der Halle und am Fels reizt dich schon länger, oder du möchtest gerne an deinem ganz persönlichen Level feilen, hast jedoch nicht die Tools dazu? In dieser Podcast Folge sprechen wir genau über diese Themen, wir erzählen euch mehr über unsere gemeinsamen Frauen Kletter Kurse die in den kommenden Wochen stattfinden und Jeannine schenkt uns Einblick in ihre Pa

In dieser COB Podcast Folge, geht es um ein sehr sensibles Thema - LAWINENUNFALL! Wobei wir dich schon hier sensibilisieren möchten, falls dich dieses Thema belastet/triggert. Im Gespräch mit Celine Weber, passionierte Freeriderin und Backcountry Liebhaberin, erfahren wir mehr über ihre Passion, ihren Lawinenunfall und die Konsequenzen. Dazu erzählt uns Celina persönlich, wa

Wir alle haben unsere Ängste, wobei wir in diesem Podcast gerne über die Höhenangst spezifisch am Berg sprechen möchten! Wie wir uns alle mehr sensibilisieren können, wir als Betroffene uns am besten am Berg mitteilen und was da wirklich im Körper und Gehirn passiert, hört ihr im Podcast. Wir sind im Austausch mit Vivienne und Jeannette, die von der Höhenangst betroffen s

Im Interview mit der Autorin Linda Surber, über ihr erstes Buch UNWEGSAM und die rare Wildnis der Schweiz! Gibt es hier in der Schweiz noch Wildnis? Und was ist überhaupt Wildnis? Nun diese Fragen und viele mehr besprechen wir mit Linda... Wir wünschen dir viel Spass beim zuhören! Mehr zu Linda Surber: @surber_lindi Mehr zum Buch UNWEGSAM: https://lindasurber.ch/unwegsam Di

Der Sommer ist da, die Unsicherheit gegenüber dem eigenen Körper mit dazu! Schockiert und verärgert stellen wir immer mehr fest, wie unglaublich Bewusst die Sozialen Medien genutzt werden, um uns ein falsches Bild vom eigenen Körper zu vermitteln. Das Gefühl vom nicht gut genug sein, wird angekurbelt - Medien die wir täglich konsumieren! In unserem neusten Podcast wollten wi

Wachstum im Allgemeinen ist ein grosses Wort, welches gerne in Verbindung mit Druck und Leistung steht. Das Thema Wachstum könnte jedoch individueller nicht sein, den wir alle haben andere Bedürfnisse, bringen unseren ganz persönlichen Rucksack mit und stehen dabei als Frauen vielleicht in Mitte unserer PMS. Ein Thema das wir aufarbeiten möchten, gemeinsam mit Isa Jud - seit ca

In einer Umfrage auf Instagram hatten wir jede Menge Feedback zum Thema "Mutter sein mit Berg- und Surf Passion". "Wie ist das so? Was verändert sich?" und viele weitere Fragen besprechen wir in dieser neuen Folge mit den drei wundervollen Frauen und Mütter - Mirjam, Sandra & Laura! Wie es ihnen als Mutter im Bezug zu ihrer Passion geht und was sich wirklich verändert, hör