Der Spirituelle Mindset Podcast

Aug 04 2024 79 ep. 11 mins

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Gerade unregelmäßig wegen persönlicher Probleme! Müsste aber bald wieder glatt laufen…Update euch :)) Der randomste Heilungspodcast (weil ich hier halt auch alles teile lol) - Die Heilung beginnt IN DIR! Ich erzähle dir alles, was ich zu Energie, Mindset und Heilung weiß. Wir sind alle miteinander verbunden...Wenn du also heilst, heilt ein Stück deiner Umwelt und deine Mitmenschen mit dir, babes. Du kannst mich über Email: [email protected] erreichen, oder mir persönlich bei Instagram (@tina.rakushka) schreiben. Gerne beantworte ich Fragen oder nehme Feedback an. Let's talk <3

Health & Fitness

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Warum du dich ständig neu erfinden kannst - Du bist ein Mosaik

Aug 04 2024 12 mins

"Das Leben ist nicht linear" !!! (Eine Aussage von meinem Therapeuten, als ich überlegt habe, mein Studium zu schmeißen) "Du bist ein Mosaik aus allem und jeder Person, die du je in dein Leben gelassen hast" (Thanks TikTok für diesen bereichernden Satz) Setze dich neu zusammen. Du entscheidest das Muster deines Mosaiks 🧩⭐️ Wenn du in den Austausch gehen möchtest mit m

Diese Version von dir existiert schon! (entspannte Motivation)

Jul 11 2024 10 mins

Heyhoo people! I hope y'all doing great! Ich dachte mir, wir fangen mal an mit Videos und ihr sagt mir gerne einfach, wie ihr das so findet..(hab grad gesehen, dass es neuerdings Kommentare gibt bei Spotify??) In dieser Folge heute spreche ich darüber, dass du absolut nicht mehr sein musst, als du schon bist, um das zu haben, was du willst. YOU ARE ENOUGH! Das Video findet ihr bt

Besessen sein mit einer Person oder nur dem Gefühl?

Jun 28 2024 18 mins

Hello Mausis, heute ein großes Thema, weil es einen schon auch einschränken und beeinflussen kann. Ich hoffe, ich konnte mit ein paar Tipps helfen. Und omg hört bis zum Ende für nh crazy Realisation. Lass gerne eine Sternchen Bewertung da für den Extra Boost. Shared und kommentiert es gerne und schreibt mir privat, wenn ihr Bock habt <3 Fühlt euch geknuddelt, eure Tea

STORYTIME Part 1

Jun 20 2024 13 mins

Hellloou. Randomer gehts eigentlich gar nicht, weil sind nur quirky stories aus meiner Kindheit lol Ich hoffe, ihr enjoyt mal, dass es was anderes ist. Ihr könnt mir gerne ein Feedback da lassen, damit ich weiß, ob Part 2 sich lohnt. Folgt dem Podcast gern. Lass gerne eine Sternchen Bewertung da und Kommentare. Shared es auch an eure Liebsten und schreibt mir, wenn ihr Bock hab

Inspirierendes Interview mit JAVA CASTORIA - Mentorin für seelische Beziehungen&Transformation

Jun 13 2024 32 mins

Hello babes!! We are back mit was komplett anderem: einer Collaboration mit der lieben JAVA CASTORIA! Heute reden wir darüber, was das Universum für (un)lustige Dinge machen kann, wenn man nicht auf seine Intuition hört.. Lass gerne eine Sternchen Bewertung da, Kommentare. Shared es gerne und schreibt mir, wenn ihr Bock habt <3 @javacastoria (Instagram): https://www.instag

Von 0 auf 100 durch Mindset-Switch

Jun 06 2024 8 mins

Hello sweetios, time to shine!!! Ich erzähle euch, was ich gemacht habe, um meine Situation zu ändern. Und obviously it's not hard, weil everything kann in die für dich beste Richtung gesteuert werden. Mit Mindset und a sprinkle of I don't care✨ Love ya <3 fühl dich gedrückt Hoffe, die Folge hat dir gefallen. Ich mache wieder unten Q&As rein jetzt, damit du direkt

Breakup rant, weil why not

May 23 2024 11 mins

Hellou babes (5 Monate später...) Ich hoffe, euch gehts gut <3 Ich dachte actually , ich rede nie ausführlicher darüber (10Minuten ist auch nicht die Welt tho) , aber jetzt habt ihr zum Reinkommen doch wieder eine kleine Folge als Update zu meinem Breakup, und was ich dazu gelernt habe. Nächste Mal kommt eine größere Folge auf euch zu… ein Collab. Hoffe, die Folge hat

Ist die Skincare, die du von TikTok hast worth it?

Dec 07 2023 12 mins

Heyo!!! Konsumieren lieben wir *Punkt* Abeeer..könnte es sein, dass Social Media uns einige Produkte durch direktes vertrautes Marketing aufschwätzt. Never Mind. Mir fällt gerade auf, dass das literally der Job eines Influencers ist. Jetzt overthinke ich diese Folge. Hoffe du enjoyst es trotzdem! Love ya <3 fühl dich gedrückt Youtube: ⁠⁠@derspirituellemindsetpodcast

"Exposure Therapy" - ein TikTok Trend oder ist was dran?

Sep 15 2023 8 mins

heyooo babes, das Ganze nennt sich im Deutschen Konfrontationstherapie. Es wird in der Psychotherapie auch richtig genutzt. In dieser Folge erzähle ich aber nur von meinen Erfahrungen und promote keine riskanten Sachen (auf einer gesunden Ebene riskant ist aber trotzdem nice, solange es dir nicht im direkten wehtut und du sicher bist). I hope you enjoy <3 love ya <3 Fühl d

Traumaheilung - eine Übung zur Akzeptanz (basically Alchemie ;))

Aug 10 2023 12 mins

Hello babes!!! Also also.. Thema heute ist Traumaheilung. Ich bin keine ausgebildete Therapeutin, deshalb kann ich nur so viel teilen, wie ich weiß. In diesem Sinne wollte ich euch eine Übung zeigen, die ich angefangen habe selbst zu machen. Ich glaube, ich hatte diese Übung schon mal kurz vorgestellt, hier aber nochmal genauer. I hope it helps someone out there. If you need