Desenrola

Jan 26 2025 71 ep. 47 mins 30

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O Desenrola é um podcast original ⁠The Summer Hunter⁠ e tem novos episódios toda semana, sempre às segundas-feiras. Toda semana, a gente vai pra rua desenrolar um assunto relevante na companhia de pessoas que podem ajudar você a levar uma vida solar. Sempre com rigor jornalístico e microfone aberto pra quem quiser palpitar. https://thesummerhunter.com/ https://www.instagram.com/thesummerhunter/

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#70 - Morar com os pais: credo ou que delícia?

Jan 26 2025 25 mins

Ter um teto pra chamar de seu costumava ser um dos eventos mais simbólicos da entrada na vida adulta. Mas os tempos mudaram, e a independência ganhou novos significados. Pesquisas no Brasil e no mundo mostram que os jovens estão saindo da casa dos pais cada vez mais tarde — isso quando não optam por ficar por lá mesmo. No último episódio desta temporada do Desenrola, a gen

#69 - O ambiente da academia é tóxico?

Jan 19 2025 28 mins

Diversas pesquisas já comprovaram os benefícios da musculação, tanto pra nossa saúde física quanto mental. Mesmo assim, entrar em uma academia pode ser um grande desafio pra muitas pessoas. Pressão estética, comparações, competição pra ver quem puxa mais ferro… Neste episódio do Desenrola, a gente reflete como tudo isso afeta quem frequenta esses centros de fitness,

#68 - Como anda sua relação com o álcool?

Jan 12 2025 26 mins

Enquanto alguns estudos mostram que o consumo abusivo de álcool vem crescendo no Brasil, outros apontam que um número crescente de pessoas está reduzindo os drinks ou até parando de beber. No novo episódio do Desenrola, a gente traça um panorama desse assunto, com a ajuda da psiquiatra ⁠Ana Cecilia Marques⁠ e da fundadora da consultoria de pesquisa e estratégia ⁠Go Mag

#67 - A era da obsessão pelos pets

Dec 15 2024 33 mins

Em dez anos, o número de animais nos lares brasileiros cresceu 21%, atingindo 160 milhões, o que nos coloca como o terceiro país com a maior população de pets do mundo. Mas especialistas destacam que ainda falta encontrar o equilíbrio entre atender às necessidades deles e as nossas. No novo episódio do Desenrola, investigamos o que torna esse vínculo tão especial e os des

#66 - Todo mundo tem um transtorno?

Dec 08 2024 25 mins

Enquanto crescem os diagnósticos psiquiátricos, especialistas alertam pra tendência de reduzir o sofrimento mental a um problema individual, ignorando fatores sociais que impactam nossa psique. Nesse episódio do Desenrola, debatemos outras formas de cuidar da saúde mental. Com provocações e ponderações da pediatra Maria Aparecida Moysés, que apresenta o podcast Diálogos

#65 - Como não pirar em Dezembro

Dec 01 2024 22 mins

Dezembro é um mês cheio de compromissos, o que costuma fazer com que a nossa bateria social e o nosso dinheiro escorram pelo ralo. Mas não para por aí: ainda tem aquela pressão pra finalizar o ano com um sorriso no rosto e dando check em todas as metas que você se propôs lá em janeiro. Neste episódio, a gente reflete sobre o que realmente vale a pena priorizar, com a ajuda

#64 - Chegou a sua hora de viajar solo

Nov 24 2024 25 mins

Explorar o mundo por conta própria é uma ideia que mexe muito com a imaginação. Ainda assim, muitas pessoas ficam apreensivas de embarcar nessa ideia. No novo episódio do Desenrola, viajantes experientes nos ajudam a desvendar as maravilhas e os desafios de viajar solo — e dão um empurrãozinho pra que você tome coragem de fazer as malas já. Com depoimentos do surfista e

#63 - Maturidade emocional: você tem?

Nov 17 2024 21 mins

A maturidade emocional está diretamente relacionada com a nossa capacidade de gerenciar as emoções, especialmente nos muitos e inevitáveis momentos difíceis do cotidiano. Neste episódio do Desenrola, a gente investiga esse processo que, além de não ser linear, está mais ligado ao desenvolvimento pessoal do que à idade. Com ótimas análises da psicóloga e especialista em

#62 - Você se arrepende do quê?

Nov 10 2024 20 mins

Não é fácil olhar pra trás e pensar: “eu poderia ter feito diferente”. Mas encarar esse sentimento com mais leveza é essencial pra seguir em frente. No novo episódio do Desenrola, além de investigar quais são os nossos principais arrependimentos, a gente reflete sobre a importância desse sentimento, e indica formas de lidar com ele de um jeito mais saudável. Nossos co

#61 - Por que você compra tanto?

Nov 03 2024 23 mins

Vivemos o que alguns pesquisadores chamam de “a era do exagero”, em que tudo parece passar a mesma mensagem: devemos consumir sempre mais. E isso vale tanto pra produtos, quanto pra informações, experiências etc. Neste episódio do Desenrola, a gente reflete sobre os impactos dessa lógica, com a ajuda da consumer insight Carmela Moraes, do consultor de sustentabilidade And