Deviens ARTISTE de ta vie ! Ou comment retrouver confiance en vous et entreprendre votre vie ?

Nov 19 2024 129 ep. 52 mins 18

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🎙️ Bienvenue dans "Deviens Artiste de ta Vie" ! 🎙️ LE podcast dédié à votre croissance personnelle pour retrouver confiance en vous. Ici, on parle de nouveau départ, de changement de vie, on se reconnecte à l'essentiel, on ose, on s'autorise, on assume qui l'on est ! Chaque mardi, je vous partage mes réflexions, des instants de vie ainsi que des parcours inspirants et des histoires à succès pour vous permettre de retrouver confiance en vous et développer votre leadership. Je suis Ann Sylvie DUTRY et j'ai à cœur de vous accompagner pour devenir ARTISTE de votre vie !

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E125 : Les cadeaux cachés de la vie !

Nov 19 2024 11 mins

La vie nous met parfois face à des défis qui semblent insurmontables. Mais derrière chaque situation difficile se cache souvent une opportunité précieuse, une invitation à grandir, à changer de cap ou à voir les choses autrement.Dans cet épisode, je partage mes prises de conscience personnelles sur ces cadeaux que la vie nous offre, même dans les moments les plus sombres.

E124 : Sortir de sa zone de confort pour grandir et s’épanouir

Nov 12 2024 11 mins

Dans cet épisode, nous explorons ce qu'il se passe lorsque l'on quitte cette fameuse "zone de confort". Pourquoi est-il si difficile de sortir de nos habitudes et de prendre des risques ? Quels bénéfices pouvons-nous en tirer, et comment oser faire le premier pas ? Ensemble, nous découvrirons les étapes pour se libérer de ses peurs, oser l'inconnu et trouver la motivation pou

E123 : Faire le deuil d’une situation - Avancer malgré le changement

Nov 04 2024 18 mins

Dans cet épisode, j'aborde un type de deuil que l'on traverse souvent sans le nommer : celui des situations. Une rupture, un divorce, la perte d'un emploi, un déménagement... Tous ces événements peuvent bouleverser notre équilibre et créer un vide, une forme de perte qui, pour être surmontée, demande de la reconnaissance et du temps.Nous parlons souvent du deuil en lien av

E122 : Comment faire de votre maison votre partenaire bien-être ?

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E121 : Assumer sa part de responsabilité et améliorer sa communication

Oct 22 2024 18 mins

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E120 : Comment votre passé impacte votre présent ?

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Dans ce nouvel épisode, je t’invite à explorer un question essentielle : vis-tu dans le passé ou es-tu ancré·e dans le présent ? Ensemble, nous allons prendre le temps de réfléchir à l’impact que nos expériences passées peuvent avoir sur notre quotidien. Je te partage des réflexions pour te permettre d’être pleinement aligné·e et comprendre comment te libérer

E119 : Oser être soi

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Combien de fois portez-vous un masque dans votre quotidien ? Qu’est-ce qui deviendrai possible pour vous dans vos relations, vos interactions si vous vous autorisiez à être pleinement vous-même ? Cette semaine, je vous invite à explorer votre façon de vous comporter ! Et je vous partage des clés pour faire les choses à partir de qui vous êtes afin de vous libérer du rega

E118 : Écouter son intuition : se reconnecter à soi pour mieux vivre

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Dans cet épisode, nous plongeons au cœur de l'intuition, cette petite voix intérieure souvent étouffée par les bruits extérieurs et les attentes des autres. Comment apprendre à l'écouter ? Comment distinguer nos vrais besoins de ceux qui nous sont imposés ? Je vous propose des pistes pour retrouver cette connexion essentielle avec vous-même et prendre des décisions align

E117 : Se libérer de nos résistances

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E116 : Le Pouvoir du Silence

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Et si le silence était plus qu'une simple absence de bruit ? Si c'était un véritable outil pour se reconnecter à soi ? Dans ce nouvel épisode, on explore comment expérimenter le silence peut transformer notre quotidien.Prendre le temps de s'arrêter et d'écouter le silence, c'est offrir un cadeau à son esprit et à son corps. Quelle est votre réaction face aux silences ? P