Disciplina Dolce - Il Podcast di Elena Cortinovis

Siamo appena tornati da Disneyland Paris, un’esperienza intensa e magica che mi ha confermato quanto la disciplina dolce funzioni davvero. Non è stato tutto perfetto, ma vedere le mie figlie affrontare la stanchezza e le mille tentazioni del parco senza pianti o crisi, semplicemente verbalizzando i loro bisogni e rispettando le regole che avevamo deciso insieme, è stato incredi

Quest'anno, come calendario dell’avvento, ho deciso di perdonarmi un errore ogni giorno. In questo episodio, condivido alcuni dei miei sbagli come mamma e pedagogista, raccontando cosa ho imparato e come anche gli errori più difficili possono diventare lezioni preziose. Parliamo di aspettative irrealistiche, dell'importanza di adattare la teoria alla realtà, di ascolto emotivo

Dicembre ci offre l'occasione perfetta per riflettere sul concetto di gratitudine. In questo episodio esploriamo cosa significa davvero essere educati e gentili, andando oltre il semplice "grazie" automatico. Scopriremo come coltivare nei nostri figli una gratitudine autentica, che li renda più consapevoli ed empatici, attraverso piccoli rituali quotidiani e l'esempio concreto.

Ci siamo! Posso ufficialmente invitarti al mio primo retreat in presenza: RIVOLUZIONE GENTILE L'evento si terrà il 10 maggio 2025, dalle 9 alle 18 (più aperitivo in piscina facolatativo) e la location sarà il SETTECENTO, un posto da sogno in provincia di Bergamo (Presezzo), a 10 minuti dalla stazione ferroviaria e dall'areoporto di Orio Al Serio. Tutte le altre informazioni e

In questo episodio parliamo di un aspetto che tocca molti di noi: essere genitori controllori. Spesso, nel tentativo di proteggere i nostri figli o assicurarci che tutto vada per il meglio, possiamo limitare le loro scelte. Esamineremo insieme cosa succede quando interveniamo troppo e come questo può influenzare la loro mentalità. Ci immergeremo nei preziosi studi di Carol Dwec

Imparare a memoria le frasi "perfette" da dire ai tuoi figli non serve a niente, mi spiace... Serve, invece, riflettere su quelle che sono le tue reali intenzioni quando parli con loro. In questo episodio ti faccio 3 esempi su altrettanti temi importanti: - Legittimazione emotiva - Spiegazione delle regole - Aumento dell'autostima con il "bravo/a" Il mio manuale sulla discipl

Mi chiamo Elena e ho 4 anni. In questo episodio, vi racconto la mia giornata – o meglio, un’avventura dopo l’altra, vista attraverso i miei occhi! Perché per noi bambini, anche i piccoli momenti sono enormi scoperte: dal risveglio pieno di energia alle risate, dai giochi in cameretta alla scuola che è un vero e proprio parco giochi. Vi porto con me tra dinosauri che fanno

Non farti ingannare dal titolo: in questo episodio, condivido una riflessione personale e professionale, ispirata dal film Il robot selvaggio, che mi ha toccato profondamente. Esploreremo il parallelo tra il viaggio della robot protagonista del film, costretta a imparare tutto da capo in un mondo selvaggio e diverso dalla sua programmazione, e il nostro ruolo come genitori. Nessun

In questo episodio racconto tre storie di vita vera che riflettono le sfide più comuni dei genitori: il conflitto quotidiano, il peso delle aspettative, e la difficoltà nell’ascoltare davvero i nostri figli. Attraverso riflessioni neuroscientifiche, scopriremo come piccole consapevolezze possono portare a cambiamenti radicali. E ricorda: il solo fatto che tu sia qui ad ascoltar

Essere genitori è il viaggio più straordinario e complesso della nostra vita, ma non sempre si parla delle difficoltà che comporta. In questo episodio esploriamo tre verità scomode che spesso ignoriamo: non possiamo pretendere dai nostri figli ciò che non siamo disposti a fare noi stessi, la genitorialità non è sempre gratificante, e sacrificarsi continuamente non è la solu