Embodied Riding – Reiten mit Kopf, Körper und Herz

Oct 30 2024 117 ep. 25 mins 18

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Der neuro Podcast für Reiter mit Themen, die in der Tiefe bewegen und das Potenzial haben, dein Reiterleben für immer zu verändern! Mach Schluss mit 'das hat man so schon immer gemacht' und finde mit diesem Podcast deinen eigenen achtsamen und authentischen Weg für dich und dein Pferd. Herzlich, klar und innovativ! Julica Valentiner ist Expertin für neurozentrierte Sitzschulung, Embodiment und Traumaintegration. Sie eröffnet Pferdemenschen weltweit Raum für Veränderung – für mehr Verbindung, Freude und Leichtigkeit in der Pferdewelt.

Sports Health & Fitness Leisure

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117: Die 10 häufigsten Fehler im Sattel aus neurozentrierter Sicht

Oct 30 2024 41 mins

Dein Körpergedächtnis sitzt mit im Sattel und deine neuronale Fitness auch. In dieser Episode spreche ich ausführlich aus neurozentrierten Sicht über das Reiten und die 10 häufigsten Herausforderungen im Sattel. Du wirst verstehen, welche Rolle dein Gehirn dabei spielt und wie du damit umgehen kannst. Für alle, die noch mehr wissen wollen, gebe ich am 3. November ein Webinar

116: Mit Yve Ehler: Ganzheitliche Ansätze für ein gesundes und ausgeglichenes Pferd

Oct 16 2024 45 mins

In dieser Episode geht es um die Frage – Warum Pferde manchmal eine Körperbehandlung brauchen, was eine gute Pferdebehandlung ausmacht und wie du dein Pferd im Nachhinein unterstützen kannst, damit die Wirkung der Behandlung nicht verpufft, sondern einen nachhaltigen Effekt hat. Yve Ehler ist u.a. Mitbegründerin der gerittenen Osteopathie und zeigt in dieser Episode Wege auf,

115: Bewegungslernen für Reiter neu gedacht ein Gespräch mit Roland Pausch

Oct 02 2024 40 mins

Mit Roland Pausch spreche ich über Energie, Aufmerksamkeit und die Kunst der Veränderung. Er verbindet in seiner Arbeit westliches Wissen mit fernöstlicher Weisheit und hat daraus ein einzigartiges Bewegungstraining entwickelt. In dieser Episode teilt er sein Wissen und gibt konkrete Tipps, wie du mehr Bewusstsein, Beweglichkeit und Flow entwickeln kannst. Ein wahrlich wertvolle

114: 3 Fakten, die du über Zucker und seine Wirkung auf dein Nervensystem wissen solltest

Sep 18 2024 30 mins

Zucker hat auf das Nervensystem dieselbe Auswirkung wie Stress! Es wirkt stark aktivierend im Bereich des sympathischen Systems und wirkt sich damit körperlich, mental und emotional aus. Aber nicht nur das, denn nach jedem Zuckerhoch kommt ein Zuckertief und das lässt uns im Alltag richtig Achterbahn fahren. Was das mit Glückshormonen und deinem Darm zu tun hat und warum es nich

113: Entscheidungsmüdigkeit überwinden für mehr Leichtigkeit und Pferdewohl

Sep 04 2024 14 mins

Damit du den Kopf frei haben kannst für wichtige Dinge und kluge Entscheidungen für dich und dein Pferd treffen kannst, brauchst du Platz in deinem Kopf. Diesen Platz kannst du selbst herstellen, indem du weniger Ressourcen auf unwichtige Dinge verwendest und deinem Gehirn auf die Schliche kommst, wenn es mal wieder die '0815 wie immer Lösung' abspulen möchte. Warum dein Gehirn

112: Wie du dein Nervensystem in turbulenten Zeiten stärken kannst

Aug 21 2024 23 mins

Was wäre, wenn du eine Toolbox hättest, mit der es dir gelingen würde, auch den krassesten Zeiten in deinem (Reiter)-Leben standhalten zu können? Genau das brauchte ich, als ich vor 6 Wochen entschieden habe, mein Pony zurück nach Irland zu geben. Wie genau ich es geschafft habe, dabei nicht innerlich zu zerbrechen und ein nervliches Wrack zu sein, sondern sogar gestärkt aus

111: Interview Dr. Veronika Klein – Mache ich mein Pferd kaputt?

Aug 07 2024 39 mins

In dieser Podcast-Episode geht es um das Thema Pulsmessung und Fitness deines Pferdes, denn nicht nur für Pferde mit Atemwegsproblemen ist das ein sehr wichtiges Thema, sondern für alle Pferde. Dr. Veronika Klein steht mir Rede und Antwort zu allen Fragen rund um das Thema Trainingskontrolle und sagt deutlich, dass die meisten Reiter ihr Pferd eher kaputt schonen, als es zu sehr

110: Warum ist 100% pro Pferd sein nicht immer einfach?

Jul 24 2024 21 mins

Pro Pferd sein heißt hinzuschauen. Nicht nur bei den anderen, sondern auch bei uns selbst und unseren Pferden, und das kann verdammt schmerzhaft sein, aber dieses ehrliche und Herz offene Hinschauen ermöglicht es uns, die besten Entscheidungen für unsere Pferde zu treffen. Dabei muss es nicht immer um die großen Entscheidungen, wie einen Stallwechsel, gehen. Du kannst einen Unt

109: Atemwegsprobleme bei Pferden verstehen: Diagnose, Behandlung und Prävention mit Dr. Svenja Thiede

Jul 10 2024 64 mins

Equines Asthma ist eine schleichende Gefahr, denn die Atemwegsprobleme bei Pferden nehmen stetig zu, aber warum? Dr. Svenja Thiede, Fachtierärztin für Mikrobiologie und Homöopathie taucht tief ein in die Diagnose und Behandlung und gibt konkrete Ratschläge im Umgang mit betroffenen Pferden, sowie präventiven Maßnahmen, die jeder Pferdebesitzer berücksichtigen sollte, um eine

108: Schultermobilität und Balance: Warum der seitwärts weisende Zügel beim Reiten unverzichtbar ist

Jun 26 2024 19 mins

In dieser Episode geht es um deine Zügelhilfen und speziell um den seitwärts weisenden Zügel. Ich erkläre, warum er unverzichtbar ist für eine feine Kommunikation zwischen dir und deinem Pferd und wie er deinem Pferd helfen kann, mehr Schultermobilität zu erlangen. Für mehr Balance, Beweglichkeit und Leichtigkeit beim Reiten.