Estoy Bien Podcast

Send us a Text Message.¡Mejor tarde que nunca!Cumplí 26 y me siento más perdida que Nemo en la vida. El lunes se cayo el techo de mi sala y tuvimos que evacuar el edificio. El sábado mi novio me sorprendió con la sorpresa más linda para celebrar los 26. El viernes defiendo mi trabajo de fin de master (tesis) y el domingo me gradúo. Y luego no tengo idea lo que pasará: estoy

Send us a Text Message.We are back con un nuevo (y súper especial) episodio que estoy segura les encantará. Les cuento TODO lo que me hubiera gustado saber antes de graduarme de la universidad (todo lo que no te cuentan tus papás, te enseñan en clase o ponen los shows de Netflix). Es un momento de reflexión pura y dura, pero también de risas y anécdotas divertidos que seguro

Send us a Text Message.Un nuevo LidiaTalk inspirado en moda, empoderamiento femenino y autoestima. Les comparto algunos consejos para encontrar su estilo personal, un articulo muy bueno de la revista Glamour, prendas esenciales para tener a la mano y la mejor formula para crear iconic outfits sin vaciar el closet y desordenar nuestro cuarto.Ademas, hablamos sobre mi ultimo ataque d

Send us a Text Message.Hoy tenemos mucho para unpack:Un recap de mi viaje a NYC con la UNAVUpdates de vida 101Preguntas & respuestas sobre el máster que estoy haciendo en Gestión de Empresas de ComunicaciónTips para elegir qué estudiar & dónde (ft. mi experiencia en la Universidad de Navarra)Espero que lo disfruten mucho y #staytuned para los próximos episodios :)No s

Send us a Text Message.Let's dig deeper. Hoy hablamos de los eating disorders, el body image, y su relación con la salud mental y las emociones. Pero también de marcas como Brandy Melville y Victoria's Secret, estereotipos extremos, influencias negativas de la publicidad y las redes sociales, y mi experiencia personal navegando todos estos temas mientras crecía (y a día de hoy)

Send us a Text Message.¡Buenas buenas! Estoy de regreso para desearles un espectacular mes de abril y hablarles de un tema que últimamente no puedo sacar de mi cabeza: La "Adultez". Vamos a conversar sobre lo que significa ser adulto en el 2024 (lo bueno y lo "malo"), y como podemos sobrellevar el proceso de crecer de la mejor manera posible pero sin dejar de ser REALISTAS y tran

Send us a Text Message.Let's get real. En este episodio vamos a hablar sobre todas esas preguntas existenciales que nos hacemos y que pueden asustarnos/emocionarnos para luego poder responderlas con éxito (y total sinceridad). Prepáranse para tomar nota de todas las recomendaciones que tengo para darles (tips, libros, TEDtalks, planes para hacer, etc) y empezar a vivir DE VERDAD.

Send us a Text Message.We Are Back con un episodio espectacular que l@s motivara a estar mas presentes, romantizar la temporada y disfrutar de los pequeños placeres de la vida :)Preparen lápiz y papel para tomar nota y disfruten de todas mis recomendaciones, tips & aventuras mientras dan un paseo por el parque para sacar el máximo provecho y entrar en el #springvibe conmigo.

Send us a Text Message.En honor al mes de la mujer hablamos de mi experiencia con ovarios poliquísticos, tomando pastillas anticonceptivas y buscando a una ginecóloga en Madrid que me encante y haga sentir cómoda y tranquila (+ todo lo que me recomendó para cuidarme mejor)También les recomiendo un libro espectacular y comparto los ultimos updates de mi vida: master, mudanza y

Send us a Text Message.Hoy hacemos karaoke de Taylor Swift, les cuento los últimos updates de mi vida (ejem ¡¡¡¡¡ME MUDE A MADRID!!!!!) y les comparto el #BookReview de enero: Yellowface (o Amarillo) por Rebecca F. Kuang. Preparen los lattes y ¡a disfrutar se ha dicho!Book Club: https://www.instagram.com/lidiasbookclub/?hl=esLibro (Amazon): https://www.amazon.es/Yellowface-b