Feel Better Podcast

Dans cette épisode je vous parle de ma propre transformation et de comment j'en arrive à vouloir démissionner pour me lancer dans l'aventure folle de l'entreprenariat. Je vous parle de mes doutes et de mes convictions, de ma vision qui me porte et j'espère pouvoir vous inspirer à croire en vous, à être patient avec vous même, et à prendre les risques qui vo

Dans cette épisode on aborde la multi potentialité, qu'est-ce que c'est, qu'est-ce que ça implique et comment vivre pleinement sa multi potentialité tout en ayant le sentiment de s'épanouir et de trouver sa voie. Et toi? Est-ce que tu connais la notion de multipotentialité? Est-ce que tu es curieux de tout? Est-ce que tu as toujours milles projets et des idée

Dans cette épisode on aborde le rôle que joue le système nerveux sur notre niveau d'anxiété et sur notre capacité à se concentrer, s'introspecter, se retrouver dans un état assez serein pour pouvoir réellement et correctement travailler sur soi. Et toi? Est-ce que tu te sens toujours stressé, anxieux, sur le qui vive ? Est-ce que tu as l'impression d'êtr

Dans cette épisode on aborde quelques outils et méthodologie pour refaire le point sur sa vie, prendre conscience de ce qu'on souhaite vraiment et mettre en place les actions pour y arriver. Et toi? Est-ce que tu peux répondre honnêtement à la question "comment je vais, vraiment?" ? Est-ce que tu sais ce qui te fais vibrer, ce que tu as envie de manifester dans

Dans cette épisode on aborde les périodes de nos vies pendant lesquelles tout semble aller mal. On essaie de se donner des clés pour accepter ses émotions et lâcher prise, pour garder foi en l'avenir et réussir à aller de l'avant. Et toi? Est-ce que tu connais ce sentiment quand plus rien n'a de sens? Est-ce que tu crois fermement qu'il existe toujours une l

Dans cette épisode on aborde les accords toltèques. Tu en as peut-être déjà entendu parler, ces fameux mantras qui permettent de se construire une vie plus sereine si on se donne la peine de les appliquer. "Que ta parole soit impeccable", "N'en faites pas une affaire personnelle", "Ne faites pas de supposition", "Faites toujours de votre

Dans cette épisode on parle de nos biais cognitifs. On parle du fait que notre cerveau a deux systèmes de pensées, un rapide et intuitif, et l'autre plus lent et stratégique, et que le premier système est alimenté par ces biais. On explique que ces biais sont des raccourcis qui permettent de prendre des décisions basées sur une interprétation de la réalité plutôt qu

Dans cette épisode on parle de nos polarités et du besoin de les équilibrer. On parle de dualité non binaire, de la possibilité de sortir des cases dans les quelles on a pu se mettre pour aller explorer des part de nous que l'on ne connait pas. Et on aborde le danger de s'enfermer dans certaines polarités au risque de les rendre toxiques. Et toi? Est-ce que tu es sen

Dans cette épisode on parle de notre capacité à recevoir l'abondance, qu'elle soit matérielle, émotionnelle ou spirituelle. On parle du besoin de croire, en soi, en la possibilité d'un avenir meilleur. Et du besoin d'oser sortir de sa zone de confort et de se retrousser les manches. Et toi? Est-ce que tu à l'impression que l'abondance fait partie de t

Dans cette épisode on parle de notre rapport au temps, de l'importance de mesurer correctement le temps et de prendre conscience que c'est de notre responsabilité de choisir comment on le dépense en gardant toujours en tête que nos actions dans le présent définissent notre futur. Et toi? Est-ce que tu utilises ton temps intentionnellement? Est-ce que tu arrives à ac