Fière TDAH

Nov 19 2024 49 ep. 50 mins 47
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Selon les professionnels de la santé, le TDAH se décrit comme: un trouble neurodéveloppemental qui se caractérise par une difficulté persistante à moduler l’attention. Pour moi, le TDAH c’est ma joie de vivre, mon ambition à me surpasser, mon énergie sans fin, mais par-dessus tout mon super-pouvoir. Fière TDAH souhaite démocratiser le sujet pour les gens ne connaissant pas réellement ce trouble, que ce soit ceux vivant avec ou pour les gens interagissant avec des TDAGH. Avec les années j'ai dû apprendre par moi-même sur le sujet et découvrant et expliquant beau

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TDAH et le sens de la vue

Nov 19 2024 25 mins  
Bienvenue dans la série de capsule sur les sens! Dans ce premier épisode, on plonge dans l'univers fascinant du sens de la vue chez les personnes ayant un TDAH. Es-tu en hypersensibilité, où chaque détail visuel peut devenir une distraction ou une surcharge? Ou en hyposensibilité, où ton cerveau semble ignorer certains stimuli visuels?

Mindfulness et Méditation : Aider sa concentration et apaiser le stress

Nov 14 2024 35 mins  
Dans cet épisode, nous plongeons au cœur de la pleine conscience et de la méditation pour vous offrir des outils puissants visant à améliorer votre concentration et à réduire le stress quotidien. Avec le mois de novembre qui est souvent plus difficile sur le moral et l'énergie, on souhaite vous envoyer un petit baume.

Comprendre les déséquilibres hormonaux chez les femmes TDAH

Nov 12 2024 54 mins  
Aujourd’hui, on plonge dans un sujet aussi fascinant que complexe : le débalancement hormonal chez les femmes avec TDAH, avec notre invitée Karine Mousseau. Comment nos hormones influencent-elles notre quotidien, notre énergie, notre humeur, et même nos capacités d’attention ? Et surtout, qu’est-ce que ça signifie de vivre avec ces variations quand on est une femme avec

Fière TDAH 2.0

Nov 06 2024 31 mins  
Bienvenue à la saison 2 de Fière TDAH version 2.0. 2.0 car nouvellement cette année je suis avec une co-animatrice, Claudine Langlois, que vous avez pu entendre lors de la saison 1. De plus, nouvellement cette année nous offrons le podcast en version vidéo!

Comment expliquer le tdah à nos proches

Dec 05 2023 21 mins  
Cette semaine je vous parle d'un sujet qui m'a été grandement demandé: comment bien expliquer le tdah à ses proches. Évidemment il n'y a pas de formule magique, mais je vous parle mon expérience et de mes recommandations.

Découvrir son tdah avec un podcast

Nov 28 2023 63 mins  
Cette semaine un épisode très touchant pour moi. Je reçois Clémentine, mon ancienne technicienne de podcast qui a eu le déclic d'aller chercher son diagnostique "grâce" au podcast et de voir son évolution me touche.

Idées de cadeaux pour un TDAH

Nov 21 2023 24 mins  
Épisode bien différent où je vous présente mes meilleurs achats pour aider avec mon tdah. Que ce soit pour te gâter ou gâter quelqu'un d'important pour toi, je te présente mes top recommandations qui pourront t'aider au quotidien. * Rien n'est commandité, tout a été payé par moi.

Entrepreneur ou employé- Les avantages et inconvénients avec le tdah

Nov 14 2023 55 mins  
Discussion super intéressante avec Camille (entrepreneur) et Laetitia (employé) où on parle des avantages et inconvénients de chacun de ces choix de vie, en lien avec le tdah.

Le métier d'avocat avec le tdah et lancer sa pratique à son image

Nov 07 2023 49 mins  
Dans cet épisode je discute avec Aïcha, avocate et entrepreneur. Elle nous parle de son récent diagnostique à travers ses études en droit, lancer son entreprise et même dans sa relation avec un autre tdah.

Comment gérer les mood swings

Oct 31 2023 24 mins  
Un sujet qui a été grandement demandé. Malgré le fait que je ne sois pas une professionnelle de la santé et que selon moi on ne peut les contrôler à 100% je vous partage mes recommandations et idées pour apprendre à maîtriser les mood swings davantage.