FIKA по душам

Oct 30 2024 39 ep. 39 mins

FIKA по душам Podcast artwork

Добро пожаловать на подкаст "FIKA по душам" ☕️ Мы — Софи и Таня, две подруги из Швеции, обсуждаем разные темы, которые нас волнуют: от эмиграции и адаптации до отношений и психологических проблем. А также делимся своими личными историями и опытом жизни в Скандинавской культуре. Наливайте себе чашку горячего чая или кофе и присоединяйтесь к диалогу ♡

Education Health & Fitness Society & Culture

Copy RSS

Subscribe on Podcast Addict

Жизненный апдейт за чашкой чая | Октябрь 2024

Oct 30 2024 46 mins

В этом выпуске мы болтаем о личных новостях и апдейтах за осень. Он получился очень эмоциональным и теплым. Поговорили о конфликтах и откатах в отношениях, нагрузках в учебе/на работе, гормональных спиралях, ан

Вице-президент IT-компании о том, какого быть женщиной в большом бизнесе

Oct 21 2024 72 mins

В этом выпуске с нами Юля, вице-президент международной консалтинговой IT-компании, мастер коммуникации и просто хороший человек. Мы узнали у нее, какого быть женщиной в большом бизнесе, как сохранить баланс в ж

Жизненный апдейт за чашкой чая | Лето 2024

Sep 16 2024 54 mins

Всем привет после летнего отпуска! Возвращаемся отдохнувшими, с нашими сочинениями на тему "Как я провел свое лето" и жизненными апдейтами. Очень по вам соскучились! Во втором сезоне фики нас ждут: новые рубрик�

Жизненный апдейт за чашкой чая | Июнь 2024

Jul 05 2024 38 mins

В этом выпуске мы болтаем о личных новостях и апдейтах за июнь. Рассказываем, уволили ли Таню с работы, какие у нас планы на лето, а также делимся инсайтами и настроением месяца! А еще мы уходим на каникулы в подк

Про апатию: как отличить ее от депрессии и помочь себе

Jun 26 2024 35 mins

Несмотря на то, что пришло лето, подавленность и усталось могут настичь нас в любое время года. Поэтому в этом выпуске мы решили поговорить об апатии, о том, как распознать ее на разных стадиях и как помочь себе.

Про наши истории рпп и отношения с телом

Jun 12 2024 56 mins

В этом выпуске мы делимся уязвимым - нашими личными историями расстройств пищевого поведения (рпп), про отношения с едой и телом. А также рассказываем о том, что стоит за возникновением рпп, как диетическое мышл

Жизненный апдейт за чашкой чая | Май 2024

Jun 05 2024 42 mins

В этом выпуске мы делимся личными новостями и апдейтами за май! Май выдался очень богат на солнечные дни, северное сияние (в Гетеборге это редкость!), путешествия, работу над отношениями и много всего другого. М�

Как уместить все свои амбиции, цели и интересы в одну жизнь

May 18 2024 49 mins

В этом выпуске мы говорим о разнообразии амбиций, целей и интересов в наших жизнях. А также о том, нужно ли концентрироваться на чем-то одном ради успеха, или можно расслабиться и следовать за своими интересами.

Жизненный апдейт за чашкой чая | Апрель 2024

May 02 2024 46 mins

В этом выпуске мы делимся личными новостями и апдейтами за апрель: Почему мы пропали аж на целый месяц? За что Таня должа денег компании, из которой недавно ушла? Почему она только начала работать на новом месте

Гиперэмоциональность во время месячных

Apr 12 2024 44 mins

В этом выпуске мы говорим об эмоциональном состоянии женщин (и их партнеров) в период менструации. Мы считаем, что эта тема очень важна и стоит снять с нее табу, ведь наше тело и психика очень связаны. Почему у не