GEDÖNS

Feb 27 2024 85 ep. 15 mins 14
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GEDÖNS ist unnötiges Zeug, das irgendwo rumliegt. Dieser Podcast ist auch unnötig und langweilig. Selbst schuld, wenn du dir den anhörst.

  Education
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Mutti-Realtalk: Im Schlafanzug zu Rewe

Feb 27 2024 37 mins  
In dieser Folge habe ich mich mit Diana zusammengetan - einer NLP-lerin, die ich aus meiner NLP-Coach-Ausbildung kenne. Es soll aber nicht um trockene Persönlichkeitsentwicklungs-Therorie gehen, sondern um unsere Alltagsthemen. Vermeintliches "Muttigedöns" Care-Arbeit Schlafmangel Vollgesabberte Shirts Beziehungen Viel Spaß dabei. Dianas Podcast "Hallo G

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Feb 27 2024 18 mins  
Was soll dieser komische Begriff?

Veränderung

Feb 15 2024 3 mins  
Hier wird demnächst wieder mehr veröffentlicht.

#83 Quick-Tipp: So kommst du raus aus der Negativ-Spirale

Aug 12 2022 9 mins  
"Ich bin heute echt platt" - ich weiß nicht, WIE häufig ich diese Worte benutzt habe, bevor ich anfing, mein Leben radikal zu verändern. Ein guter Tipp für mehr Fülle in deinem Leben: leg dir Listen an, um deinen Füllefokus zu trainieren. Egal, ob es um deine Erfolge, deine Stärken oder die schönsten Erlebnisse des letzten Jahres geht. Wenn du mehr Fülle in deinem Leben m

#82 Quick-Tipp: So kommst du in die Fülle

Jun 20 2022 4 mins  
Nimm dir bewusst Zeit dafür, dir selbst die Anerkennung zu schenken, die du verdienst und sei regelmäßig (am besten mehrmals täglich) stolz auf dich. Egal, ob es eine Putz-Einheit, die Steuererklärung oder ein Einkauf im Supermarkt an einem regnerischen Tag ist, die Freude über kleine Erfolge kann unseren Selbstwert massiv steigern.

#81 Bin ICH Schuld an meinen Gefühlen?

Jun 13 2022 13 mins  
Kommen dir diese Gedanken bekannt vor?: "Was, ich bin selbst Schuld daran, dass es mir schlecht geht? Schuld an meinen Gefühlen?" - dann viel Spaß bei der Podcastfolge.,

#80 Quick-Tipp: Diese toxischen Gedanken solltest du dringend loswerden

Jun 06 2022 8 mins  
Connecte dich mit mir: https://www.instagram.com/sina.dreier/

#79 Wie gehe ich mit schwierigen Menschen um?

May 30 2022 28 mins  
Hast du auch schwierige Menschen in deinem Umfeld, die es dir unmöglich machen, ruhig und entspannt dein Leben zu leben? Dann hör doch mal in diese Folge rein!

78 Quick-Tipp: DIE Formel für ein glückliches Miteinander

May 23 2022 5 mins  
Die Formel für ein glückliches Miteinander.

#77 Wie du dich selbst besser akzeptieren kannst

May 16 2022 22 mins  
Was würdest du gern loslassen, aber schaffst es nicht? Ein Gefühl, eine Person, ein Gedanke über dich selbst oder über die Welt? Wenn du etwas loslassen willst, merkst du ja bereits, dass es da etwas gibt, dass dir nicht guttut. Doch wie kannst du jetzt wirklich loslassen und mehr Leichtigkeit empfinden? Das kläre ich in dieser Folge.