Geht's dir auch so?

Mar 04 2025 8 ep. 33 mins 179

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Bei "Geht’s dir auch so" sprechen die Moderatoren Sven Stockrahm, Jakob Simmank und Claudia Wüstenhagen mit Expertinnen und Experten über mentale Gesundheit. Sie behandeln Themen wie das Impostor-Phänomen, Angststörungen, Bindungstypen oder Depressionen – und besprechen dabei auch deine Fragen.

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Warum kann ich mich nicht entscheiden?

Mar 04 2025 39 mins

Bloß nichts falsch machen, abwägen, nur wie? Der Psychologe Ralph Hertwig erklärt, wie man gute Entscheidungen trifft. Und ob wir eher auf Kopf oder Bauch hören sollten.

Warum schiebe ich Unangenehmes immer auf?

Jan 30 2025 36 mins

Eigentlich muss die Hausarbeit geschrieben werden und die Steuererklärung abgegeben. Aber Moment mal, man könnte doch noch schnell eine Wäsche waschen und aufhängen, das Klo putzen, und, ganz vergessen, im Wintersale habe ich auch noch nichts bestellt. Unangenehme Dinge aufschieben, das ist absolut menschlich, fast jeder macht es. Aber was, wenn es zu extrem wird? Wenn das Stud

Warum will ich es immer allen recht machen?

Jan 16 2025 31 mins

Eigene Bedürfnisse zurückstellen, um niemanden zu enttäuschen? People Pleasing kann zur Falle werden. Wie man lernt, auf sich selbst zu hören, erklärt Ulrike Bossmann.

Bin ich von Narzissten umgeben?

Dec 29 2024 34 mins

Sie reden am liebsten von sich selbst und ihren Erfolgen, betrachten die Welt als Bühne und reagieren schnell gekränkt, wenn ihnen ein Hauch von Kritik begegnet. Narzissten können ihrem Umfeld auf die Nerven gehen – und schlagen doch viele Menschen in ihren Bann. Wie kommt es, dass jemand sich so entwickelt? Leben wir im Zeitalter von Narzissten? Und wie kann man gut mit ihnen

Kann ich meiner inneren Stimme vertrauen?

Dec 10 2024 34 mins

Sie kann nölen, meckern, klagen – oder auch loben: Unsere innere Stimme prägt unser Leben. Die Psychologin Tania Lincoln erklärt, wie wir endlich mit ihr leben lernen.

Bin ich zu empathisch?

Nov 21 2024 31 mins

Das Leid anderer kann überfordern – oder motivieren, zu helfen. Die Psychologin Olga Klemcki rät, Mitgefühl zu trainieren. Damit es uns selbst und anderen besser geht.

Wann ist es Zeit für eine Paartherapie?

Oct 30 2024 31 mins

Wer seine Beziehung retten will, muss in den Konflikt gehen, sagt Psychologin Nele Sehrt. Warum sie Paaren nie zur Trennung rät, diese aber immer eine Option sein sollte.

Wie stoppe ich meine negativen Gedanken?

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