HERSpectives

Jan 10 2025 25 ep. 45 mins 1

HERSpectives Podcast artwork

HERSpectives, das sind Katharina Perlbach und Lynn Benda. Wir sind zwei Freundinnen und unterhalten uns schon seit vielen Jahren exzessiv über unsere Lieblingsthemen: Sozialpolitisches, Gesellschaftskritisches, Feministisches. Aus dieser Leidenschaft wurde die Idee eines gemeinsamen Podcasts geboren, mit dem Ziel euch über Themen zu informieren, die meistens nicht beim Kaffee-Smalltalk besprochen werden, euch zu unterhalten und Anstösse zum Denken zu geben. Wenn euch etwas auf dem Herzen liegt, kein Problem. Schreibt uns bei Instagram unter https://www.instagram.com/herspectives/

Society & Culture

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Von Lovebombing bis Gaslighting: Wenn Manipulation Alltag ist

Jan 10 2025 41 mins

Dieses Mal geht es bei HERSpectives um emotionalen Missbrauch, welcher oft mit Manipulation einhergeht. Die Täter beitreiben Lovebombing, Gaslighting, betrügen und belügen, meist um das Opfer gezielt zu verunsichern und zu destabilisieren. Dies geschieht versteckt im Privaten, aber auch bei immer mehr Medienmännern, wie kürzlich bei El Hotzo, kommen solche Strategien an die Ö

Wenn das Zuhause zur Gefahr wird: Der Fall Gisèle Pelicot

Dec 20 2024 48 mins

Der Fall Gisèle Pelicot hat nicht nur in Frankreich, sondern weltweit große Wellen geschlagen und sie zu einer feministischen Ikone werden lassen. Wir sprechen in dieser Folge über den Vergewaltigungsfall, dem Gisele durch ihren Ehemann und mindestens 50 weiteren Männer ausgesetzt war und darüber, warum es jede von uns treffen kann. Weiterführende Links Zu dem Punkt, weshalb

Autismus bei Frauen: Diagnose im Erwachsenenalter mit Kris Eriksen

Nov 15 2024 61 mins

Mit Kris Eriksen sprechen wir in dieser Folge über Autismus bei Frauen. Bei ihr wurde erst im Erwachsenenalter, mit über 30, Autismus diagnostiziert, wie es auch bei vielen anderen Frauen der Fall ist. Kris erzählt uns bei HERSpectives unter anderem wie sie ihren Alltag meistert, welche Autismus-Symptome bei ihr auftauchen und warum sie Selbstdiagnosen für valide hält. Instag

Ein Jahr HERSpectives Podcast: Unsere Top 3 Folgen und was noch kommt

Oct 25 2024 28 mins

Wir sind ein Jahr alt geworden. Denn tatsächlich ist es schon so weit. Im Oktober 2023 haben wir unsere erste HERSpectives Podcast-Folge veröffentlicht, waren freudig aufgeregt und nun können wir uns selbst gratulieren. In dieser Folge sprechen wir etwas nostalgisch über das vergangene Podcast-Jahr, danken unseren Gästinnen und verraten euch zudem, welches jeweils unsere drei

Raum für alle: Feministische Architektur mit Karin Hartmann

Oct 11 2024 36 mins

Feministische Architektur betrifft uns alle. Warum das so ist, ergründen wir gemeinsam mit der Architektin und Autorin Karin Hartmann. Öffentliche Räume müssen für die Bedürfnisse aller geschaffen werden. Das umfasst kostenlose Aufenthaltsmöglichkeiten, Toiletten und Sitzmöglichkeiten. Allerdings wird Architektur häufig von Menschen gemacht, die nur einen kleinen Teil der

Pick Me Girls & Girl Hate: Das Gegenteil weiblicher Solidarität

Sep 27 2024 37 mins

Wir sind zurück aus der Sommerpause und sprechen in unserer neuesten Episode über Solidarität unter Frauen sowie das Gegenteil, „Girl Hate“. Was haben Begriffe wie Pick me girl oder internalisierte Misogynie damit zu tun? Und warum sollte man, unserer Meinung nach, das Wort Girl in vielen Kontexten lieber gar nicht erst benutzen? Wenn ihr unsere Antworten auf diese Frage, un

Toxische Männlichkeit: Incels, Pickup Artists und die Manosphere

Aug 02 2024 45 mins

Incels, Pick Up Artists und Manosphere - Begriffe, die man immer öfter hört, aber teilweise schwer einordnen kann. Wir haben diese sowie weitere männliche Gruppierungen unter dem Oberthema Toxische Männlichkeit in dieser Podcast-Episode erklärt und diskutiert. Hört unbedingt rein, wenn ihr zudem wissen wollt, was ein Chad ist, um wen es sich bei Andrew Tate handelt oder was E

Hass im Internet: Die Schattenseiten der sozialen Medien

Jul 12 2024 45 mins

Vom Phänomen Hass im Internet sind leider viele betroffen, die sich aktiv in den sozialen Medien bewegen. Gerade auch Frauen werden hier immer wieder mit misogynen und sexualisierten Anfeindungen konfrontiert. Darüber sprechen wir in dieser Folge von HERSpectives und erzählen ebenfalls von eigenen Erfahrungen mit Hass im Netz. Webseite HateAid: https://hateaid.org/ Hinweis: Ab

Frauen im Iran mit Shiri

Jun 21 2024 73 mins

Dieses Mal geht es um ein Land, seine höchst problematische Situation bezogen auf Politik und Frauenrechte, aber auch seine Schönheit: den Iran. Wir sprechen mit Shakiba "Shiri", die im Iran geboren ist, deren Eltern aber schon früh mit ihr und ihren Geschwistern nach Deutschland geflohen sind. Heute lebt sie in Hannover und ist unter anderem Aktivistin. Frauen im Iran

Von Kassel nach Zakynthos: Kims Auswanderung nach Griechenland

Jun 07 2024 46 mins

Griechenland ist für viele Deutsche ein Sehnsuchtsort und ganz besonders sind es die zahlreichen griechischen Inseln. Während die meisten von uns aber höchstens mal ab und zu einen Urlaub dort verbringen, hat die Influencerin und Künstlermanagerin Kim Ahrens den Schritt gewagt, auf die Insel Zakynthos auszuwandern. Wir sprechen in dieser Folge von HERSpectives mit Kim unter and