Huisarts Podcast voor Patiënten

Je weg vinden in de Nederlandse zorg als het even niet lukt Soms kan het best lastig zijn om de Nederlands zorg te begrijpen, helemaal voor mensen die gewend zijn aan een zorgsysteem van een ander land. In deze podcast bespreekt Mustafa Bulut belangrijke onderwerpen waarop het kan botsen. Hierbij zal Recep Saglik lastige ontwerpen rond de laatste levensfase inleiden a

Kans op vallen en botbreuken verkleinen! Valpartijen en eventueel bijkomende botbreuken kunnen flinke problemen opleveren en sommige mensen komen daarna niet terug op het fysieke niveau van daarvoor. Het doel van deze podcast is om uit te leggen wat iemand zelf of met behulp van andere kan doen om de kans op vallen en botbreuken te verkleinen. In deze podcast komen twe

De overgang op het spreekuur In deze podcast bespreken experts vanuit de drie verschillende werkgebieden de belangrijkste problemen rondom de overgang. Van lichamelijke klachten, slaap, stemming, denken tot sexuele problematiek, met de bijbehorende goede handvatten zodat jij weet wat je kan doen! Of juist kan laten:) De sprekers zijn: * Janneke Herink. Overgangsconsul

Dhissahi bezaaf: min yemkan adhas dhegguem? (Obesitas deel 2, vertaling Berber, Tamazight/Rif) App: "Kies ik gezond" BMI-meter: www.voedingscentrum.nl/nl/bmi-meter www.checkoorzakenovergewicht.nl www.nvoo.nl www.behandelovergewicht.nl Deze podcast is mede mogelijk gemaakt door het Fonds Achterstandswijken Midden - Nederland. Veel dank daarvoor! Af

Dhissahi bezaaf: magha assenkes n' elouazn iksah? (Obesitas deel 1, vertaling Berber, Tamazight/Rif) App: "Kies ik gezond" BMI-meter: www.voedingscentrum.nl/nl/bmi-meter www.checkoorzakenovergewicht.nl www.nvoo.nl www.behandelovergewicht.nl Deze podcast is mede mogelijk gemaakt door het Fonds Achterstandswijken Midden - Nederland. Veel dank daarvoor!

Grip op onzekerheid met ACT We hebben het nagenoeg allemaal, in meer of mindere mate. Onzekerheid. In deze podcast proberen we meer grip op onzekerheid te geven door middel van ACT. In de eerder verschenen podcasts werd ACT al uitgelegd door Lidewij Wind. In deze podcast vertelt Sanneke Kats over haar onzekerheid en hoe zij er meer grip op heeft gekregen. Hopelijk l

ACT, deel 2. Toepassen op jouw leven! Dit tweede deel gaat over de innerlijke criticus, de mitsen maren en bezwaren die dromen in de weg staan, de waarden die we belangrijk vinden, onze favoriete vermijdingsstrategen en onze hardnekkige harde regels. We gaan de zes hoekstenen van ACT af met stuk voor stuk praktische oefeningen om aan de slag te gaan! De huiswerkoefe

ACT, deel 1. Van dagelijkse worsteling naar waardegericht leven We hebben allemaal met tegenslagen te maken in het leven, als een ongenode gast die ineens voor je deur staat. We zitten er niet op te wachten, maar we moeten er wel mee omgaan. Hoe kun je met tegenslag als verdriet of pijn toch grip kan houden op de situatie en kiezen voor datgene wat voor jou belangrijk

Angst deel 2, Wat kan je er aan doen? Uiteraard verschilt de aanpak van patiënt tot patiënt, maar de basis is hetzelfde. In deze podcast legt Ton van Balkom in begrijpelijke taal en met veel herkenbare voorbeelden uit, wat je aan angst kan doen. Het geeft overigens ook handvatten voor de persoon die naast een patiënt met een angststoornis staat. De spreker Ton van B

Angst deel 1, Wat is het? Een belangrijke stap bij angstklachten, is het probleem begrijpen. In deze podcast wordt het uitgelegd. Angst is een ongelooflijk veel voorkomend en lastig probleem. In deze podcast legt Ton van Balkom het probleem angst uit, van begin tot eind. Met deze uitleg kan de patiënt of medeluisteraar meer grip kan krijgen op het probleem. In deze p