Innimellom

“Når vi retter oppmerksomheten mot våre følelser og opplevelser, åpner det seg stadig nye perspektiver på virkeligheten. Den tradisjonelle vitenskapen krever bevis, men mange har erfaringer som åpner opp for at livet rommer mer enn det som kan måles.”Vi plukker opp tråden etter forrige podkastepisode med psykoterapeut Astri Hognestad og fysiker Øyvind Grøn! Disse to h

I denne episoden tar vi blant annet for oss: sammenhengen mellom traumer og andre fysiske og psykiske fenomener som smertetilstander, overvekt, stressrespons, læring, ADHD/nevrodivergens, frykt og følelsesregulering.—I mars 2023 hadde Flux en samtale med psykologspesialist og grunnlegger av Somatic Experiencing-instituttet Barbro Andersen som raskt ble vår mest populære podka

Bokutdrag fra "Jeg ser deg" av Gunnar JakobsenDet kan være tøft å møte opp i klasserommet uten annen ballast enn utdanning. Da Gunnar Jakobsen startet som nyutdannet lærer, tok det ikke lang tid før han var utslitt og følte han hadde mislyktes. Men noen avgjørende innsikter fra en mer erfaren lærer hjalp ham med å snu skuta. Disse innsiktene oppsummerer han i boka "Jeg se

Hva er et kollektivt traume? Hvem har blitt utsatt for det og hvordan kan de ses i sammenheng med flergenerasjonelle traumer? Hvilke samfunnskostnader kommer med ubearbeidede traumer generelt, og hva kan i verste fall skje om kollektive traumer forblir ubearbeidede? Hva betyr retraumatisering og hvordan møter vi noen som opplever det? Hvordan kan vi forstå og tilnærme oss slike

Med et ønske om å bygge videre på en av våre mest populære episoder, "Veien til et mer traumebevisst samfunn", hadde vi i november 2024 endelig gleden av å ha psyko- og traumeterapeut Marta Thorsheim som gjest atter en gang i Innimellom podkast. Det ble en lang prat, som vi har delt inn i to episoder, og i denne første delen vil du lære mer om blant annet hva traumer er, hv

Vi som samfunn har misforstått hva avhengighet, skriver Gabor Maté, og dette har fått enorme konsekvenser.“Avhengighet er ikke et valg, ei heller hovedsakelig en sykdom". Avhengighet skyldes et menneskes desperate forsøk på å løse et problem. Kort sagt, er det et fortvilet forsøk på å løse det problemet som heter menneskelig smerte.”I boken “I de sultne spøkelsene

Hvordan kan en imaginær, farget hatt hjelpe oss å tenke klarere, finne konstruktive løsninger og ta bedre avgjørelser? I denne episoden snakker vi med forsker og sivilingeniør Sebastiano Lombardo om boka Seks tenkehatter av Edward de Bono. Dette er boken som har hjulpet både bedrifter og skoleelever til å tenke bedre. I Norge brukes boken blant annet av Statoil, samt ve

I barndommen var forbildet hennes Fantomet, superhelten som symboliserer rettferdighet, kamp mot ondskap og en urokkelig tro på lov og orden. I dag er hun lederen av Framtiden i våre hender (FIVH), – en av Norges største miljø- og solidaritets­organisasjoner. Denne rollen har gjort Anja Bakken Riise til en av Norges fremste talspersoner om klesindustriens skyggesider.Me

Hvordan definerer vi bevissthet i dag, i lys av det forskningen innen kvantefysikk viser oss? Hvor oppstår bevissthet? Har planter og steiner bevissthet? Er det et materialistisk fenomen eller har det aspekter utover elektromagnetisk aktivitet i hjernen? Hva med fri vilje? Og kaster Gud virkelig terning?Astri Hognestad er jungiansk psykoterapeut og har skrevet boka "Livet trives b

I september 2024 intervjuet Flux Gabor Maté i anledning utgivelsen av hans bok "In the Realm of Hungry Ghosts" – på norsk: I de sultne spøkelsenes rike.Vi snakker om hva avhengighet er, hvorfor det er et økende problem i samfunnet og hvorfor det er så vanskelig å komme ut av avhengigheten. Maté forteller om sin egen avhengighet og deler blant annet sine tanker omkring skje