Knallhart entspannt

Nov 21 2024 19 ep. 14 mins 142
Knallhart entspannt Podcast artwork

Na, war dein Tag auch wieder komplett vollgeballert ... mit Arbeit? Explodiert dir der Schädel ... vor lauter Stress? Kenn ich! Aber ich kenne auch das Gegengift zum Actionfilm, der sich Leben nennt! Entspannung... Und die gibt's ab sofort mit mir, der deutschen Stimme von Samuel L. Jackson. Zusammen werden wir vom Action- zum Entspannungshelden. Dabei helfen uns Praktiken aus der Welt der Entspannung und Meditation und natürlich die wunderschöne Natur im Südwesten: vom Schwarzwald bis in die Eifel. Die Megadosis Zen-Feeling statt Zerstörungsorgie. Also schalt ein, wenn du überleben... ich meine entspannen willst! Die neuen Folgen gibt's immer freitags ab 4. Oktober 2024. Knallhart entspannt ist ein Podcast des SWR. Alle Folgen gibt es in der ARD Audiothek (https://1.ard.de/knallhart-entspannt) und überall, wo es Podcasts gibt.

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Knallhart entspannt: Gedankenreise zum Eich-Gimbsheimer Altrhein (S02/E08)

Nov 21 2024 16 mins  
Heute müssen wir cool bleiben, denn leider ist das hier die letzte Folge Knallhart entspannt, meine lieben Entspannungssucher und Entspannungssucherinnen. Ich kann ja schließlich nicht immer für euch da sein... Zum Abschied gibt's dafür sehr coole Wasservögel zu sehen - und eine Schnecke, die eine eigene Briefmarke hat! Ich nehme euch mit ins Naturschutzgebiet Eich-Gimbsheimer

Knallhart entspannt: Abenteuer auf dem Masdascher Burgherrenweg (S02/E07)

Nov 14 2024 15 mins  
Heute gibt es jede Menge Ruhe - und Ruinen. Es geht in den Hunsrück, wie immer ganz entspannt und gelassen. Achtsames Atmen statt martialischer Schreie, kurzes Nickerchen in der Sonne, statt Slow-Mo-Schlägerei im Regen. Also mach's dir bequem und folge meiner Stimme. Einfach zurücklehnen und entspannt zuhören Du hast vergessen, wie du entspannen und mal wieder so richtig bei nu

Knallhart entspannt: Fantastische Wassertropfenreise zum Sauerbrunnen (S02/E06)

Nov 07 2024 15 mins  
Namaste, ihr Wassernixen und Wassermänner – heute wird es nass. Es geht an den Sauerbrunnen in Longuich an der Mosel. Denn Wasser kann unglaublich entspannend sein – auch wenn wir Actionhelden zu Wasser eher ein gespaltenes Verhältnis haben... Einfach zurücklehnen und entspannt zuhören Du hast vergessen, wie du entspannen und mal wieder so richtig bei null ankommen kannst?

Knallhart entspannt: Auf den Spuren der Römer im Butzerbachtal (S02/E05)

Oct 31 2024 16 mins  
Na? Schon mal da meditiert, wo die alten Römer so richtig rangeklotzt haben? Da wo im Mittelalter Intrigen à la "Game of Thrones" gesponnen wurden? Nein? Dann schalt ein! Heute geht's ins Butzerbachtal in der Eifel. Und weil wir uns aussuchen können, wie wir hinkommen, fliegen wir einfach... Einfach zurücklehnen und entspannt zuhören Du hast vergessen, wie du entspannen und ma

Knallhart entspannt: Goldsuche im verwunschenen Gorxheimertal (S02/E04)

Oct 23 2024 17 mins  
Heute gehen wir auf Goldschatzsuche. Hexen, Kelten und Bauern sind mit von der Partie. Das wird ein echter Höllentrip, man könnte auch sagen: eine Mischung aus Shakespeare und Indiana Jones. Ist aber viel entspannter. Und ob wir am Ende Gold finden oder einfach nur Tiefenentspannung, wird nicht verraten. Einfach zurücklehnen und entspannt zuhören Du hast vergessen, wie du entsp

Knallhart entspannt: Legenden auf dem Gernsbacher Sagenweg (S02/E03)

Oct 17 2024 18 mins  
Heute wird es schaurig, aber keine Sorge: nur in deinen Gedanken. Wir begeben uns auf den Gernsbacher Sagenweg. Ein Ort voller Mythologie mitten in der atemberaubenden Natur des Schwarzwaldes. Wenn dir der Sinn gerade nach Heimatfilm und nicht so nach Action-Blockbuster steht, bist du hier genau richtig. Einfach zuhören und runterkommen. Mit der deutschen Stimme von Hollywood-Star

Knallhart entspannt: Tiefenentspannung im Oppenheimer Kellerlabyrinth (S02/E02)

Oct 10 2024 16 mins  
Heute begeben wir uns hinab in die Tiefen des Oppenheimer Kellerlabyrinths. Vier Stockwerke unter die Erde, in absoluter Ruhe, fernab vom Alltagsstress. Mit der deutschen Synchronstimme von Actionheld Samuel L. Jackson. Entspannung pur, mit einer Prise Action. Einfach zurücklehnen und entspannt zuhören Du hast vergessen, wie du entspannen und mal wieder so richtig bei null ankomm

Knallhart entspannt: Gedankenreise ins Dahner Felsenland (S02/E01)

Oct 04 2024 15 mins  
Heute fliegen wir in Gedanken über das Dahner Felsenland in der Pfalz. Mit der deutschen Synchronstimme von Hollywoodstar Samuel L. Jackson, Engelbert von Nordhausen. Entspannung pur, mit einer Prise Action und Humor. Einfach zurücklehnen und entspannt zuhören Du hast vergessen, wie du entspannen und mal wieder so richtig bei null ankommen kannst? Dann schalt ein und lehn' dich

Trailer: Knallhart entspannt - die zweite Staffel

Oct 04 2024 1 mins  
Na? Alles grad wie im Action-Blockbuster um dich rum? So gar nicht wie im gemütlichen Heimatfilm? Dann nichts wie raus aus dem Alltagsstress, rein in die totale Gelassenheit. Mit mir, der deutschen Stimme von Samuel L. Jackson. Gemeinsam gehen wir auf Gedankenreise in die Natur. Ab 4. Oktober 2024 in der ARD Audiothek und überall, wo es Podcasts gibt.

Küken im Westerwald (S01/E01)

Nov 02 2022 15 mins  
Kurze Auszeit gefällig? Einfach mal den Alltagsstress vergessen? In der ersten Folge geht's mit Bruce Willis alias Synchronsprecher Manfred Lehmann entspannt in den Westerwald. Denn nirgendwo ist es so entspannend wie hier... Knallhart entspannt – Der Podcast Tschüss Alltagsstress, Yippie-ya-yeah Entspannung! Mit mir, der deutschen Stimme von Bruce Willis! Bei mir gibt's das vo