Knute i kroppen

Jan 24 2025 46 ep. 49 mins 4

Knute i kroppen Podcast artwork

Velkommen til Knute i kroppen. Det er en podkast som er skapt for å sette søkelys på temaer rundt det å leve med langvarige smerter. Ordets smerte er ikke så sentralt. Vi ønsker å inspirere deg til å gjøre veivalg som gjør at du kan leve ditt liv optimalt, på tross av. Hemmeligheten er kunnskap som gjør deg i stand til å kunne gjøre gode valg. Enten du er gravid eller er mamma: Du trenger ikke stå i det alene, i Landsforeningen kvinnelig bekkenleddhelse finner du et fellesskap.

Health & Fitness Society & Culture

Copy RSS

Subscribe on Podcast Addict

Live fra Kulturhuset del 2 - Operasjonsstudien, hva ble resultatet og hva er veien videre.

Jan 24 2025 28 mins

Når topplaget innenfor bekkenleddhelse i Norge samles til live podkast, da kommer det frem mye god vitenskap og kunnskapsbasert informasjon. I podkasten får vi høre om den banebrytende dobbelt blindede operasjonsstudien på bekkenleddsmerter som nå er avsluttet. Hva ble resultatet og hva er veien videre? Podkastvert Vibeke blir starstruck og takknemlig for å ha disse g

Live fra Kulturhuset - Myter om bekkenleddsmerter med Britt Stuge

Dec 12 2024 26 mins

Vi avliver myter om bekkenleddsmerter live- med fysioterapeut og forsker Britt Stuge. Vi har laget vår første livepodkast og vi har ingen ringere enn internasjonalt anerkjente Britt Stuge med oss live fra Kulturhuset i Oslo. Vi stiller spørsmål om det virkelig er slik at kvinner bør la være å henge opp klesvasken, støvsuge, vaske gulvet eller gå på kjøpesentere

Søvn og snakk mindre om dine bekymringer med psykolog Line Rustberggaard.

Nov 01 2024 63 mins

Årsak til søvnplager er viktig å snakke om. Smerter påvirke søvnen vår.Eller vi kan ofte se søvnplager i sammenheng med bekymringer og grubling. Line Rustberggaard sier så tydelig: Snakk mindre om det. Det engasjerer hun så mye at hun skrev boken med akkurat det navnet, og sammen med sin forfatterkollega også skrevet boken som heter Søvnskolen. Vi snakker om hv

Bekkenleddsmerter, kvinnehelse og Osteopati med Englene i podkasten Engler og Hormoner.

Jul 10 2024 50 mins

En herlig episode hvor vi har to flotte gjester, som er damene bak podkasten Engler og Hormoner. De er to som brenner for kvinnehelse. Mona Valstad Elness. Osteopat, fysioterapeut, yoga instruktør og personlig trening og Ingvild Skarpås Aannerud er osteopat med lang er faring. Vi fremsnakker bekkenleddsmerter, andre typiske kvinnehelsesykdommer og hvor viktig det er å

Hjelp, jeg trenger hjelpemidler med ergoterapeut Kine Holm.

May 22 2024 61 mins

Hjelpemidler, en fiende eller til hjelp til å kunne leve det livet du ønsker? Det er nemlig slik at mange hindrer seg selv fra å leve det livet som de drømmer om fordi de er funksjonshindret. Da ligger kanskje svaret i å tørre å ta i bruk hjelpemidler? I episoden skal vi snakke med ergoterapeut og pasient Kine Holm om akkurat dette temaet. Vi går innpå hvordan

Kan kirurgi være kvinnehelse med Ståle Buhagen.

Mar 21 2024 60 mins

Kvinnehelse er som et puslespill, og vi må se på det fra forskjellige kanter. Denne episoden skal vi se nærmere på hvorfor kirurgi handler ikke bare om å forberede utseende, men kan være medisinsk begrunnet. Sammen skal vi snakke om kvinnehelse fra kirurgens perspektiv. Rett og slett se hele kroppen og mennesket i sammenheng. I studio har vi invitert plastisk kir

Angst- hvordan kan du få det bedre i ditt liv-med Peder Kjøs.

Feb 14 2024 72 mins

Sammen med psykolog Peder Kjøs skal vi snakke om angst, kvinnehelse og hvordan du kan få det bedre i ditt eget liv. Vi setter fokus mot knuter i kroppen som hindrer oss fra å gjøre det vi innerst inne vil. Peder har skrevet bøkene som heter «Angst» og «Du kan få det bedre» om hvordan du kan forstå at du kan hjelpe deg selv. Igjennom å snakke om hvordan f

Bekkenbunnen er som en trampoline, med Ingeborg Hoff Brækken.

Jan 10 2024 49 mins

Visste du at bekkenbunnen kan sammenliknes med et gulv eller en stram trampoline?Musklene og huden holder de indre organer og et barn under svangerskapet på plass. Bekkenbunnen er også med på å hindre lekkasjer og andre skader. En interessant fakta er at musklene i bekkenbunnen strekkes 3,5 ganger sin egen lengde under en vaginal fødsel. Den belastningen er det ingen andr

Du kan påvirke dine prosesser hos NAV.

Nov 29 2023 47 mins

NAV er et ord som får mange til å skjelve, men hvorfor skal det være slik?NAV er her for å hjelpe deg, tro det eller ei! Du kan være med på å påvirke dine prosesser positivt. Du skal utredes, avklares og rehabiliteres, fra sykemelding til AAP til omskolering til kvalifiseringsprogram til ufør. Mye nytt og kanskje litt uforståelig. Du lurer kanskje p�

Hvorfor snakker vi ikke mer om overgangsalderen, lege Marianne Natvig svarer.

Oct 04 2023 58 mins

Kunnskap er gull. Derfor er det en smule rart at vi ikke tør snakke mer om overgangsalderen. En overgang som rammer aller kvinner. Forskjellen er bare på hvordan man opplever den og hvor lenge den varer for den enkelte. Det rammer kvinner i sin beste alder, når barna er begynt å vokse ut av redet. På en tid det er mulighet for å kanskje fokusere litt mer på seg selv. S�