Laktatdusche

Jan 02 2025 85 ep. 60 mins 11

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Laktatdusche - der etwas andere Sportpodcast von und mit Lukas alias Joghurt Becher. Knallharter Trashtalk mit der Welt des Sports. Abwechslungsreich, lustig, 100% Real, 100% anders. Hier gibt es die tiefen Einblicke hinter die Kulissen aus der Welt des Sports.

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#80 Das Tandem-Duo - mit Johanna Recktenwald und Jenny Hofmann

Jan 02 2025 54 mins

Herzlich Willkommen zur ersten Folge in 2025. Ein frohes und gesundes neues Jahr an alle Hörer und Hörerinnen! Den Start ins neue Jahr machen Johanna Recktenwald und Jenny Hofmann. Johanna und Jenny bilden ein Tandem-Duo im Pararadsport und haben große Ziele für die Zukunft. Wie beide zueinander gefunden haben, welche Herrausforderungen das Tandemprojekt mit sich bringt und

#79 Der schnelle Mann von der Küste - mit Finn Große-Freese

Nov 14 2024 56 mins

Das Triathlon-Spektakel auf Hawaii liegt nun schon einige Wochen zurück und jegliche Prognosen auf das vorhergesagte Podium haben sich nicht bestätigt. Ich habe in dieser Folge Finn Große-Freese zu Gast der über seine Hawaiierfahrung berichtet. Finn ist ein Jungprofi und hat dieses Jahr seine zweite Profisaison absolviert. Wie er zum Sport gekommen ist, wie sich seine Karrie

#78 Fit für den Winter und die neue Saison mit Marcel Obersteller

Oct 24 2024 61 mins

Ein alter bekannter ist zurück hinter dem Mikrofon. Jüngst bei der DM Langdistianz in Lohsa getroffen und fast nicht erkannt. In dieser Folge spreche ich mit Marcel Obersteller und sein neues Konzept wie er Menschen dabei hilft, ihre Gesundheit langfristig zu verbessern. Welche auswirken das auf den Leistungssport hat und welche Ziele seine Sportler damit schon erzielen konnten

#77 Buddy-Talk Vol. 1

Oct 11 2024 36 mins

Folge 77 ist im Kasten. Damit ihr michwieder öfter hört kommt Mattes jetzt öfter vorbei um sich mit mir zu unterhalten. Dabei wollen wir immer aktuelle Themen aus unserem eigenen Training aufgreifen, Wettkämpfe besprechen und schauen was in der großen Welt des Sports so passiert. Diese Folge gehts darum, welche Fehler ich in der Regeneration nach der Langdistanz gemacht hab

#76 The Running Cellist - mit Georg Dettweiler

Sep 27 2024 52 mins

Folge 3 in 2024 ist im Kasten und bereit zu Hören. Mit Georg Dettweiler habe ich einen ambitionierten Hobbyläufer zu Gast der überwiegend auf der Marathon und Halbmarathonstrecke zu Hause ist. Beruflich ist Georg Cellist im Kammerorchester Basel. Wie sich sein Beruf mit dem Laufsport kombinieren lässt und wie Georg überhaupt zum Laufen gekommen ist verrät er in der neuen Fo

#75 Das Comeback

Sep 06 2024 47 mins

Endlich mal wieder eine neue Folge Laktatdusche. Die VIP Gäste-Liste ist lang und es ist wieder Zeit für Podcast. In Folge 2 in 2024 gehts leide rnur um mich und warum diesjahr bisher eher wenig Podcast auf dem Programm stand. Ach ja meine erste Langdistanz habe ich vor kurzem auch gemacht. Darum gehts auch in der Folge. Ob ich gleich beim Debüt #sub9h gemacht habe?! Hört re

#74 Johannes Bremer - ITEB Individuelle Trainings-& Ernährungsberatung

Jan 20 2024 62 mins

Neues Jahr, neue Vorsätze. Also legen wir direkt mit der ersten Folge in 2024 durch. Das wohl häufigsten Ziele für das neue Jahr sind "Gesünder leben, mehr Sport treiben, Abnehmen, gesund Essen". Da bin ich bei Johannes Bremer von ITEB genau an der richtigen Adresse und ihr natürlich auch. Johannes ist Ernährungsberater, Leistungsdiagnostiker und Coach. Er lebt für die Sac

#73 Jens Voigt - The Jensie #shutuplegs

Dec 22 2023 96 mins

Willkommen zur Weihnachtsfolge. Ein Weihnachtsgeschenk für mich wird eine Weihnachtsüberraschung für euch. Sehr stolz bin ich, dass Jens Voigt meine Weihnachtsausgabe Laktatdusche besucht. Wir quatschen über seine Anfänge im Radsport, seine Zeit als Profi und über Jens seine Karriere nach der Karriere. Unglaublich was der Mann alles geleistet hat. Übrigens, Jens ist selbs

#72 Ein Segen für den Deutschen CX-Sport

Oct 28 2023 62 mins

Diese Episode ist wieder dieser "Guter Typ auf dem CX Rad" dabei. Wir sprechen über aktuelle Geschenisse im Deutschen Cyclocross-Sport. Die Saison ist in vollem Gange. In wenigen Wochen finden die Masterweltmeisterschaften in Hamburg statt mit Mission Titelverteidigung. Derweil sind auch die jüngeren Sportler des Stevens RacingTeam fleißig am Trainieren und erste Ergbenisse sehr

#71 Auf jedem Crossrad sitzt ein guter Typ

Aug 11 2023 77 mins

Willkommen zurück zu einer neuen Folge Laktatdusche. nach einer gefühlten Ewigkeit gibt es wieder was zum Hören auf die Ohren. Für alle Crosser und MTB Sportler aus dem Norden wird der Name des heutigen Gastes ein Begriff sein. Mit Stolz habe ich eine gute Stunde mit Jens Schwedler über Ihn und seine Karriere und den Wandel der Zeit im Crosssport gesprochen. Schon beeindrucken