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Dans cet épisode, vous allez découvrir comment identifier et utiliser votre 'rouage principal' pour améliorer votre productivité et atteindre vos objectifs. On va discuter de l'importance de bonnes habitudes comme le sommeil, l'exercice, et la planification avec des alarmes régulières pour créer une réaction en chaîne positive dans votre vie quotidienne.

Le doute de soi, bien que perçu négativement, peut devenir un allié puissant lorsqu'on apprend à le gérer correctement. De discussions philosophiques à la pratique sur le doute méthodique, en passant par l’importance de l'environnement, et des stratégies pour transformer le doute en une force : au programme de votre épisode ! 🧠 Télécharger le document ave