Leben Lieben - Der Podcast der Heiligenfeld Kliniken

Haben Sie sich jemals gefragt, wie es ist, eine Zeit intensiver emotionaler und psychischer Belastung zu durchleben – und wie man daraus gestärkt hervorgehen kann? In dieser bewegenden Episode unserer Podcastreihe sprechen wir mit Sarah Thiele, einer ehemaligen Patientin der Heiligenfeld Klinik Uffenheim. Begleitet wird das Gespräch von Martina Avdeev, Online-Marketing-Manageri

Auch die Unternehmensführung und die gelebten Werte spielen eine wichtige Rolle für die mentale Gesundheit der Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter und dafür, wie wohl sie sich an ihrem Arbeitsplatz fühlen. Für Michael Lang, Geschäftsführer der Heiligenfeld Kliniken, sind unter anderem Offenheit, Ehrlichkeit und Transparenz essenzielle Aspekte in diesem Zusammenhang. Anlässlic

Führungskräfte haben täglich viele verschiedene Aufgaben auf dem Tisch, treffen Entscheidungen und tragen Verantwortung für ihr gesamtes Team. Umso wichtiger ist es, dass sie auch gut für sich selbst sorgen, um auch in stressigen Zeiten die eigene Kraft zu bewahren. Iris Vollert ist Wirtschaftspsychologin und Marketingleiterin bei den Heiligenfeld Kliniken. Im Podcast gibt s

Gerade wenn es im Berufsalltag besonders stressig wird, kann es schwerfallen, sich auch noch über eine gesunde Ernährung Gedanken zu machen. Fest steht aber, dass es sich lohnt: Eine ausgewogene Ernährung unterstützt unsere mentale Gesundheit und gibt uns Stärke für die täglichen Herausforderungen. Im Podcast erfahren Sie von unserer Ökotrophologin Sabine Mahlmeister, welc

Vielleicht denkt man beim Begriff "Kreativität" zuerst einmal an kreative Tätigkeiten wie Malen oder Musizieren. Kreativität ist aber auch eine Haltung, eine Art, das gesamte Leben zu betrachten und Dinge anzugehen - auch im Berufsalltag. Christian Horras, Kreativtherapeut bei den Heiligenfeld Kliniken, gibt im Podcast inspirierende Einblicke, wie sich unsere Kreativität entwi

Stress ist für viele Menschen ein ständiger Begleiter in ihrem Berufsalltag. Wie kann damit gut umgehen, um Überforderung zu vermeiden? Diplom-Psychologe René Greiner spricht in der Podcast-Folge darüber, wie man Stress frühzeitig erkennt, welche Strategien zur Stressbewältig helfen, wie man in herausfordernden Situationen schnelle Entlastung findet, was Angewohnheiten wie

Der Begriff „Resilienz“ begegnet uns aktuell immer häufiger. Aber was genau versteht man eigentlich darunter und welche Bedeutung hat die psychische Widerstandskraft gerade in der heutigen Arbeitswelt? Von Hans-Peter Selmaier, Chefarzt der Parkklinik Heiligenfeld, erfahren Sie in dieser Podcast-Folge, wie Sie Ihre eigene Resilienz erkennen und stärken können und wie Ihnen d

Haben Sie sich jemals gefragt, wie es zu einem Nervenzusammenbruch kommt und wie man ihn überwinden kann? In dieser fesselnden Episode unserer Podcastreihe tauchen wir tief in die Welt der Psychischen Dekompensation, wie der Nervenzusammenbruch mit Fachbegriff heißt, ein. Unser PR-Referent Kai Fraass spricht mit René Greiner, einem erfahrenen Diplom-Psychologen bei den Heiligenf

Wie fühlt sich Freudlosigkeit an? Was ist überhaupt Anhedonie? Wie lässt sie sich von einem normalen Stimmungstief unterscheiden, und welche Ursachen liegen ihr zugrunde? Diese und weitere Fragen haben wir Ihnen in unserem letzten Podcast zum Thema Anhedonie, also dem Verlust der Freude oder allgemein der Freudlosigkeit, nähergebracht. Wie Sie nun wissen, handelt es sich hierbe

Vor einiger Zeit haben wir euch auf unserem Instagram-Kanal nach Themen gefragt, über die ihr mehr erfahren wollt. Wir haben eure Wünsche gehört und möchten euch in dieser Folge daher das Thema Anhedonie näherbringen. Vielen von euch ist vermutlich der Begriff des Hedonismus, also des Vergnügens und der Freude, geläufiger. Anhedonie beschreibt dabei genau das Gegenteil. Freu