Leitura de Tudo Podcast

Qual foi a última vez que você parou pra ouvir alguém de verdade, sem dizer nada? Ou que você esteve em uma discussão e não ficou já pensando na resposta ao invés de ouvir enquanto o outro lado falava? Na nossa sociedade polarizada pode ser muito difícil controlar os sentimentos e a mente enquanto alguém fala algo que não gostamos de ouvir. Conversamos que, talvez, a mel

Essa provavelmente é a regra mais difícil de todo o livro. Isso porque não é comum que consideremos as mentirinhas que contamos para evitar conflitos, para não magoar alguém ou até pra nós mesmos como mentiras. Mas são. Jordan argumenta sobre como deixar de falar a verdade corrompe a alma e distancia o espírito da realidade, o que pode trazer consequências drásticas nã

Parar pra pensar sobre sacrifícios é desagradável. Não gostamos de abrir mão daquilo que temos, seja porque ganhamos ou porque consideramos nosso esforço e conquista pra obter aquilo. Apesar disso, Jordan elabora sobre a necessidade de realizar grandes sacrifícios para ganhar grandes recompensas. Quanto mais significativo for o que colocamos no altar, melhor seremos recompen

Todo mundo sabe cada passo pra resolver a vida (do outro). Mas a própria vida muitas vezes é caótica. Nessa regra, Jordan deixa bem claro que precisamos reconhecer as coisas que estão no nosso domínio e exercer controle e opinião sobre essas coisas. Entender esse fato é essencial até para a própria saúde mental: não podemos olhar pro jardim do vizinho quando o nosso est�

Qualquer pessoa abre um sorriso quando vê uma criança que é educada com os outros. Porém, quando se percebe que os pais não ligam nem um pouco se o filho está incomodando a todos, dá vontade de chorar. Jordan fala que pais que deixam os filhos absolutamente livres para qualquer besteira criam ressentimento pela criança, o que pode se tornar até ódio. E aqui, dois homens q

"Nossa, ele mal fez 18 anos e já está empregado", "ela mal saiu da faculdade e já tem empresa", "eu ainda não consegui conquistar nada disso". Parece que sempre que ouvimos de um "caso de sucesso", imediatamente nos comparamos e nos reduzimos. Mas pensamos "eu consigo fazer mais exercício do que fazia ano passado"? Ou "consegui reduzir a quantidade de álcool que bebo"? Ou at�

Sabe quando você conta uma ótima novidade a algum amigo e ele começa falar tudo de ruim naquele seu desenvolvimento ou decisão? Ou, mesmo que ele não fale nada, que ele encolhe e parece enraivecido com aquilo? Todos conhecemos alguém assim, que se fecha com nossas boas novas. Segundo Jordan, esse tipo de amizade é prejudicial, e é a mais fácil de se fazer. Conversamos sobr

É curioso: quando o veterinário prescreve antibiótico pro nosso cachorro a gente cuida tremendamente que o bichinho tome o remédio na hora. Mas se o nosso médico nos prescreve um remédio já pensamos "nossa, vou começar só segunda-feira pra beber nesse fim de semana". Por qual razão a saúde de algo externo a nós deveria ser mais importante que a nossa, numa situação so

Você sabe que bate o olho em alguém e já tira conclusões só pela postura da pessoa. Se ela está cabisbaixa e com as costas arqueadas pensamos que ela pode estar passando por algo ruim, que está um pouco deprimida ou, pelo menos, que não "tem postura". Nesse episódio, conversamos sobre a primeira regra, que aprofunda nos impactos psicológicos de ter ou não as costas ereta

Estamos acostumados a ver zumbis, vampiros, bruxas e vários outros monstros em livros, filmes e seriados. Mas a pergunta que raramente nos fazemos é: por quê os criamos? Por qual razão demos algumas características e poderes tão específicos a esses seres assustadores? João e Bruno falam sobre os monstros e quais fatores os tornam tão profundamente e universalmente interess