Living Meraki: El podcast para una vida en tus términos

En este episodio, exploramos cómo crear cambios duraderos sin agotarte, entendiendo la disciplina como una aliada para avanzar hacia una vida en tus términos. Descubre cuáles son los 6 enemigos más comunes de la disciplina y 10 estrategias para avanzar sin agotamiento. Incluye propuesta práctica para que empieces a aplicarlo desde hoy. 📅 La semana meraki:⁠ https://www.

Hoy, tras investigar y experimentar en mi propio viaje, te cuento cómo poner a tu favor un recurso tan poderoso y accesible como tus hormonas.Aprenderás a crear tu propio cóctel emocional, la conexión entre tus recuerdos y tus hormonas, cómo tu entorno influye en tu equilibrio emocional, y compartiré ejemplos prácticos de cómo he integrado estos conceptos en mi rutina diari

¿Sientes que a menudo cruzan tus límites, pero no siempre sabes cómo identificarlos o actuar? En este episodio, descubrirás lo que tu cuerpo te enseña sobre poner límites. Aprenderás a escuchar las señales físicas que te alertan cuando son traspasados, y cómo entrenar el 'no'. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠👉🏼Recursos para ti⁠⁠ 🤍 Encuéntrame en Instagram: ⁠⁠

✨🗝️ Autocuidado financiero Toolkit>> https://www.ladymeraki.com/offers/KsbNoTuN/checkout 👉🏼💸Lista de espera abierta para unirte a Merakifinanzas aquí. >> https://www.ladymeraki.com/merakifinanzas - Último episodio cápsula de la serie de Autocuidado financiero. Hoy hablamos de cómo romper tus techos autoimpuestos en el dinero y en la vida diaria y t

Bienvenida a la serie de episodios cápsula de 5 días para empezar a transformar tu relación con el dinero y ponerlo a tu favor para vivir en tus términos. 💌 💸Únete al RETO de Autocuidado financiero por email ⁠⁠⁠aquí⁠⁠⁠: ⁠⁠⁠https://www.ladymeraki.com/reto-autocuidado-financiero⁠⁠⁠ ✨🗝️ Autocuidado financiero Toolkit>> ⁠https://www

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Septiembre marca comienzos y en este episodio, te guío a través de cinco preguntas clave que te ayudarán a despejar espacio, mantener lo que funciona, enfrentar miedos, cuidar tus finanzas y recargar tu inspiración para los próximos meses. 🔴 Descarga el PDF con los apuntes del episodio.👉🏼 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Recursos para ti⁠🤍 Encuéntrame en Instagram: ⁠⁠�

Qué es y qué no es experimentar 7 preguntas clave para detectar las áreas de tu vida que están listas para un cambio. Ejemplos reales: cómo ellas han experimentado. Algunos de los experimentos que yo he hecho y el impacto que han tenido. Cómo diseñar un entorno que te ayude a mantenerte en el camino. Cómo documentar tus experimentos. Propuesta práctica para qu