Lugn och Inre Ro - en pod om dig och dina tankar

Jan 23 2024 89 ep. 14 mins 2

Lugn och Inre Ro - en pod om dig och dina tankar Podcast artwork

Detta är en annorlunda konversation som leder till en mjukare, vänligare och lugnare upplevelse av livet, vilket leder till mer engagemang, lust & energi. Lugn och inre ro handlar inte om att bli av med tankar eller känslor, det är att tillåta helheten av vem du verkligen är. Utges tisdagar och fredagar.

Health & Fitness Society & Culture Business

Copy RSS

Subscribe on Podcast Addict

90. Min sista podd på ett tag...

Jan 23 2024 10 mins

Hej du, min underbara lyssnare. Det kommer nog inte som en överraskning, men jag har bestämt att ta ett litet längre uppehåll. Det händer mycket och jag vill nå ut på andra sätt. Det finns saker jag vill göra där podden absolut kan spela en roll på ett senare tidpunkt, men just nu vill jag fokusera på annat. För dig som ändå vill ha mer, så börjar min bokklubb: En

89. Nyfiken och Nuet. Not.

Jan 10 2024 21 mins

Här finns en länk till den jag nämner i podden. Han är väldig radikal. Jag lovar att det är inte det jag ska ge mig ut på - men det han säger är inte utan sin påverkan på mig. Kram Suzanne

88. Minne & Motstånd - medvetet och omedvetet i samspel

Dec 10 2023 22 mins

Motstånd uppstår när vi försöker få verkligheten att vara annat än den är. Det är när något går emot hur vi VILL att det ska vara. Jag har ett exempel idag som omfattar både den fysiska motståndet som uppstår med fysisk smärta och den psykiska smärtan som uppstår när vi kämpar mot det som är med tankar om vad som borde vara. Stort ämne som du kan uppleva i din

87. Lagen om Attraktion? Övertygelser kring tankens makt.

Dec 02 2023 23 mins

Attraktionslagen har sina rötter i New Thought-rörelsen från slutet av 1800-talet och exploderade med boken "The Secret," som släpptes år 2006 och senare anpassades till en film. Detta arbete spelade en betydande roll i att popularisera konceptet och föra det till en global publik. LOA betonar kraften i positivt tänkande och tron på att människan har förmågan att skapa s

86. Problemet med ordet Kärlek

Nov 25 2023 17 mins

Lyssna gärna på #85 innan du lyssnar på denna om inte du redan har gjort det. Kram, Suzanne "12.1 Ordet kärlek är en del av det problem du har med den här kursen. Om jag skulle ta ordet kärlek och byta ut det mot en teknisk term som låter avancerad, och säga att detta är det stoff som binder samman världen till en enhet, skulle det vara lättare för dig att acceptera

85. En Kurs i Kärlek - en livslång bokklubb

Nov 22 2023 10 mins

Vi har kommit till bokstaven K idag och i denna pod läser jag ur en bok som jag kommer att ha som ett livslångt bokklubb fr.o.m. januari: En kurs i kärlek. Med kärlek, Suzanne

84. Ifrågasättandet av Jag’et? Vad betyder det?

Nov 16 2023 19 mins

Idag slår jag ihop det sista "i"et från förra veckan och "j"et från denna veckan och pratar om vad jag menar när jag pratar om att "Ifrågasätta". Episoden handlar om att Ifrågasätta Jag'et - ett svårt ämne och en som många inte ens vill fundera på...men ett som är fundamentalt för att kunna förstå var lugnet finns. Här kan du ladda ner en e-bok som heter Pointers

83. Intuition: Är det bara mina tankar eller är det intuition?

Nov 07 2023 16 mins

Många har svårt att lita på sin intuition i och med att det har visat sig ha så fel så ofta. Finns det något sätt att skilja vanliga tankar från intuition? Kram, Suzanne

82. Hopp & Hopplöshet: Både tar dig bort från nuet

Nov 04 2023 9 mins

Både hopp & hopplöshet handlar bara om framtiden. När vi förstår tanken för vad den är, så kan vi vara med det som är och inte längta till en framtid som aldrig kan vara här och nu. "Jag älskar det som är, inte för att jag är en andlig person, utan för att det gör ont när jag argumenterar med verkligheten. Vi kan veta att verkligheten är bra precis som den �

81. Healing: Ett sunt sinne, vägen från lugn till oro och åter till lugn

Oct 31 2023 20 mins

När vi kan skilja det absoluta från det relativa och det illusoriska kan vi snabbt komma tillbaka till ett lugnt och sunt sinne väldigt snabbt. I episoden sa jag att jag skulle lägga länken till en video som handlar om att kunna vara uppmärksam och var det är som är uppmärksam - den länken finns här: https://youtu.be/MnEL3W6u34k?si=tPqi4GL1M83HexiG Tyvärr är den på en