Mama in Gelb - Mehr Sonne im Alltag

Die vorherige Folge hat mich dazu inspiriert, noch einmal ein kleines Märchen zu erzählen. Ich liebe Geschichten, denn in ihnen werden Probleme, Lösungen und eine wunderschöne Moral lebendig.Was passiert, wenn ein detailverliebter, minutiös geplanter Weg eines Perfektionisten schief läuft? In dieser Episode lernst du Perfektio kennen, ein starker Charakter, der dir auch

Was passiert, wenn du Eigenschaften und Glaubenssätze aus deinem Umfeld übernimmst, die gar nicht zu dir passen und dir vielleicht sogar unangenehm sind? Wenn du dich immer weiter von deinem Selbst entfernst und mehr den äußeren Erwartungen nachkommst als deinen eigenen Bedürfnissen? Oftmals laufen diese Prozesse schleichend und im Unterbewusstsein ab.Ich helfe dir mit 6 wertv

Harte Nuss, Weichei oder beides?Um das volle Potenzial auszuschöpfen und unser Wunschleben in Ganzheitlichkeit führen zu können, müssen wir beide Seiten der Medaille zum glänzen bringen. Sei gespannt auf eine Folge, die ein weit verbreitetes und veraltetes Klischee anspricht und auch dem neumodischen Trend ein wenig die Stirn bietet. Ich freu mich auf dich und sage w

Heute mal ein Thema, dass ich über 30 Jahre lang für mich aus meinem Leben verbannt habe, obwohl es heutzutage ein essentieller Faktor meiner Identität ist und einfach zum Alltag dazugehört: Spiritualität. Warum ich hier eine ganz wichtige Brücke zur Kommunikation schlage, wie du zum großen Ganzen beitragen kannst und auch bereits schon tust, erfährst du in wenigen Min

Bei manchen Menschen denkst du: "Boah, der Typ ist Programm."Schlussendlich beruht unser Wesen auf etlichen Programmen, die für unsere Wahrnehmungen und Reaktionen verantwortlich sind. Ein paar davon stelle ich dir in dieser Folge vor, damit du ein besseres Verständnis für deine eigene Welt und für die Art deines Gegenübers entwickeln kannst.Ganz viel Spaß, los geht's!Deine S

Herzlich Willkommen im Reich deiner Sinne und somit im zweiten Teil meiner Reihe "Bessere Kommunikation".In dieser Folge lernst du alle Grundlagen von VAKOG und baust eine Brücke zur optimierten Kommunikation mit deinen Mitmenschen. Ich bin gespannt, wieviel besser du deine Mitmenschen einschätzen kannst, wenn dir bewusst wird, auf welchem Sinnes-Kanal sie sich befinden.Mach es d

Ich habe gedacht, ich starte mal eine ganze Themen-Reihe, weil das Thema "Kommunikation" immens wichtig für unser gesellschaftliches Zusammenleben ist. Gute Kommunikation beginnt in dir. Wie redest du im stillen Kämmerlein mit dir? Die innere Stimme kann uns manchmal echt fertig machen, uns am Schlafen hindern oder dafür sorgen, dass wir Ziele nicht erreichen, weil in uns d

Eine kleine Premiere für dich und mich: Ich lese zum ersten Mal ein Kapitel aus meinem Buch "Wer will schon ewig Raupe bleiben". Ein Kapitel, das mir besonders am Herzen liegt, denn es geht um das Thema, was primär uns Frauen beschäftigt: Der Vergleich mit anderen Menschen, der schnell zu Neid und Mangel im Leben führen kann. Wie man aus Neid einen saftigen Apfelkuchen backen k

Gewohnheiten ändern hat nichts damit zu tun, dass du sie ablegen musst. Was ich damit meine und wie meine ganz persönliche Veränderung von Gewohnheiten aussieht, erfährst du in dieser Folge.Los geht's!Fühl dich von Herzen gedrückt.Deine Sabrina***Wenn du beim kostenlosen NLP-Coaching im August 2024 dabei sein oder dich gerne mit mir austauschen möchtest, schreibe mir an will

Abendrituale sind wichtig für die Eltern-Kind-Bindung, aber auch, um harmonisch den Tag ausklingen zu lassen. Heute hat sich unsere Tochter Lisann das Thema der Episode gewünscht, mit ihrem Lieblingsritual. Kuschle dich am Ende der Folge mit deinem kleinen Engel ein, mache es dir gemütlich und entspanne mit einer Meditation, die vielleicht auch dich in frühe Kindheitserinnerung