Marlene’s podcast/ HSP, HSP-HSS, Intuïtie, Hoogsensitiviteit, Overprikkeling, Overdenken, Groei

Oct 27 2024 234 ep. 21 mins 13

Marlene’s podcast/ HSP, HSP-HSS, Intuïtie, Hoogsensitiviteit, Overprikkeling, Overdenken, Groei artwork

Hi welkom! Leuk dat je er bent. Ik ben Marlene en HSP HSS Coach en in mijn podcasts deel ik alles over hsp en hoe je hier positief mee om kunt gaan. Dat je van overprikkeling, burn- boreout, overdenken, pleasen, te veel aan staan, jezelf klein houden, aanpassen, angst voor afwijzing etc naar rust, balans, zelfvertrouwen en een steady basis kunt gaan. Met tips, inzichten en meer. Inmiddels al meer dan 180.000x beluisterd. Wil je verder komen en mijn andere mooie en voor jou heel waardevolle online trainingen en coaching bekijken, neem dan een kijkje op www.marlenedegroot.nl. ♥ Marlene

Copy RSS

Subscribe on Podcast Addict

#235 HSP Brein, overprikkeling & invloed op hoe jij je voelt

Oct 27 2024 23 mins

In deze podcast neem ik je mee naar je brein. Een hsp brein zit mooi in elkaar. Er wordt ook steeds meer bekend over de activiteit. Een groot deel van de prikkelverwerking verloopt hier en wordt er ook weer verder aan gestuurd welke actie er op volgt. Dus ook op hoe jij de prikkels ontvangt en verwerkt. Wat bepaalt hoe jij je voelt. Wil jij je verder ontwikkelen als hoogsenstieve.

#234 De 8 signalen dat je op de goede weg bent als hoogsensitieve. Dat je bent waar je wilt zijn.

Oct 17 2024 32 mins

In deze podcast de 8 signalen waar aan je kunt merken dat je bent waar je als hoogsensitieve wilt zijn. Dat je positief met je hoogsensitiviteit en jezelf omgaat. Niet langer struggels en overemotionaliteit. Niet langer energielekken, slechte gezondheid en een lichaam die moet incasseren. Maar wat dan wel? Je hoort het hier en ook hier je komt. Hoeveel kun jij er voor jezelf aanvin

#233 HSP & Ontdek in deze podcast welke thema bij jou het meest aandacht nodig heeft.

Sep 27 2024 33 mins

In deze podcast neem ik je mee in 12 meest voorkomende thema’s waar je vast kunt lopen als hoogsensitieve hss. Goed om vandaag eens bij stil te staan. Wat ik aandacht geef, sluit dit nog aan bij wat er echt aandacht mag krijgen. Dit zijn tegelijk de 12 thema’s van de modules van het hsp hss online programma GROW waar ik zelf zo fan van ben en gaaf vindt. Hier zit alles in om je

#232 HSP Relaxte vrijdagmiddag om stil te staan bij je hsp. O.a. zwart-wit denken

Sep 06 2024 20 mins

In deze podcast komt veel en van alles voorbij. Maar op een relaxte vrijdagmiddag sfeer. Een podcast die gaat over verandering en hoe hier mee om te gaan. Van valantie(gevoel) naar weer aan de slag en te maken krijgen met drukte, dingen moeten en een hsp lichaam die hier sowieso aan moet wennen. Hoe ga je hier mee om en wat kom je tegen? Zoals zwart-wit denken, acceptatie, wegduwen

HSP & een woensdagochtend podcast om stil te staan bij jezelf en je hsp +update

Aug 28 2024 19 mins

Op deze woensdagochtend even bijpraten en update onder andere over de podcasts. Gelijk een moment om stil te staan bij jou en je hoogsensitiviteit. Wat speelt er bij jou? Hoe was de zomerperiode bij je? Accepteer jij ook nog delen van struggle en vervelende klachten als normaal en bij hsp horend? Terwijl dit niet hoeft. Het is mijn motivatie om elke dag weer te delen over hsp en vr

#231 HSP & de 5 inzichten die mijn leven hebben verandert.

Aug 24 2024 18 mins

In deze podcast deel ik de 5 inzichten die mij veel hebben gebracht. ❤️ Marlene / Op www.marlenedegroot.nl vind je meer informatie over online trainingen, hsp hss test, e-book en coaching.

#230 HSP & Je hsp te serieus nemen of juist oppervlakkig. Wat geldt voor jou en wat is de invloed?

Aug 17 2024 10 mins

Ken je de kernkwadranten van Offman? Die gaan over je kwaliteiten en als deze door slaan het een valkuil wordt. Zo kun je heel serieus bezig zijn met je hsp maar daardoor de luchtigheid en genieten vergeten. Andersom kun juist voor die luchtigheid en genieten gaan en aan de oppervlakte blijven. Geen goed of fout hierin maar wel fijn om te weten wat de invloed hiervan is op jou. Nie

#229 HSP & Onzekerheid, zelfbeeld en invloed van emoties van anderen hierin.

Aug 10 2024 17 mins

De invloed van emoties van anderen kan van grote invloed hebben op jou als hoogsensitieve. Hoe het je onzekerheid kan versterken en je kan leren om dit los te laten. Goed bij jezelf leren blijven en je eigen energie terughalen bij jezelf helpt hier ook bij. Hoe is dit bij jou? Welke invloed heeft? Je kunt het voor jezelf nagaan in deze podcast. ❤️ Marlene / Op www.marlenedegroo

#228 HSP & Vader en moederwond, systemisch de invloed en hoe dit te doorbreken.

Aug 02 2024 14 mins

Eerder maakte ik podcasts over de vader- en moederwond. Over de invloed van je ouders op jou. De mooie natuurlijk oerband die ook maakt dat je uit loyaliteit niet echt je eigen plek in neemt systemisch. Wat houdt dit in, wat is de invloed hiervan en hoe kan het ook anders. Met tips hoe hier mee aan de slag te gaan. ❤️ Marlene / Op www.marlenedegroot.nl vind je meer informatie o

#227 HSP & Een snelle manier om rust te vinden.

Jul 26 2024 7 mins

Met deze oefening kun je jezelf helpen om rust te vinden. Bij overprikkeling en overwhelmed voelen. Je kunt het overal doen. ❤️ Marlene Zie op www.marlenedegroot.nl allerlei hsp online trainingen en coaching en kijk wat er bij je past.