Meditation, Coaching & Life / Der Podcast mit Michael 'Curse' Kurth

Nov 06 2024 361 ep. 36 mins 4.2k
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Meditation Coaching & Life - Herzlich Willkommen zu meinem Podcast! Als Rapper, Buddhist und Systemischer Coach tauche ich in die Themen ein, die uns alle bewegen: mehr Entspannung, mehr Klarheit, mehr Präsenz und Leichtigkeit. Gute und ungewöhnliche Fragen machen deine Welt größer! In meinem Spiegel Bestseller Buch geht es genau darum: "199 Fragen an dich selbst" (https://www.rowohlt.de/buch/michael-curse-kurth-199-fragen-an-dich-selbst-9783499002410) Wenn du noch tiefer in deine innere Welt einsteigen möchtest, findest du mein Spiegel Bestseller Buch „Stell dir vor, du wachst auf“ hier: https://www.rowohlt.de/paperback/michael-curse-kurth-stell-dir-vor-du-wachst-auf.html Alle Live Coachings und Workshops findest du auf www.curse.de Folge mir für weiteren Input und Inspiration gern auf Social Media: https://www.instagram.com/cursezeit/ https://www.facebook.com/pg/curseofficial

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Mit Marina Buzunashvilli über Leidenschaft, die Schwächen zu Stärken werden lässt

Nov 06 2024 45 mins  
Curse hat heute Musikmanagerin und (frisch gebackene) Autorin Marina Buzunashvilli zu Gast. Marina gilt als eine der einflussreichsten Größen im deutschen Musikbusiness und hat gerade ihr Buch "Die Bossin" veröffentlicht. Die beiden sprechen (natürlich) über das Buch, übers Musikbusiness, über die Leidenschaft zur Arbeit und zur Musik und darüber wie man Schwächen in Stär

Best Of: Wie du stressige Gedanken beruhigst

Oct 31 2024 11 mins  
Eigentlich ist es nichts Neues mehr - die meisten Menschen sind oft gestresst. Doch wie entsteht Stress eigentlich? Stress entsteht durch unsere Gedanken und unsere Gefühle! Bestimmte äußere Umstände können ebenfalls Stressreaktionen hervorrufen – doch das Wichtige: unsere Reaktion auf den Stress benötigt auch unser Zutun. In dieser Best-Of-Folge erfährst du, wie du stress

Best Of: Wie willst du mit Stress umgehen? Die Vier Heilenden Einsichten

Oct 23 2024 18 mins  
Vielleicht kennst du das: du bist gestresst, reagierst - und sagst nachher „da war ich gar nicht ich selbst!“. Doch, warst du! Und es ist ungemein hilfreich diesen Teil von dir besser kennenzulernen. Denn das, was du aufmerksam betrachtest, wird sich verändern. Wie du diese Veränderung aktiv und positiv gestaltest, das erfährst du in dieser Folge anhand der „Vier Heilenden

Best Of: Klarheit trotz Ablenkung - Eine Methode zum Umgang mit digitaler Überforderung

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Weil Curse sich seinen wohlverdienten Urlaub befindet, gibt es heute nochmal eine Best Of-Folge. In unserem Alltag gibt es sehr viele Momente, in denen der Griff zum Handy, und damit zur schnellen Ablenkung, ganz automatisch passiert. In dieser Podcastfolge stellt Curse seine Methode vor, um mehr Klarheit trotz Ablenkung zu haben - und erklärt, warum das sehr effektiv, humorvoll

Best Of: Geführte Meditation: Wofür bist du hier?

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Diese von Curse geführte Meditation nimmt dich mit auf eine innere Reise zu deiner ureigenen Mission im Leben. Viel Freude mit dieser Folge! "199 Fragen an dich selbst" https://www.rowohlt.de/buch/michael-curse-kurth-100-fragen-an-dich-selbst-9783499002410 www.curse.de www.instagram.com/cursezeit www.facebook.com/curseofficial www.tiktok.com/@curseofficial Curse auf T

Mit Yousef Hammoudah über unsere Schatten, die Gesellschaft und ethisches Marketing

Sep 25 2024 91 mins  
Heute spricht Curse mit Yousef Hammoudah. Yousef ist Online-Grimme Preis ausgezeichneter Brand-, Marketing- und Strategie-Experte. Er ist zudem als Startup-Gründer, TV Moderator, Berater, Sachbuchautor und Coach aktiv und leitet on top of it die Fotografiska in Berlin. Die beiden sprechen über Marketing und (seine) Bücher, über Schattenarbeit, Musik, Kunst und das Leben. Wir

Emotionale Überforderung? Ein Ansatz zur schnellen Hilfe

Sep 18 2024 6 mins  
Letzte Woche hat Curse über das Thema Überforderung gesprochen. In der heutigen Folge geht er noch mal eine Nuance tiefer und spricht über emotionale Überforderung. Verpackt in ein spannendes Dreier-Paket: 1. Methode, 2. Gedicht, 3. Song Lyrics. - Was ist der Unterschied zwischen Überforderung und emotionaler Überforderung? - Wann bist du überfordert? - Was plagt dich gerad

Raus aus der Überforderung in nur 10 Minuten

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In einer Zeit wie der dieser, wo die Zeit gefühlt an einem vorbei rast und man manchmal kaum mithalten kann, da passiert es leicht, dass man überfordert ist. Mit der Situation, mit Dingen, mit Menschen. Curse hat den Super-Hack für euch, um euch in Momenten der Überforderung rauszuziehen, durchzuatmen und weiterzumachen. - Wann fällt es dir schwer(er) Dinge zu tun? - Was üb

Liegt in uns ein unzerstörbarer Sommer?

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Best of: 3 Wege zu deiner inneren Mitte

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Solltest auch du zuweilen das Gefühl haben, aus dem Gleichgewicht zu geraten, kommt hier ein Erste-Hilfe-Kit für dich. Sorgen, Probleme, Ärger - schnell sind wir nicht mehr in unserer inneren Mitte. In dieser Folge stellt Curse 3 Methoden vor, mit deren Unterstützung du schnell wieder zu Ruhe und Fokus findest. Du lernst folgende 3 Techniken kennen: * die "5, 4, 3, 2, 1 - G