Před zápasem shodím až 13 kg za večer | Karlos Vémola o extrémním snižování tělesné hmotnosti a MMA
Dec 02 2023
24 mins
Karlos Vémola je známý zápasník MMA a vzor mnoha mladých kluků. „Před vážením 36 hodin nejím, nepiju, běhám a chodím do sauny. Za večer shodím 12 až 13 kg. Když tohle všechno udělám v extrému, za jeden den, tělo to ani nestihne zaregistrovat," říká Karlos Vémola. Jak je schopen shodit 13 kg za tak krátkou dobu? Co doporučuje rodičům, kteří se pta