Nutrição Simplificada

Um episódio simples, sem edição, sem roteiro, sem ensaio. Apenas liguei o microfone e desabafei. Ouça e deixe a sua opinião.

Hoje foi minha vez @matheussilvestrenutri de abrir uma caixinha de perguntas e selecionar algumas para transformar em um episódio bem legal onde abordamos sobre: 1 - Whey para quem está em processo de emagrecimento é bom ou não? 2 - Top 3 tira gostos saudáveis para acompanhar uma cervejinha. 3 - Dicas de prevenção de obesidade, quando procurar ajuda?

Nesse episódio Carlos e Matheus respondem essa pergunta que começa com um NÃO e termina com um DEPDENDE. Comentamos sobre as diversas áreas de atuação da Nutrição e se a forma física do profissional pode representar ou não sua capacidade e como isso pode impactar na identificação com seu público alvo. Siga a gente em : instagram.com/simplificadanutricao⁠ instagram.c

Separei algumas perguntas que recebi no meu instagram @cadumonteironutri e transformei num episódio muito bom onde falo sobre pré treino, vinagre de maçã, ganho de massa, refeição livre, insulina e dieta cetogênica. Me siga no Instagram https://www.instagram.com/cadumonteironutri Siga o Nutrição Simplificada https://www.instagram.com/simplificadanutricao

Nesse Episódio eu Carlos Eduardo explico como funciona o catabolismo no nosso corpo e como precisamos dele para viver. Também falo sobre como controlar e evitar a perda de massa. Me siga no Instagram @cadumonteironutri Siga o Nutrição Simplificada @simplificadanutricao

No episódio de hoje eu bati um papo com a Nutricionista Materno Infantil @emiliamirandanutri sobre a importância de uma boa abordagem na hora de introduzir novos alimentos ao seu bebê. Temas como seletividade alimentar, o que oferecer e o que não oferecer, dicas saudáveis e muito mais. Siga a gente no instagram: Carlos Eduardo @cadumonteiro João Camilo @camilo.nutricao Mauri

No episódio de hoje eu bati um papo com a Tecnóloga em Alimentos e Graduanda em Nutrição @geane.teixeira.nutri sobre tudo que envolve o universo dos alimentos industrializados.Qual o conceito, o que são, se fazem muito mal como dizem por aí e falamos também sobre o guia alimentar da população brasileira, alem de abordarmos alguns mitos sobre esse tema e tiramos algumas d�

No episódio de hoje eu Matheus Silvestre bati um papo com o @iaan_vasconcelos sobre Preparação Física. Dúvidas como "o que é performance", "por onde começar a trabalhar com alta performance", "diferença entre atletas profissionais e amadores", "quando saber nosso limite" foram esclarecidas nesse episódio. Siga a gente no Instagram:

Nesse Episódio falamos sobre como é simples perder peso e como a forma como se perde peso influencia na manutenção do peso e principalmente como é mais difícil manter o peso perdido. Siga a gente no Instagram: Carlos Eduardo @cadumonteironutri João Camilo @camilo.souzaa Mauricio de Souza @mauriciosnutri Matheus Silvestre @matheus.silvestre.91 Wendell Alves @wadietaflexivel

Nesse episódio um bate papo rápido sobre dois extremos muito propagados atualmente e que se aplicam bem na Nutrição: A romantização do sofrimento e a constante busca por prazer em tudo. Uma reflexão sobre o excesso de valorização do sofrimento e a busca por somente fazer o que gosta, e porque temos que aprender a lidar com o desconforto e cuidado com a busca por prazer e