Ontdek je Heilige Graal - dé praktische podcast over trauma en heling

Apr 09 2025 59 ep. 46 mins 7

Ontdek je Heilige Graal - dé praktische podcast over trauma en heling artwork

Sportjournalist en coach Andries Lamain en helingsexpert en trauma-coach Rianne van Kuil praten elke week over trauma en heling. Rianne is auteur van het boek 'Ontdek je Heilige Graal' en weet alles over trauma, de gevolgen ervan én weet als geen ander hoe je jezelf hiervan kunt helen. Zij legt eenvoudig uit hoe we onverwerkte pijn bedekken met ons overlevingssysteem. In de podcast wordt dat systeem laag voor laag afgepeld en krijg je praktische tools voor je eigen proces. Andries en Rianne zijn bevriend en kijken ook met humor naar hun eigen struggles. Check ook www.ontdekjeheiligegraal.com

Health & Fitness

Copy RSS

Subscribe on Podcast Addict

#59 - Oordeelloosheid, wat brengt het je?

Apr 09 2025 43 mins

'Ik vind...' 'Wat doe ik stom!' 'Zeur toch niet zo!' 'Ik wil geen... voelen'. Oordeel. We hebben er allemaal mee te maken. En ook dat vinden vaak we stom. Andries en Rianne praten in deze aflevering van de podcast over oordeel en oordeelloosheid. Waarom is het voor je helingsreis belangrijk om zonder oordeel te leren kijken naar jezelf, anderen, je levensomstandigheden en je verled

#58 - Als je niet zeker bent over je bestaansrecht

Apr 02 2025 39 mins

'Ik moet nuttig en van betekenis zijn.' Als deze zin op jouw lijf geschreven staat, luister dan eens naar deze aflevering. Andries en Rianne zijn in gesprek over je bestaansrecht. Want, als je (onbewust) gelooft dat je alleen maar mag bestaan als je iets belangrijks of groots doet, als je je nuttig maakt in het leven of er alles uit haalt, dan kan daar een overtuiging onder

#57 - Acceptatie - waarom is het een heldentool?

Mar 26 2025 58 mins

Acceptatie. Het lijkt een toverwoord bij heling, maar hóe doe je dat? En: wat doe je eigenlijk, als je iets of iemand accepteert? En wat doe je vooral ook niet. Daar hebben Andries en Rianne het over in deze aflevering van de podcast. Natuurlijk wordt het ook weer een praktische aflevering vol tips en nieuwe inzichten.Vanuit Ontdek je Heilige Graal organiseren we door het jaar hee

#56 - Codependentie - wanneer je verstrikt raakt in een symbiotische relatie

Mar 19 2025 51 mins

In een gezonde relatie sta je naast elkaar. Stevig op je eigen plek, met uitgestrekte handen naar elkaar, in liefde en zorg wanneer dat nodig is. Je hebt elkaar niet nodig, maar wat kan het fijn zijn om in verbinding samen te leven.In een codependent-relatie is die balans zoek. Je eigenwaarde hangt af van de zorg die je een ander kan geven. Hierdoor ga je regelmatig voorbij aan je

#55 - Hoe spiritualiteit je kan helpen op je helingspad

Mar 12 2025 64 mins

Deze aflevering van het tweeluik over religie en spiritualiteit staat in het teken van ons bewustzijn. Wat is dat eigenlijk? En hoe weet je of het bestaat? (We doen voor de liefhebber een kleine kwantum-les. Rianne gaat los!) Maar belangrijker nog: hoe kan ons bewustzijn en onze persoonlijke devotie ons helpen in onze groei en ons helingsproces? Rianne's enthousiasme is niet te

#54 - Wat religie je kan kosten

Mar 05 2025 70 mins

In dit tweeluik over spiritualiteit en religie praten Andries en Rianne vanuit hun eigen ervaring met deze thema's genuanceerd over persoonlijke devotie en persoonlijk conservatisme. Deze aflevering van de podcast gaat over het laatste: hoe dogma's en religieuze regels je groei in de weg kunnen zitten. En hoe ze je zelfs kunnen traumatiseren. Wat hieraan ten grondslag ligt

#53 - Regie blijft het sleutelwoord (livesessie deel 2)

Feb 26 2025 53 mins

Als je feest kán vieren, waarom dan niet twee weken lang? Andries en Rianne schrikken daar niet van en komen ook deze week met een live-opname van de podcast met luistervragen én een bijzondere gast: Rianne's geliefde Siem schuift aan om te vertellen wat de Ziekte van Lyme hem heeft geleerd en hoe de helingsmethode van Rianne onderdeel werd van zijn genezing.Bart wil weten ho

#52 - We vieren één jaar podcast met jullie vragen

Feb 19 2025 47 mins

Precies een jaar geleden vroeg Andries Rianne haar voor het eerst het hemd van het lijf over trauma en heling. Om te vieren dat zij nu al 1 jaar elke week een podcast over deze onderwerpen maken, konden luisteraars aanschuiven en vragen stellen over wat hen bezighoudt hierin. Zo schuift deze week Marieke aan, die een vraag heeft over rouw en vergeving na het uit elkaar gaan met haa

#51 - Hoe neem je je plek in?

Feb 12 2025 47 mins

Het klinkt misschien wat populair: je plek in nemen. Maar wat is dat eigenlijk en hoe doe je dat vanuit een gezonde positie? Andries en Rianne praten eerlijk over hun relaties en worstelingen met dit thema. Het is ook een zeer praktische aflevering, vol tips om krachtig jouw plek in te nemen.Wil je op de hoogte blijven van onze andere events en workshops? Check dan: ⁠⁠https://o

#50 - Wat is de impact van seksueel geweld?

Feb 05 2025 75 mins

Al sinds de start van de podcast wil Rianne het over dit onderwerp hebben: seksueel geweld. Nu is het de tijd ervoor. In een licht en zeer open gesprek met Andries praat ze over haar ervaringen met seksueel geweld, misbruik en grensoverschrijdend gedrag. Én hoe dit vertakte trauma lang heeft doorgewerkt in haar volwassen leven. Het is een aflevering over een intens thema, dat vaak