Passt schon - oder doch nicht? Der Podcast für deine Beziehung

Dec 11 2024 37 ep. 26 mins 2

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Die Qualität deines Lebens hängt von der Qualität der Beziehungen ab, die du führst. Sobald du also verstanden hast was nötig ist, um erfolgreich Beziehungen zu führen, kann dich nichts mehr aufhalten. In diesem Podcast erwarten dich deshalb spannende Insights in meine Arbeit als Coach & viele Tipps mit denen du deine Beziehungen auf ein neues Level heben kannst. Ich bin Chiara Valentini, Kommunikationswissenschaftlerin, Dipl. Psychologische Beraterin und Beziehungscoach. In meiner Arbeit unterstütze ich Menschen dabei eine erfüllte, stabile & glückliche Partnerschaft zu kreieren.

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#36 Bodycount - das sagt er wirklich (nicht) aus

Dec 11 2024 22 mins

Das Wort Bodycount ist in aller Munde - doch was sagt die Anzahl der Geschlechtspartner:innen tatsächlich über einen Menschen aus? Welcher Bodycount ist eigentlich "normal"? Welche Vor- und Nachteile bringt es mit sich, viele Sexualpartner:innen gehabt zu haben und warum ist Beziehungssex trotzdem am Ende des Tages der beste Sex? All das beantworte ich dir in der heutigen Folge.

#35 Was wir von Hunden über erfolgreiche Partnerschaften lernen können - mit Thony Strilic

Nov 27 2024 64 mins

Thony ist nicht nur erfolgreicher Hundetrainer und Coach aus Wien, sondern auch Vater einer kleinen Tochter, Ehemann und seit 11 Jahren in einer Beziehung mit seiner Frau. Und das, obwohl er erst 31 Jahre alt ist. In dieser Podcastfolge nimmt er uns mit auf die Reise seiner eigenen Persönlichkeitsentwicklung und verrät uns wie es ihm gelungen ist, nicht nur ein Team mit seinem Hu

#34 Mein Partner will nicht an der Beziehung arbeiten - was tun?

Nov 09 2024 26 mins

Viele meiner Klientinnen fühlen sich alleine gelassen, wenn es um Beziehungsarbeit geht. Und ich verstehe das gut. Bei Instagram konntet ihr eure Sorgen, wenn es um das Thema "Mein Partner will ... nicht" mit mir teilen. Gemeinsam schauen wir sie uns in dieser Podcastfolge an, beleuchten die Hintergründe und ich gebe euch auch gleich praktische Tipps aus meiner Arbeit als Coach

#33 Lohnt es sich noch zu kämpfen? Trennung ja oder nein!?

Sep 25 2024 24 mins

Ich nehme dich heute mit in den Prozess, den ich im Coaching und in der Paarberatung mit Menschen anwende, die zu mir kommen mit der Frage „Lohnt es sich noch um die Beziehung zu kämpfen, oder trenne ich mich einfach?“ Fakt ist: Solche eine Entscheidung zu treffen beginnt immer mit der eigenen Persönlichkeitsentwicklung. Schnapp dir also dein Journal & schreib dir die Fr

#32 PMS, Zyklus & Partnerschaft - Interview mit Constanze

Sep 12 2024 35 mins

Dass jede Zyklusphase unterschiedliche Energielevel und womöglich auch andere Veränderungen mit sich bringt wissen die meisten Menschen, die sich schonmal mit diesem Thema beschäftigt haben. Doch was ist, wenn die Stimmungsschwankungen und körperlichen Beschwerden so extrem sind, dass sie das gesamte Leben einschränken? Welche Auswirkungen hat das auf eine Partnerschaft? Und

#31 Meine Trennung - das hat wirklich geholfen

Jul 08 2024 32 mins

Diese Folge ist eine Podcastfolge der anderen Art. Ich nehme dich mit in meine letzten Monate, meine Trennung und die emotionalen Ups and Downs die dazugehörten. Außerdem verrate ich dir, wie es dir gelingt eine Trennung gut zu verarbeiten und dein Herz offen für neue Erfahrungen zu halten. In dieser Folge bekommst du also meine Expertise als Coach gepaart mit einer großen Por

#30 Frei lieben - über gelungene Monogamie & offene Beziehungen mit Elke Sommer

Jul 05 2024 40 mins

Frei lieben. Vielleicht werden viele von euch jetzt eine Assoziation von offenen Beziehungen im Kopf haben. Dass das nicht immer so sein muss, erklärt uns die Expertin Elke Sommer in dieser Folge. Gemeinsam sprechen wir über Monogamie, offene Beziehungen und alles dazwischen. Zusammenfassend lässt sich sagen: Es gibt nicht die eine perfekte Beziehungsform für jede/-n. Wir spre

#29 So sabotierst du deine Beziehung

May 14 2024 18 mins

Hast du dich schonmal gefragt, warum du manchmal wie in einem Tunnel reagierst? Vielleicht gibt es auch immer wieder Momente, in denen du dein eigenes Verhalten rückwirkend kaum mehr nachvollziehen und erklären kannst und dich vielleicht sogar total über dich ärgerst? Falls ja, dann sind das starke Signale dafür, dass du dich selbst sabotierst. Und dahinter stecken oft Glaube

#28 "Behalt mal die Nerven" Über Stress & Emotionsregulation in Beziehungen mit Betty Ebner

May 07 2024 43 mins

Betty Ebner bringt jahrelange Erfahrung und Expertise im Bereich Persönlichkeitsentwicklung und Coaching mit, an der sie uns in dieser Folge teilhaben lässt. Sie nimmt uns mit in ihren Familienalltag als Ehefrau und Mama einer eineinhalb jährigen Tochter und lässt uns ganz ehrlich in die damit einhergehenden Strapazen für unser Nervensystem blicken. Sie zeigt dir, wie überha

#27 Guter Vater sein, so geht's - mit Markus Garo

Apr 09 2024 32 mins

Über das Muttersein wird viel gesprochen, es gibt unzählige Bücher und Instagramaccounts dazu. Doch was ist mit dem Vatersein? Markus Garo, Vatercoach in Wien, hilft (werdenden) Vätern die Frage zu beantworten "Welcher Vater möchte ich eigentlich sein?" In dieser Podcastfolge interviewe ich ihn zu dem Thema: Welcher Vater MUSS ich als Mann sein, damit ein emotional