Porte-toi bien !

Dec 24 2023 25 ep. 7 mins 1

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Comment mener une vie bonne et heureuse ? En vivant en stoïcien.ne ! C'est en tout cas l'avis du philosophe romain Sénèque. Et il vous explique comment au travers de ses « Lettres à Lucilius ». Une nouvelle lettre à découvrir chaque jour, du 1er au 24 décembre 2023. Par Tristan Pannatier.
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Démasquer ses peurs - Lettre 24 de Sénèque à Lucilius

Dec 24 2023 17 mins

« Souviens-toi d'ôter aux choses leur fracas, de voir ce que chacune est en soi : tu n'y trouveras d'effrayant que ta propre terreur. » Dans cette vingt-quatrième lettre, Sénèque donne un moyen à Lucilius pour faire face à la crainte de l’avenir. Alors que dans la treizième lettre, il lui conseillait de remplacer la peur par l’espoir d’une issue positi

Trouver la véritable joie - Lettre 23 de Sénèque à Lucilius

Dec 22 2023 7 mins

« Avant tout, ô Lucilius, apprends de quoi il faut te réjouir.»Dans cette vingt-troisième lettre, Sénèque explique à Lucilius où trouver la véritable joie. Ce n’est pas dans les choses extérieures qu’il faut la chercher. D’elles ne peuvent naître que des joies superficielles, des plaisirs passagers. En revanche, la joie que l’on trouve en soi-même est iné

Se retirer au bon moment - Lettre 22 de Sénèque à Lucilius

Dec 21 2023 10 mins

« Il faut être alerte afin de ne pas manquer l'occasion fugitive. Sois-y donc des plus attentifs : paraît-elle, saisis-la. » Dans cette vingt-deuxième lettre, Sénèque donne quelques conseils à Lucilius pour déterminer le meilleur moment et la meilleure manière pour quitter les affaires.Voix, production et réalisation: Tristan PannatierTexte: Sénèque

Atteindre la gloire par la sagesse - Lettre 21 de Sénèque à Lucilius

Dec 20 2023 8 mins

« De tes études en sagesse viendra ton vrai lustre, ton anoblissement. »Dans cette vingt-et-unième lettre, Sénèque rassure Lucilius: il n’a aucune raison de craindre de passer de sa vie, brillante, à celle du sage, lumineuse; il a tout à y gagner. Seule la sagesse pourra d’ailleurs lui offrir une gloire durable, et qui lui survivra. Les prestiges extérieurs,

Agir avec constance - Lettre 20 de Sénèque à Lucilius

Dec 19 2023 8 mins

« En quoi consiste la sagesse? A toujours vouloir ou ne pas vouloir la même chose. »Dans cette vingtième lettre, Sénèque explique à Lucilius que ses différents actes doivent être cohérents avec eux, ainsi qu’avec ses discours. Une telle concordance est la meilleure preuve de la sagesse. Voix, production et réalisation: Tristan PannatierTexte: SénèqueTr

Rechercher la tranquillité - Lettre 19 de Sénèque à Lucilius

Dec 18 2023 8 mins

« Dérobe-toi, s'il est possible, au tracas de tes affaires ; sinon, romps avec elles. » Dans cette dix-neuvième lettre, Sénèque encourage Lucilius à abandonner ses charges publiques au profit de la retraite. Il se libèrera en même temps de l’avidité, des craintes, des jouissances superficielles et des fausses amitiés. Voix, production et réalisatio

S’entraîner à la pauvreté - Lettre 18 de Sénèque à Lucilius

Dec 17 2023 8 mins

« Nous craindrons moins de perdre la richesse, si nous savons combien peu il est pénible d'être pauvre. » Dans cette dix-huitième lettre, Sénèque conseille à Lucilius de s’imposer, de temps à autres, pendant quelques jours, une pauvreté volontaire. Voyant à quel point celle-ci est supportable, il pourra cesser de craindre de s’y voir réduit un jour pa

Ne pas remettre à plus tard - Lettre 17 de Sénèque à Lucilius

Dec 16 2023 8 mins

« C’est cette philosophie qu'il faut avant tout acquérir; tu l'ajournes, tu la remets en dernier, elle par qui tu dois commencer. » Dans cette dix-septième lettre, Sénèque répond à Lucilius, qui dit vouloir attendre d’arriver à l’indépendance financière, avant de se consacrer pleinement à lui-même et à la philosophie. Sénèque lui dit qu’il fai

Se laisser guider par la sagesse - Lettre 16 de Sénèque à Lucilius

Dec 15 2023 6 mins

« La philosophie n'est point un art d'éblouir le peuple, une science de parade : ce n'est pas dans les mots, c'est dans les choses qu'elle consiste. » Dans cette seizième lettre, Sénèque rappelle à Lucilius que la sagesse ne consiste pas à faire de beaux discours. Elle a pour but de guider nos actions et nos choix. Ainsi, c’est notre vie elle-même qui perm

Exercer son corps et son âme - Lettre 15 de Sénèque à Lucilius

Dec 14 2023 8 mins

« Soigne donc par privilège la santé de l'âme : que celle du corps vienne en second lieu. »Dans cette quinzième lettre, Sénèque écrit à Lucilius que la vraie santé est celle de l’âme. C’est donc l’âme qu’il convient avant tout de soigner et d’exercer. Les exercices du corps sont eux aussi importants, mais ils ne doivent pas prendre trop de place, de faç